누구에게도 말못할 비밀이 하나, 있습니다 이것은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|불안|이혼]
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·8년 전
누구에게도 말못할 비밀이 하나, 있습니다 이것은 용서받을수 없는 잘못이고 또한 이해받지 못할것을 알고있습니다 그러함에도 저는 제 잘못에 대한 용서를 구하기 위해 이 글을 남깁니다. 저는 동성애자입니다 또한 미성년자입니다 그리고 성관계를 한적이 있습니다 주로 관계를 맺은 상대는 20 30대 벌써 횟수만으로 서른번은 넘은것같습니다 저도 이런 제 자신이 이해가 가질 않고 미친것같습니다 중학교1학년때부터 스마트폰 어플을 통해 동성애자를 만나 번개 원나잇을 하였고 처음엔 호기심이였던 감정이 이제는 쉬는 날이 있으면 어플을 꺼놓고 있질 못합니다 주위에 뜨는 사람에게 먼저 원나잇 신청을 하고 확률이 크진 않지만 실제로 만나 성관계를 합니다 그 사람이 어떻든 간에요 그러다보니 제 나이에 2배는 되는 아저씨까지 만났습니다 성관계를 할때는 쾌락을 느끼면서도 불안하고 제 자신이 더럽게 느껴집니다 간혹 저 스스로를 학대하는것처럼 느껴질때도 있습니다 저도 그 사실을 알고는 있는데 이 어플을 끊는것이 되지 않습니다 고등학교에 들어와 1달을 끊어봤는데 결국 그것도 어차피 순결하지 않은 몸 이런 생각으로 다시 빠져들어 똑같이 반복됩니다 매일 불충족과 허탈함,자기혐오를 느낍니다 몸사진을 보여줘 사람들에게 관심을 받으면 기쁘다가도 꽤 많은 대화를 나눠도 사소한 이유로 차단당하면 이런게 무슨 소용인가 싶기도 합니다 그래도 전 이 어플을 끊지 못합니다.. 사정을 하고 나면 화학적 거세를 하고싶다는 생각이 몰려옵니다 제가 너무 더럽고 쾌락의 노예가 된것 같은 기분이라서요 저의 이런 음란한 성격을 아는 사람은 단 한명도 없습니다 도저히 해결방법이 생각나지 않습니다 이런 게 지속되면 결국 사는게 무슨소용인가 싶습니다 제 자신의 의지가 아닌데 또 이글을 남기고 몇시간후엔 다시 어플에서 남자를 찾겠죠 주변친구가 없는것과 부모님의 이혼을 핑계로 대고싶진 않습니다 제가 저 자신을 사랑하지 않았기 때문인걸 너무 잘알기때문에 지금은 그저 성인이 되어 사랑하는 애인을 만나고 싶어요 그마저도 힘든 꿈일까요? 이미 성중독,성관계 중독이 되버린 저는 고칠수없을까요? 누구든 도와주세요
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아모르
8년 전
반가워요. 동성애를 한다는 것은 사실 개인의 성적 취향일 뿐입니다만, 아직까지는 우리나라에서는 색안경을 끼고 쳐다보는 경우가 많기 때문에 그 자체로도 쉽지 않은 일인 것이 사실입니다. 하지만 님의 경우에는 단순히 동성애를 하고 있는 것이 아니라 계속해서 하룻밤의 성관계 상대를 찾고 관계를 갖고 관계 후에는 후회가 남는다는 것을 알고 있으면서도 그 행동을 멈추질 못하고 있는 것. 그것이 문제입니다. 본인이 행동을 조절하지 못할 때, 강박적으로 그 행위에 집착을 하게 될 때, 뻔히 안 좋은 결과가 이어질 거라는 것을 알고 있으면서도 그 행동을 참을 수 없을 때 우리는 '중독'이라고 얘기할 수 있습니다. 도박중독, 인터넷 중독과 마찬가지로 성에 과도하게 집착을 하고 있는 님의 경우 '성중독'이 의심됩니다. 최근 언론을 뜨겁게 달구고 있는 여고생 앞에서 차 문을 열고 자위 행위를 했던 유명 야구선수의 경우도 본인의 행동이 스스로에게 나쁜 결과로 다가 올 것을 알고 있지만 충동을 조절하지 못했기 때문에 성중독의 가능성이 높을 수 있습니다. 