막연한 우울감이 저를 감싸네요
비공개·5년 전
저는 현재 대학생입니다.
요즘 들어 이유 모를 막연한 우울감이 저를 감쌉니다
갑자기 눈물을 흘리기도 하고, 원래는 이것저것 도전 하는 것도 좋아했는데 이제는 간단한 밥 먹기나 운동을 하려는 의지조차 들지 않아 이불 속에 가만히 있기도 합니다.
이렇게 변한지도 어느새 3달이 넘었습니다.
그냥 이렇게 살아도 되지않을까, 그냥 잠시 기분이 안 좋은 걸 수도 있으니까 라고 생각하며 지내려했는데
약 1달 반 정도 전부터 자살충등이 일어나고 있습니다.
침대에 누워있다가 손목을 보고 칼로 그으면 좀 나아질까 하는 생각이 들고 실제로 긋기까지 했습니다.
잠시 나아지는 것 같은 기분이 들기도 했고요
제 행동은 갈수록 위험해져 한번은 락스에 손을 대려 하였고, 한 번은 차가 쌩쌩 달리는 차도로 발을 내딛을 뻔했습니다.
이대로 있다가는 내가 정말 돌이킬 수 없는 선택을 하겠구나 싶어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.
저는 죽고싶다는 말을 입에 달고 싶었지만 그것이 제가 원하는 결과가 아니라는 것을 알고있습니다.
하지만 이제는 지쳤습니다.
정말로 제가 죽음을 시도할까 두렵고, 한 편으로는 그렇게 해야만 편해진다면 그렇게 해야하나 고민이 되기도 합니다.
오늘도 여전히 칼 자국과 흉터가 남은 손목을 보며 수십번의 고민을 하였습니다.
부디 저를 도와주세요.
제가 무엇을 해야할 지 잘 모르겠습니다.
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