첫째, 안전한 환경에서 편안하게 마음 속 이야기를 할 수 있도록 도울게요.
둘째, 이야기를 하다보면 생각이 정리가 되기도 하고, 감정이 풀리기도 해요.
셋째, 원인과 상황이 이해되면, 힘들기만 했던 삶이 이제는 해 볼 만하게 느껴져요. 우리는 모두 내 안에 해답을 가지고 있어요.
넷째, 그동안 힘들었던 나를 수용하게 되고, 나아가서 더욱 나를 사랑할 수 있어요.
" 저를 가장 사랑하는 사람은 역시 저라는 것을 깨달았어요. 이제는 스스로를 좀 더 아끼고 보살펴 주며 살고 싶어요. " 라는 이야기를 내담자로부터 들었어요. 이야기를 나누다 보면, 자신 안의 커다란 힘을 발견하실 수 있을 거예요.