알코올, 마약과 같은 물질 중독과 마찬가지로 행위 중독 역시 뇌에서 쾌락 중추가 반복해서 자극을 받으면서 더 많은, 혹은 더 강한 자극을 원하게 됩니다. 또한 행위 뒤에는 우울감, 자괴감이 찾아오며, 마음이 불안해지는 금단 증상이 찾아오며, 그 우울감과 불안감, 자괴감을 잊기 위해서 또다시 행위에 몰입을 하기 때문에 중독의 악순환, 중독의 고리로부터 자신의 의지로 빠져나오는 것이 어렵습니다. 따라서 님의 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 스트레스를 받거나 외로움이 엄습할 때 지금과 같이 어플을 켜고 상대를 찾아 만나고 성해위를 하게 되는 패턴이 고착화 되어 있는 것을 새로운 패턴으로 바꿔줘야 합니다. 섹스와 같은 강렬한 자극을 계속해서 반복적으로 추구하다 보면 일상의 행복에 무감각해지게 되고, 평범한 섹스 이상의 더 강렬한 자극을 추구하게 되며 결과적으로 님의 인생이 더욱더 피폐해지기 쉽습니다. '스트레스 > 성' 이라는 고리 대신에 새로운 고리를 만들 수 있을 때 본인 스스로 자괴감으로부터 벗어날 수 있습니다. 자기 자신을 싫어하는 마음으로부터 벗어나서 스스로를 존중할 수 있어야 일을 하고 사람들과 관계를 맺고 미래를 그리고 꿈꾸며 살아가기 훨씬 수월해집니다. 부모님의 이혼을 했고, 친구들이 없다는 것으로 핑계삼고 싶지 않다는 님의 말이 참 예쁘면서도 안쓰러운데요. 지금이라도 나 스스로를 귀하게 대할 수 있다면 사람들과 유의미한 관계를 만들고 유지해나가는 것, 그래서 성에만 집착하지 않는 것이 가능해 질 수 있습니다. 마인드카페는 님이 중독적 사고, 중독적 삶에서 벗어날 수 있는 용기를 가지길 응원합니다. #중독 #성중독 #쾌락 #자극 #원나잇 #자괴감 #자기존중
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wouldub2
· 8년 전
나를 잃지 말아요 이런 생각들을 갖고 있다는 사실만으로도 저는 충분히 변할 수 있다고 생각해요 혼자의 힘으로 부족하다면 전문적인 정신과 의사나 상담기관에 도움을 요청하는 것도 하나의 방법이라고 생각해요 원나잇은 사랑을 받는 수단이 될 수 없어요 그 짧은 순간의 쾌락은 말 그대로 순간일 뿐이에요 관계를 맺음으로서 관계를 생성하려하지 말아요 본인도 잘못되었다는 것을 스스로 자각하고 있잖아요 언제까지고 이 성적 관계들이 본인의 자존감을 유지시켜줄 수는 없어요 동성애는 분명 주변에서 좋은 시선을 받을 수 없어요 그렇지만 용서받지 못할 죄 또한 아니에요 정말 사랑하는 사람을 찾으세요 기다리세요 성적인 것에만 집착하기엔 아직 너무 어리잖아요 10대라는 그 시간이 아깝잖아요 무엇이든 할 수 있는 나이에요 다만 혼자라면 그 시간이 오래걸리고 갈피를 잡지 못할 어린 나이기에 쉽지 않은거에요 이 글을 올린 것에서부터 저는 충분히 고칠 수 있다고봐요 천천히 줄여가는 것에서부터 시작해봐요 남자를 만나는 주기를 늘리고 관계대신 다른 것에도 관심을 가져보세요
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rkd0425
· 8년 전
자신을 사랑하는 방법을 찾아보세요ᆞ 지금도 늦지않았어요ᆢ 열심히 살고 있는 사람들 보세요ᆢ 후회할때가 곧 다른길로의 시작입니다ᆢ
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yihjjkf
· 8년 전
동성애자는그저 개인의취향이죠 그치만 어린나이에 원나잇은 너무위험한것같네요 더군다나 자기보다나이가많은 사람들을 만나다가 혹여 위험한일을접하게된다거나 위험한사람이랑 접촉하게된다면은. .. 어리다보니 아직 남들보다 접한일이적어서 세상이 얼마나험한지 모를수있어요 조심성을 더가지고 무슨일을하던 후회하지않도록 신중하게선택을하길 바래요..
