밤이 되면 오늘 하루동안 쌓인 스트레스가 한번에 오는데 어떡하죠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|검정고시]
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밤이 되면 오늘 하루동안 쌓인 스트레스가 한번에 오는데 어떡하죠
커피콩_레벨_아이콘0319csj
·4년 전
안녕하세요 검정고시를 보고 기술을 배우며 알바를 하고있는 16살 중학생입니다 제목에 적은 것처럼 하루동안 저에게 주어진 일을 열심히 합니다(집안일은 솔직히 대충합니다) 그렇게 일정을 모두 끝내놓고 나서 밤 9시~12시가 되면 그날 하루동안 쌓인 스트레스가 마치 상자에 넣어놨던게 터져버리듯 갑자기 밀려옵니다 물론 그때마다 엄한 동생이나 누나한테 화풀이를 하지 않기위해 진정될때까지 유튜브를 보거나 참습니다 문제는 이러한 증상이 계속 지속이 되다보니 집안일이나 책도 손에 잡히질 않고 시간을 낭비하다가 늦게 자게됩니다 왜 이런 일이 생기는건지 어떤식으로 해결해야 되는지 도무지 모르겠습니다....
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커피콩_레벨_아이콘
manggo1128
· 4년 전
장하다님 제 글에 대해서 공감해주셔서 감사합니다...