제가 예민한건가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|스트레스]
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제가 예민한건가요?
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·5년 전
안녕하세요 현재 고1인 한 학생입니다. 요즘따라 무기력해지고 잠도 많아지고 미루는 일도 많아졌어요. (우울증이 있는거는 아닌거같아요) 그래서 그런지 이번 시험에서도 점수가 엄청 떨어졌어요. 점수가 떨어진건 제 잘못이 맞지만 엄마께서 이렇게까지 말해야하나 싶어요. 과목당 점수가 80점 중후반 이하로 나오면 이게 점수냐, 너한테 얼마를 투자했는데 이따구로 할거냐 이런식으로 말씀하세요. 시험공부를 아무리 안한다고 해도 스트레스를 받고 2주간 공부한다고 4시간도 안 자가면서 공부했어요. 물론 저보다 더 열심히 하시는분 많은거 압니다. 하지만 저로서는 정말 노력한거예요. 오늘 시험 끝나서 그동안 스트레스 받은거 한번 풀겠다는데 점수는 그따위면서 놀 기분이 나냐고 하네요. 오히려 아빠는 수고했다고 노력했으면 된거라고 말씀해주시고 결과도 중요하지만 아빠는 너가 노력한거 안다고 말씀해주셨어요. 초등학생 때부터 그런 말을 들어오다보니 아무리 엄마가 장난으로 말해도 제 자존감이 점점 깎이는 기분이예요. 실제로 엄청 못한 점수는 아니지만 저 기준에 비해서 점수가 낮게 나오면 엄마한테 혼날 것을 먼저 걱정하게 돼요. 저를 위해서 하는 말이라고는 하는데 저는 점점 힘들어요. 말할곳이 없어 정말 고민하다 여기에 글을 써봅니다. 제가 너무 공부를 안 하고 있는건가요?
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