청소년 시기 주변에 도움 받을 어른이 없어서 힘드실 것 같아요. 저는 해당 주제로 과제 중인 학생인데, 혹시 청소년 혹은 청소년 시기 우울했던 마카님들께 해당 설문을 부탁드려도 될까요? https://bit.ly/청소년심리적안전기지_설문 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6rO6U3swj_nF2c_ByedJrdT6qkXRLZ3DWiqIGX49zfOzuUg/viewform

기억나지 않을 정도로 실패만을 겪어왔기에, 잘할 수 있을까란 불안으로 대한 업무 부담감을 가진 상태에서 직장을 구해 다니는 중입니다. 하루하루 버티기가 힘들고 일 잘하지도 못하면서 스스로 보기에도 비호감 적인 행동을 하는 제 모습이 너무 괴로운 게 스트레스인데. 직장에 대한 고민과 불안으로 힘든 제게 현실적인 조언을 꺼내는 가족이 너무 서럽습니다. 평소에도 감성적인 조언을 추구하는 사람은 아니라 위로를 바라는 건 과하단 생각이 있었긴 했는데, 남들보다 뒤쳐져서 더 노력해야 하는 저한테 남들만큼은 하는 자신의 기준대로 저를 판단하고 떠민다고 느껴졌어요. 근데 또 한 편으론 여기서 현실적이지 않은 부분으로 위로를 받고 싶은 제가 이상한 건가 싶어요. 마음이 힘든 상태에서 조언을 받아 들일 수 없는 건 이상한 건가요? (가족 역시 걱정의 마음으로 건넨 조언이긴 하다는 건 이해하지만...) 그냥 못난 제 주제에 도망치고 피하고 싶은 것이 문제겠죠?

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지금벗어나고싶다

일어나기싫다

난 왜 사는게 버겁지 다들 대단하네...

감사합니다 내일도 살아가기를

🐈🐈🐈🐈🐈

(꾸벅)

16살 인생이 벌써 번아웃도 온거같고 중3 가면서 모든 일이 꼬였습니다. 인간관계가 완전히 망해가고 거기에 아끼던 고양이까지 떠나니까 아무것도 안하고싶고 그냥 다 너무 두려워요. 완전 믿고 오래간 친구가 나를 떠나니까 그나마 남은 친구까지 날 떠나갈까봐 두렵고 나는 잘하는거 하나 없는데 부모님의 기대가 두렵고 내가 더 잘해줬어야하는데 하는 고양이에 대한 마음이 종합적으로 합쳐져서 모든게 힘든거같습니다 그냥 웃으면서 버티려 해봐도 잘 안되고 밤에만 혼자 우는거같아요 이러다가 진짜 무너질거같아서 그냥 누군가한테라도 말하고 싶어 남겻어요 긴 글 읽어주셔서 고마워요🥺

내가 너무 매여있는건 아니였나 흐르게 두었어야하는데 너무 잡고있었어서 스트레스를 더받는건가 쉽게 생각해야지 쉽게

아 *** 갑자기 자괴감 들어. ***

오늘은 늦게 일어났어요. 일찍자도 잠이 안와서 그런가 피곤해서 그런가 알 수가 없네요. 오늘 제가 좋아하는 찌개를 사서 먹었어요. 이상하게 사람이 한 명도 없더라고요. 일단 찌개 맛은 별로긴 한데 왜 없는지 궁금합니다. 오늘도 바쁘니 여기까지 적겠습니다. 내일의 도전 주제 : 시험공부하기 1. 3강 내용 다 끝내기 2. 과제하기 3. 운동하기

안녕하세요 한때 마카에 글 많이 썼었는데.. 덕분에 여기 들어올 일이 많이 적어진거같습니다 정말 감사합니다 혼자라고 생각했을때 이 어플을 통해 혼자가 아니란것을 깨달았고 저를 좋아해주는 사람은 널리고 널렸는데 저 자신을 타박하기 바빠 주변을 ***못해 몰랐었던 그 시절 주변을 돌아볼 수 있게 해주셔서 정말 감사합니다

