우울증과 사회공포증 때문에 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|불안]
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우울증과 사회공포증 때문에 너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘dasksa
·4년 전
우울증과 사회공포증 회피성성격장애가 있는 것 같은데 증상이 100퍼 똑같습니다 상담센터에서는 회피성성격장애라고 하더라구요 상담도 받아봤지만 사회공포증 증상때문에 도저히 못받겠어서 그만하겠다고 했습니다 미성년자라 정신과에서는 부모님 동의없이는 치료 안해준다하고 부모님은 절 안믿으시고 ..정신과약 힘들게 타왔는데 엄마가 버렸네요...밖에 나갈때마다 너무 힘듭니다 버스를 탈일이 거의 매일 있는데 탈때마다 불안하고 긴장되고 다 나만 이상하게 쳐다보고 있는것 같습니다 물론 버스말고 밖에서도 그렇구요..ㅠㅠ 학교도 자퇴하고 친구도없고 털어놓을곳도 없고..일상생활이 힘든데 전 어떡해야될까요? 부모님도 저때문에 많이 힘들었는데 이 사실을 말하면 더 힘드실까봐 또 걱정이됩니다 어떻게 해야 될까요
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qwertyio
· 4년 전
부모님이 힘들까봐 걱정하는것과 치료받아서 내 건강을 되찾는것 중에 어떤것이 포기하지 말아야 할것일까요 답은 아실거라 생각해요. 그 과정이 험난해보여서 응원하고 싶네요. 결국엔 원하는걸 이뤄낼 수 있을거라고.. 약이 필요하면 먹어야죠. 나를 더 나아지게 하는거라면 부모님 의견에 막혀서 그만두면 안되요~
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hansuyol
· 4년 전
듣는 제가 더 걱정이 되네요 님 제발 마음에 안정을 찾으셔야 합니다 혹시 모르니까 집에서 하루 10분씩이라도 명상을해보세요 그럼 좋아질수 있습니다 마음에 강하게 만들어 줌니다 꼭 해보세요
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dasksa (글쓴이)
· 4년 전
@qwertyio 네 감사합니다..ㅠㅠ
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dasksa (글쓴이)
· 4년 전
@hansuyol 네 감사합니다