김문실 | 마인드카페-무기력하고 절망적인 상황일지라도 내면에 고요히 머물고, 더 분명하게 상황과 나를 바라볼 수 있도록 돕습니다.
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무기력하고 절망적인 상황일지라도 내면에 고요히 머물고, 더 분명하게 상황과 나를 바라볼 수 있도록 돕습니다.
김문실 상담사무기력하고 절망적인 상황일지라도 내면에 고요히 머물고, 더 분명하게 상황과 나를 바라볼 수 있도록 돕습니다.
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이런 점이 좋았어요
경청과 공감
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신속한 대응
198
적절한 해결책
197
객관적 시각
196
친절한 설명
195
유용한 심리지식
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보이스 테라피 구매고객
2025. 2. 18
다음 주에 또 상담을 받겠지만 저에 대해 조금 더 잘 알게 되어 조금 더 자신있게 살아봐도 괜찮을 거 같아요! 제가 남에게 관대하지 못한 건 제가 남이 좋아하는 걸 맞추며 지냈기 때문은 아닐까 싶고, 지금이라도 친구와 밥을 먹으러 갈 때 먹고 싶은 걸 확실하게 말할 수 있도록 노력하려구요. 방법을 제시하고 저를 파악해주셔서 감사합니다. 제가 조금 더 편안한 일상을 보낼 수 있도록 도와주셔서 이전보다 확실히 조금 더 솔직하고 편해진 거 같아요.
보이스 테라피 구매고객
2025. 2. 14
제 상태에 대해 가족적으로 접근하고 싶었는데 해당 부분을 잘 조율해주셔서 상담을 주기적으로 받게 될 거 같아요. 상태가 호전될 수 있도록 재상담 예약 할 예정입니다.
김문실 상담사님의 간단한 소개
경력 아이콘경력
  • <6월 마인드카페 이달의 전문가>
  • 전문상담교사 2급 (교육부)
  • 전문상담사 2급 (한국상담학회)
  • 청소년상담사 2급 (여성가족부)
  • 사회복지사 1급 (보건복지부)
  • 직업능력개발훈련교사 (고용노동청)
  • 사티어부부커플상담전문가 (korea satir in stitute)
  • 미술심리상담사 1급 (한국심성교육개발원)
  • 전문심리상담경력 (18년)
  • 현) 마인드카페 심리케어센터 일산점 심리상담사
  • 현) 종로여성인력개발원 전임교수
  • 현) 영등포 여성인력개발원 전임교수
  • 전) 종로구학부모혁신교육사업'부모마음힘기르기'온라인심리클래스 강사
  • 전) 마음의숲EAP 기업 상담사
  • 전) RYM심리상담연구소 겸임소장
  • 전) 정왕사회복지관 상담사
  • 전) 은평고등학교 상담사
  • 학력 아이콘학력
  • 숙명여자대학교대학원 상담교육 석사 졸업
  • 김문실 상담사님에게 여쭤봤어요
    심리상담을 망설이는 분에게
    불안하고 흔들리며 이름 없는 감정들이 내면을 괴롭힐 때 저와 함께 내면에서 외치는 소리를 함께 들여다보고, 이야기로 나누다 보면 긴장이 풀리고 안전함을 느끼게 될 것입니다.
    상담사님과의 심리상담 효과
    라이너스의 담요처럼 안전하고 포근한 느낌으로 이야기를 하다보면, 마음의 힘이 생겨 삶에서 맞닥뜨리는 어려움들도 파도타기처럼 즐기게 됩니다. “주머니 한 켠에 사표를 들고 다니면서, 매일 아침이 오지 않기를 기도했는데 이제 어떻게 살아야 행복할 수 있는지 알 것 같습니다.” 아버지가 돌아가시자 가장이 되어 가정경제의 책임을 떠안은 채, 직장에서 상사와의 갈등으로 괴로워하던 내담자가 상담 후 심리적 안정을 되찾아가는 과정에서 이야기한 부분입니다.
    상담사님의 심리상담 방식
    공감적인 태도로 내담자의 불안 밑에 깔려 있는 고통스러운 감정에 머물러 줌으로 스스로의 감정을 인지합니다. 지금, 여기 불안을 야기하는 직면한 문제부터 차례로 하나하나 해결방법을 찾아갑니다. 진정으로 내담자가 원하는 삶은 어떤 모습인지 구체화시켜 계획하고, 행동할 수 있도록 끝까지 돕습니다. #대인관계 #정신건강 #연애 #이별/이혼 #직장 #가족 #우울 #불안 #스트레스 #자존감 #트라우마 #강박
    Q. 김문실 상담사님과의 상담은 어떻게 진행되나요?
    A. 내담자님이 현 상황에서 느끼는 정서를 중요하게 생각하고, 삶의 전반적 영역과 어려움을 겪는 문제를 함께 다루어 내면의 힘을 기르도록 도와줍니다. 근 20년간 학교와 공기업에 근무하면서 2030의 진로고민, 취업불안, 연애, 부부갈등, 육아상담을 다루며 수많은 사례를 통해 내담자 내면의 아픔과 직접 소통하며 공감하고 위로했습니다. 오랜 기간 경험을 통해 전문적이면서도 현실적인 조언과 문제해결을 돕습니다. 또 4050 중년의 외로움과 은퇴 후 공허감의 결핍을 채워주는 지지상담을 진행하였습니다. 내담자와 함께 울고 웃으며 교정적인 정서체험을 통해 내담자 자신이 오랜기간 계속 지녀왔던 우울하고 부정적인 감정을 새로운 시각으로 변화시키는 치료작업을 진행합니다. 문제상황에 대한 전문적인 판단과 현실치료방법으로 진실하고 따뜻한 공감을 원하시는 분들에게 추천합니다.
    일산점 위치
    경기도 고양시 일산동구 장항동 863-1 드림월드빌딩 4층
    3호선 정발산역 1번 출구 도보 10분
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