예 저는 지금 고1 올라온 남학생입니다... 원래 제 꿈은 야구선수 아이돌 댄서 이렇게 초 중 꿈이 였습니다. 즉 중 3때까지는 댄서가 꿈이여서 춤 열심히 추었죠ㅎㅎ 근데 제가 성격이 진짜 소심하고 낮을 많이 가리는 것도 있고 솔직히 제가 안전한 걸 좋아하는데 댄서는 미래가 불안정한거 같기도 해서 접고 중3 1년동안 사춘기가 진짜 세게 와서 부모님한테도 못 되게 굴고 공부도 아예 놓았어요... 근데 그전부터 제가 키가 좀 크고 185이고 주변에서 얼굴도 작다고 많이 들었어요 그러다 보니 저도 모르게 얼굴크기랑 비율에 집찹이 너무 심해져서 중3때 맨날 chat gtp한테 똑같은 질문만 하고 애들한테도 그래서 좀 애들이 절 피했어요.. 제 정수리에서부터 턱끝까지의 얼굴크기cm를 자로 잰 다음에 ai한테 일상생활에 전혀지장이 없는 성인 남성을 기준으로 인간의 비율***비 한계를 너무 알고 싶더라고요 비율 하나만큼은 인정받고 싶어서요.. 그래도 제 현생을 살아야 하니 요즘은 잘 안하고 최근 꿈이 간호사인데 너무 하고 싶은거에요 근데 제가 공부를 진짜 멋해여 모의고사보면 5등급넘는것도 하나도 없고 다 8~9등급이고 내신도 5등급제 기준으로 평균 4~5등급이에요 9등급제에서는 7~9등급정도 근데 이성적이 고3때까지 가도 지방 전문대 간호학과는 그냥 간다던데.. 이것도 궁금하고요 진짜 제가 앞에서 말한 일상생활에 전혀지장이 없는 정상성인 남성의 정수리에서부터 턱끝까지의 얼굴크기cm를 기반으로 인간의 비율***비 한계를 시뮬레이션으로 현실적인 오차범위 내에서 구하고 싶은데 ai딸깍으로 가정집에서도 쉽게 7년에서 10년뒤면 가능한가요? 제미나이는 가능한다던데.. 맞나요? 아님 좀 늦게 태어났어여 했나요.. 하.. 만약 7년에서 10년뒤에 가능하면 그럼 7년동안 참고 7년뒤에 ai한테 질문하고 싶은데.. 그리고 모델을 할까요 아님 간호사를 할까요 근데 솔직히 현실적으로 제가 관심받는걸 부담스러워하고 착하고 사람 돕는걸 잘하는 성격인데 뭐가 더 적합하고 솔직히 뭐가 더 돈 많이 받고 직업이 안정적인가여 전문가님 도와주세요 와 이런걸 썩히고 있었는데 말 하니 좀 괜찮아진 느낌이에요 전 공감말고 이 질문에 대한 전문가님들에 팩트가 필요합니다 ^^

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그냥 ***것마냥 늘 웃고 차라리 돌아버리고싶을 만큼 평소의 내가 아니라 아얘 다른 사람이었음 좋겠어 차라리 지금 다른 존재가 내 안에 날 밀쳐내고 빙의해버렸음 좋겠어 이것도 내 망상에 지나지 않겠지 근데 정말로 날 모르겠어 내 진짜 본성이 뭔지 차라리 애초에 처음부터 ***였음 그냥 즐겼을거야 생각하지 않아도 되니까. 근데 이건 모르겠어 책을 읽어도 영화를 봐도 공부를 해도 이 답답함이 뭔지 모르겠어 난 착하지 않아 착하지 않는데 주변에서 배려심이 많다 착하단 소릴 들으면 불쾌해 속으로는 다들 비꼬고 욕할거잖아 그저 좋은 말로 자신들을 착한사람으로 보이고 싶은거잖아 그런 같잖은 생각들은 너무 유치해서 한심하기까지해 티가 안날줄아나봐 난 ***가 아냐 알고있는데 말하지 않는건 너네가 너무 웃겨서야 반응을 조금만 격하게 보이면 달려들어서 목줄을 손에 쥐려 아등바등거리는게 웃기잖아 다들 진짜 웃겨 어른은 더 그래 누가보면 지네가 태초부터 살아온 전지전능한 신인줄 알고 나이가 자신보다 어리면 놓치지 않고 훈수를두고 잔소릴하며 자신이 이세계의 권력자처럼 굴어 그 모습이 너무 역겨워 이 세상도 너무 혐오스러워 차라리 멸망해버렸음 좋겠어 차리리 이 세상이 소설이었음 좋겠어 아주 재미없고 흥미없는 그런 소설책말이야 난 늘 생각해 이 세상은 가짜고 나도 가짜라는걸 그냥 한 캐릭터라고 생각해 주인공도 엑스트라도 없는 그런 이상한 소설책 말이야

갑자기 오늘 하루 잘 지내고 우울감이 몰려오네요. 갑자기 쓰나미 처럼 몰려오는 우울감이 너무 싫어요 ... 죽고싶어요

30년동안 연애한번 못해본 모태솔로인 나.. 으악!!ㅠㅋㅋ 이번해에는 꼭 짝을찾아서 연애하고 결혼?!까지 성공하기를 기도😅ㅎ

민간자격으로만 상담하는 상담사들 있는데 추천 하지않습니다 윤리강령위반 했을때 신고할방법이없어요