제 자신이 싫고 자존감이 떨어져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제 자신이 싫고 자존감이 떨어져요
커피콩_레벨_아이콘정한지원
·21일 전
저는 고등학교 2학년 여학생입니다 뚱뚱하고 못생겼어요 다른사람들이 뭐라하면 괜찮은척 넘기는데 솔직히 너무 듣기싫고 힘들어요 저도 사랑받고싶고 이쁜말 듣고싶고 인정받고싶어요 겉으론 괜찮은척하지만 자꾸 비교당하고 내 자신을 내가 비교하게되고 먹고싶은걸 못참고 먹으면 너무 제 자신이 실망스러워요 시내에 사람들 사이에 지나가면 다 저를 보고 뚱뚱하다 못생겼다 라고 말하는거같아요 살을 빼고싶은데 노력도 안하면서 힘들어하는 제 자신이 너무 싫어요 전엔 안그랬는데 요즘은 사람들이 다 쳐다보고 비웃는거같아서 밖에 나가기가 너무 힘들어요 꿈에서도 이런 꿈을 꿔서 더 힘든거같아요 그리고 중학생때 다른 ***애들과 이야기를 했는데 “뚱뚱하면 성격이라도 착해야지”라고 들었는데 그럼 뚱뚱한 사람들은 다 착해야하는건가 하면서 더 제 성격을 돌아보게되요 도와주세요
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RONI
· 21일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 다른 사람들의 시선이나 말이 마음에 큰 상처를 주는 건 정말 안타까운 일이죠. 하지만 당신은 소중한 존재이며, 사랑받고 인정받고 싶어하는 마음은 너무나 자연스러운 거예요. 혹시 이런 감정을 더 깊이 이야기해보고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 💖
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waheolws
· 21일 전
많이 힘드시겠어요... 노력 안하면서 힘들어하는거 저도 너무 공감되네요... 저도 공부에 관련해서 비슷한 상황에 있거든요. 근데 일단 상처입은 마음을 먼저 신경써줘야 하는 것 같더라구요... 마음이 힘들고 자존감이 너무 떨어져 있는 상태에서는 외적인 것을 바꾸는게 어려운 것은 당연하다고 생각해요. 말처럼 쉽지 않고 잘 안되는걸 저도 너무 잘 알지만 이런 내 모습도 내가 사랑해주려고 노력하다보면 자존감도 올라가고 외적인 부분도 가꾸실 수 있을거에요. 힘들다면 병원이나 상담의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요. 작성자님은 정말 소중한 존재이고 충분히 사랑받을 자격 있으신 분이니까 빨리 나아지셨으면 좋겠어요...ㅠㅠ 편안한 밤 되시길 바랄게용...