여러분이 처해있는 상황과 환경에 상관없이 여러분 그 자체로 정말로 귀한 사람이며 여러분의 가치는 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 지쳐있나요? 혼자서는 헤쳐 나가지 못할 것 같은 막막함이 느껴지시나요? 여러분은 절대 혼자가 아니에요. 그 길에 여러분과 함께 동행하겠습니다.

첫째, 여러분 자신을 더 이해하고 사랑할 수 있게 됩니다. 내가 조금 부족한 것 같아도, 실패한 것 같고 남들과 비교했을 때 열등한 것 같은 내 자신을 인정하고 사랑할 수 있게 됩니다. 남들과 비교할 수 없는 여러분의 소중함을 깨닫게 됩니다. 둘째, 여러분들이 어려운 문제를 해결해 가는 길에 혼자라고 느끼지 않도록 동행하며 성장할 수 있게 됩니다. 셋째, 여러분의 생각과 감정을 좀 더 자연스럽게 표현할 수 있게 됩니다.

인간중심상담의 바탕 아래 여러분의 가치를 인정하며 존중합니다. 상담사 입장에서 문제를 바라보기 보다 여러분의 입장에서 문제를 바라보고 함께 합니다. 또한 인지, 정서, 행동치료의 관점에서 개개인의 상황에 맞는 문제해결에 집중하면서도 여러분이 가지고 있는 어려움 자체를 수용하며 이 또한 나의 일부분이며 품을 수 있도록 돕습니다. #자아/성격 #정신건강 #가족 #결혼/육아 #연애 #취업/진로 #불안 #자존감 #스트레스 #충동/폭력 #자살 #트라우마

A. 어떤 사건으로 인해 화재가 발생하여 엉망이 된 집을 한 번 떠 올려보시겠어요? 집주인이 밖에 있다가 집에 불이 났다고 이야기를 듣고 급하게 집으로 돌아와 현관문 앞에 섰을 때, 집 내부가 어떤 상태인지 알 수 없기에 들어가기 두렵고 걱정될 것입니다. 이처럼 상담이란 내담자님의 내면의 집, 내부가 어떤 상태인지 알 수 없는 집에 들어가는 것과 같습니다. 문을 열고 혼자서 화재가 나서 엉망이 된 집을 살피는 것은 망설여지고 두려운 일인데, 이 작업을 함께 해 주는 동반자가 상담자라고 말씀드리고 싶습니다. 조심스럽게 상담자와 동행하여 집 안으로 들어가서 집 안 곳곳을 살피며, 고장 나거나 불에 탄 내부를 하나씩 고쳐나가는 작업이 상담의 과정입니다. 상담자가 동행하지만, 상담자가 직접 고장난 부분을 고쳐주거나 수리공을 불러주지 않을 것입니다. 내담자님이 직접 고치거나 도움을 요청할 수 있도록 동행할 것입니다. 내면의 집을 살피는 작업은 큰 용기가 필요하고 시간이 걸리는 작업이지만 열린 마음으로, 주체적인 마음으로 상담에 참여하신다면 마음의 안정을 경험하고 효과적인 상담을 경험하실 수 있게 되실 것입니다. 상담에 참여하시는 내담자님의 용기에 박수를 드리며 그 길을 함께 하겠습니다.