정신적으로너무힘들어요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|스트레스]
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정신적으로너무힘들어요ㅠㅠ
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·4년 전
저는인간관계로인해서.. 정신적인피해를.. 너무많이받는것같습니다ㅠㅠ 가족들에게있던피해.. 그리고유치원때있던폭행사건.. 또학창시절의왕따사건.. 남자친구로인한데이트폭력.. 이러한것들이.. 제마음의상처를 받게하는것같은데.. 지금도그상처가.. 너무너무큽니다ㅠㅠ 제주위에는.. 저를안만나는사람들도있었고.. 특히엄청친한언니두명이.. 저를배신때려서.. 충격이컸습니다ㅠㅠ 올만에얼굴보자해도.. 바쁘다는핑계로.. 안만나고ㅜㅜ 더군다나일도안하는데ㅜ 일을했으면.. 어느정도이해를했지만.. 올만에보자해도안만나니까.. 저를싫어하는느낌도들면서.. 소외감과배신감은.. 배가되는것같습니다ㅜ 안그래도친구없는데ㅠㅠ 어케해야인간관계가형성이될까요~??ㅜ 그리고.. 엄청난충격은.. 몇몇전남자친구의.. 정신적데이트폭력입니다ㅜㅜ 물론때리거나그런.. 신체적데이트폭력은없었지만.. 정신적으로상처를너무받았습니다ㅜ 어떤남자는.. 대놓고본인하고같이교회다니는.. 제동갑내기여자애랑.. 비교를합니다ㅜ 외모에.. 신앙심에.. 이친구가뛰어난다는겁니다ㅜ 근데저는.. 왜이따구냐고.. 그런말들으니까.. 기분이너무안좋았습니다ㅜ 비교당하는게진짜싫어하잖아요ㅜㅎ 그러더니.. 제가친구만나고있는데.. 친구만나지말고.. 자기만만나주라는겁니다ㅜ 근데만나믄.. 절방치해두고.. 30분넘게.. 몇몇사람하고.. 통화를하더군요ㅜㅜ 그때정말저는.. 혼자외롭게남겨진느낌으로인해서.. 충격이컸습니다ㅜ 그리고.. 전에사겼던남자역시.. 정신적피해를.. 너무많이줬습니다ㅜㅜ 예를들믄.. 치마.. 반바지.. 구두.. 화장하는것도안됐었고.. 그남자역시.. 절집착하더니.. 친구도못만나게했습니다ㅜ 무조건본인만만나달라믄서.. 친구많다고.. 자랑까지하는데.. 외로운저는.. 얼마나외로우까생각도안하고ㅠㅠ 너무보수적인데다가.. 집착까지심하고.. 제가하잔것은뭐든싫다하고.. 진짜저는맘속의상처만 안고가는것같습니다ㅜㅜ 심하믄우울증까지오는것같아서 두렵습니다ㅜ 정신과상담도받고싶었지만.. 병원가서약먹는다해서.. 건강에좋을것없으꺼같고ㅜ 곧결혼도하게되껀데.. 그남자도몇몇친구가있지만.. 저는친구가없으니.. 결혼할사람한테도.. 소외당하는느낌들고ㅜ 그러다가.. 저는죽어야하나.. 뛰쳐내려아하나.. 만약내가죽어도.. 날이용하는사람들은.. 엄청좋아하겠지.. 라는생각도합니다ㅜ 부정적인생각보다.. 긍정적인생각하고싶고.. 감정절제도하고싶은데.. 충격이커서잘되지를않습니다ㅜㅜ 제주위사람한테.. 그런일로피해주기시른데.. 피해주는것같아서.. 너무너무미안합니다ㅜㅜ 괜한스트레스만받아서.. 신체적으로아프기까지합니다ㅜㅜ 정말제가상처안받고.. 인간관계잘할수있는방법.. 대화도잘못해서.. 조용조용한데.. 대화잘하는방법.. 없으까요~??ㅜ 맘의상처잊을수있으면.. 저는정말좋겠습니다ㅠㅠ
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