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여러사람과 있으면 말이 안나와요
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·2달 전
초딩때 선택적 함구증이 있어서 학교에만 가면 말을 잘 안했습니다. 어느순간 괜찮아져서 말을 곧잘 했는데 사회생활을 하면서 단체로 모이는 순간(회의 등)이 오면 또 말을 하는게 어색해요.. 모두가 말하는 상황에서도 어느 타이밍에 어떤 말을 해야할지 갑분싸될것 같고 주목 받는게 너무 스트레스라 항상 말을 못합니다. 특히 상사분들이 다같이 있으면 말이 더욱 안나오는데.. 고칠수있나요? 제 생각엔 어릴때 가정환경에서 비롯된 문제인가 싶기도하고 기질적인 문제인가 싶기도 하고… 가정환경이 좋지않아 어느순간부터 자존감이 엄청 떨어졌고 아무도 날 좋아하지 않는것같다는 생각도 들때가 많아요.. 예를 들어 회사 동기가 절 안챙기고 다른 사람과 어울리거나(정작 그들은 아무 의미없는 행동) 약속을 잡거나 하는걸 보면 속으로 내가 그렇지 뭐 내가 매력이 없다 라는 생각에 자괴감이 들곤 합니다..
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