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우울증??
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·한 달 전
새내기인데요 수능 끝나고부터 무기력해진거 같아요 원래 되게 의지가 강하고 인생이 이렇게 재밌는데 어떻게 안 살아라는 생각으로 하루하루 재밌게 지내던 학생이였는데(노는 것도 너뮤 좋아했어요) 근데 수능 이후로는 쉬고싶고 눕고싶고 아무것도 안하고 싶고 가만히 있고 싶고 뭘 하려고 해도 재미가 없고 친구 사귀는 것도 귀찮고 친구랑 놀때도 밥먹고 집가고 싶은데 걍 계속 어디가자 어디가자하니까 좀 집가고 싶다는 생각으로 가득해져서 집오면 힘들어서 눈물이나요 그리고 사람이 너무 많은 공간에 가면 눈물이 날거같고 막 숨막히는데요..근데 지금까지 계속 제가 그냥 편하니까 우울하다고 생각을 안해봤는데 옛날생각해보니 제가 너무 많이 변했다고 느껴져서.. 그리고 옛날에는 미래에 하고싶은게 정말 많았는데 지금은 미래가 왜이리 기대도 안되고 누가 저를 죽여도 그냥 알아서 죽이세요~~ (물론 죽고싶은 생각은 하나도 없어요) 할거 같은 마음이 되어 버렸어요 뭔가 되게 마음에 병이 생긴거 같은데 고치고 싶은데 어떡해요 어떻게 해야하죠? 부모님께도 말씀 드려봤는데 사람들은 원래 힘든 마음도 있는거라며 어영부영 넘어가는 느낌… 그리고 스트레스 받으면 엄청 먹어요 정신 나갈때까지 체했는데도 계속 잠이 몰려올때까지 먹어요 당연히 그래서 살쪘어요 근데 병원을 가고싶고 그러진 않아요 제 상황을 누군가에게 알리고 싶지가 않거든요 그리고 그렇게 하는 순간 더 무기력해질거 같아서 무서워요 그리고 이런 생각들때문에 친구들이랑 친해지는 것도 힘들어요 친구들이 말을걸고 친해지고싶어해도 저는 이 친구들이 나의 이런 정병같은 생각들에 거리를 둘 것 같고(물론 막 전 이렇다 말하지는 않지만 혹여나 말 안해도 느껴질까봐) 뭔가 친구들과 친해지면 꼭 끝이 보여서 많이 친해지려하지 않고 조금 친해지면 자꾸 방어적으로 거리를 둬서 친구들이 가끔은 너 너무 철벽이라고 할때도 있어요 뭔가 저도 편하게 친구 사귀고 싶은데 무섭기만해요 사람이 좋은데 무서워요
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 수능 이후로 느끼는 무기력함과 불안감이 얼마나 힘든지 이해해요. 예전의 즐거웠던 모습과 지금의 기분이 너무 다르니, 혼란스러울 수밖에 없겠죠. 친구들과의 관계에서도 거리감을 느끼는 건 자연스러운 일이에요. 하지만 당신의 마음을 누군가와 나누는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 전문 상담을 통해 조금씩 마음을 털어놓는 것도 좋은 방법일 수 있으니, 한 번 고려해보세요. 당신은 혼자가 아니에요. 🌼