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bbonana
· 8년 전
동성애 자체는 아직 색안경을 끼고 보는 사람도 많은 개인의 감정 취향이지만 원나잇은 잘못된 것 같아요.. 그 어플을 할 시간에 차라리 요즘 학생들 처럼 피***에 가는건 어때요? 동성끼리의 성관계는 장기적으로 봤을때 건강상으로도 매우 좋지않아요..
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amiw
· 8년 전
현재 상태를 놓고 보면 동성애.성관계가 크게 보이지먼 저는 마음의허전함과 안식처가 없다는게 커보이네요 . 안식처라는게 꼭 가정일 필요도 없고 남녀어른아이 사람동물 할것 없이 자신의 마음을 터놓고 어느정도 기대고 그에 의해 긍정적 에너지를 얻어야 한다고 봐요
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pjh08307
· 8년 전
동성애가 문제가 아닌거 같아요..성적인 쾌감? 성중독 인듯 보이네요 지인중 친한 오빠가 있었어요..근데 어느날 얘기 하더군요 남자를 사랑한다고 그리고 그사람과 헤어졌는데 못 잊겠다고 미친듯 울고 한가지 더 고백 한게 있어요 에이즈보균자가 됐다는...지금은 하루하루 약에 의존하며 살고 있어요 여전히 남자를 사랑하지죠 그게 동성애인듯..원나잇이 아닌 정말 연인들 처럼 뜨겁게 사랑을 해요 가장 중요한건 성병에 노출 위험도가 너무 높아요 사랑을 해도 에이즈라는 말은 안 한데요 끔찍하죠 어디선 누군간 자신도 모르게 전염되고 있을지도 몰라요 치료약이 개발된다 하지만 글쎄요 현실적으로 바라볼 필요가 있을듯 해서 얘기해 드려요 사는게 하루살이 같아요 마음 얼마든지 다잡을수 있어요
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whynotusemy
· 8년 전
동성애는 죄가 아니니 죄책감 느끼실 것 없구요. 또래 동성애자를 찾아서 친하게 지내는 것을 추천합니다. 님은 잘못된 점이 없으니 자아비판 그만하셔야합니다.
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oks6656
· 8년 전
일단 미성년이면 나보다 어리거나 동갑이겠지? 동성애는 자유야 자유 아직 한국은 보수적이지만 동성애에 대한 자신감을 가지고 살아가는 사람이 많잖아? 그러니까 너도 자신감을 가지고 살아 넌 죄가 없어 다른 사람하고 다른점도 없어 니 삶은 니가 원하는 대로 사는거야 그러니까 좌절하지말아
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kimusohee
· 8년 전
같은 미성년자로써 힘들어하는 모습에 마음이 아픕니다... 동성애 그게 뭐 좀 어때서요. 그리고 한번 맛좀 봤다 그게 뭐 나쁜것처럼 느껴질 수 있지만 자기 마음 먹기 나름이라고 생각합니다 많이 힘들어하는걸 극복 했으면 좋겠어요. 이미 힘들어하고 그런모습이 싫어하는것만으로도 많은 발전 가능성이 있다고 봅니다?
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yuning
· 8년 전
성욕도 하나의 욕구고 섹스라는게 더럽거나 불결한게 아니에요 당연히 하고 살아야죠 우리나라가 유독 동성애나 성관계에 보수적이어서 영향을 받으시는것같은데 같은사람이 대한민국에 태어난이유로 사람으로서 누릴쾌락의 권리를 못 누리는건 너무 슬픈거죠 자기가 해서 좋으면 그만입니다 죄의식같은건갖지말아요 괜찮아요