정신과 방문해야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업|중학교|정신과]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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정신과 방문해야할까요?
커피콩_레벨_아이콘mm1n0
·한 달 전
중학교때는 괜찮았어요 발표같은거 떨리긴해도 목소리 를 떨진 않았습니다 근데 고1 때부터 앞에서 나가서하는 수행을 할때 말하다가 점점 목소리가 안나오고 목이 막 히는 느낌이 나서 중도 포기를 많이했어요 지금은 고3인 데 새학기때 강당갈때 전학년이 같이 이동하는데 계단을 내려갈때 다리가 떨리더라구요...그리고 또 친구한테 무 슨 사건(제가 친구랑 갈등이 있었던 사건)을 설명할때 목소리가 너무 떨리고 손이 발발 떨려요...또 학교에서 선생님이 책 한줄 읽어봐라 하실때 읽다가 목이 막히고 목소리가 염소처럼 나오거나 목이 텁하고 막혀요.. 그래 서 답답해서 부모님께 정신과 같이 가달라했더니 나중에 취업할때 다 불이익 간다고 안된다 하시더라구요 정신과 가야할거같나요..
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 상황이네요. 발표나 친구와의 갈등에서 느끼는 긴장감이 얼마나 큰지 이해해요. 목소리가 떨리고 목이 막히는 건 정말 불편한 경험이죠. 부모님께서 걱정하시는 마음도 알지만, 당신의 마음과 건강이 가장 중요해요. 전문 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신이 편안하게 이야기할 수 있는 공간이 필요할 것 같아요. 힘내세요! 🌼