내가 제정신이 아닌것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|상담|불안]
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내가 제정신이 아닌것 같아요
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·4년 전
제목 그대로 미쳐가고 있는것만같아요 정신분열증이라도 일어나는건지 아니면 강박장애인지 아니면 adhd인지 모르겠어요 그냥 묻지마폭행 살인? 그런게 이해되고 그냥 다 죽여버리고싶고 다필요없고 다 때려치우고싶고 걍 포기하고싶어요 히키코모리처럼 되버리고싶고 지쳤는데도 마음의 휴식 정신의 휴식도 못하니깐 날좀 놓았으면 좋겠는데 일때문에 그러지도 못하고 여간 힘든게 아니에요 남들 다 똑같은데 내가 왜이러는지 모르겠어요 그냥 다지치고 힘들고 상담같은거? 하다보면 상담사님들도 나때문에 지칠것같고 변화? 음 변하고싶죠 그런데 ***의 경제적인 안정 시간적 여유도 안되고 이건뭐 나 ***되버리는 소리같아요 지금 글쓰고있는 제상태도 두렵고 불안하고 무섭고 불안정하고 방황하고 갈피를못잡고 길을헤매고 잃은듯한 기분이고 뭐라 표현해야될지 모르겠어요 그냥 정신없어요 꽉막힌 기분이야 걍 다 부수어버리고싶어 마음속에서 이런것만 생겨나네요 나 원래 이런성격아닌데... 착하다는소리 지겹게듣고살던 나인데 30살이넘도록 그소리 듣고살았는데 나는 어디로 간건지 나는사라진건지 음... 내가없는것같기도하고 나를 못찾았다는 느낌도들고 왜이럴까요 나는 모르겠어요 미로속에서 해매는 기분이라서 너~~~~~무 힘들어요 지칠대로 지친것같아요 누가 나 잡아끌어 올리지 않는이상은 나 그냥 한발자국도 못움직일것 같아요 잘못하다간 큰사고낼것같아요 범죄 저지르기 싫은데 나 어떻하죠?... 도와달라는 말보다 살려달라고 말하고 싶어요...
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댓글 2가 달렸어요.
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qufdl077
· 4년 전
잠깐의 휴식을 주는게 어떠신지요? 본인만의 시간이요 잔잔한곳에서 생각을 정리해 보세요 미쳐가고 있다고 생각하는건 미치기 싫은거같아요 .. 꼭 과거의 저 같네요
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Factfulness
· 4년 전
쉬세요. 범죄 생각하실 정도면 많이 힘드신 것 같은데요. 경제적인 안정보다 마음의 안정이 더 필요해 보입니다.