기댈 수 있는 사람조차 없을 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|외로움|따돌림]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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기댈 수 있는 사람조차 없을 때
커피콩_레벨_아이콘말도로묵
·2달 전
저는 학교에서 따돌림을 받으며 부모님께 이 사실을 알리지 못하는 인간 ***1입니다. 선생님께도 말씀드려봤지만 돌아오는건 더욱 심해진 애들의 허위소문과 따돌림이고 부모님한테는 말할 수 없을거같습니다.. 왜냐하면 저희 아빠는 어렸을적에 괴롭힘을 당하신적이 있으신데 그 고통을 자식에게는 절대 느끼게해주고 싶지 않았음 하시거든요.. 그래서 초등학교 3학년때도 작은 다툼 가지고 그 친구 집에 찾아가서 화내고 그러셔서 일이 조금 커졌던 적이 있어서 말하지 못하겠어요.. 사실 아빠가 그렇게 화내주면 좋죠 근데 화내봤자 저희 아빠만 이상한 사람이 될게 뻔하고 증거도 없어서 학폭위도 못가는 이 현실 때문에 말하지 못해요… 그래도 집안에 장녀라서 부모님께선 절 제일 믿고계시고 동생한테도 항상 ‘ 누나처럼 당하지말고 살아 ’ 이러시면서 항상 저에게 학교에서 뭔 일 있냐고 물어보실때마다 항상 전 ‘ 아빠 내가 무슨일이 있겠어? ’ 이러면서 웃고 넘어갔는데 그랬던 딸이 학교에서 이런 따돌림을 받는다는 말을 들으면 부모님 마음이 무너지실까봐 아무말도 못하겠습니다 혼자 버티고싶지도 않고 혼자 버티기에도 너무 힘들어요..
따돌림학교고통괴롭힘부모님
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상담사 프로필
이인재 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
지금은 힘들더라도 조금만 용기를 내 보면 어떨까요?
#따돌림
#부모님
#고통
#버티기
#왕따
소개글
안녕하세요. 상담사 이인재입니다. 우선 용기 내어 자신의 이야기를 나눠 주셔서 정말 감사해요.
사연 요약
마카님께서 겪고 있는 학교에서의 따돌림과 그로 인한 외로움, 그리고 부모님께 말할 수 없는 마음의 무거움에 제 마음도 같이 묵직해집니다. 혼자 속앓이 하면서 버티려 해도 너무 힘들고 지칠 수밖에 없겠다는 생각이 듭니다. 특히 아버지께서 겪으셨던 과거 경험 때문에, 내가 부모님께 상황을 알리지 못하는 상황이 얼마나 복잡하고 어려운지 이해합니다.
원인 분석
지금 겪고 있는 문제는 단순한 학교 생활의 어려움을 넘어 정서적으로 큰 상처가 계속되고 있고, 또 도움을 요청하기 어려운 상황이라는 점에서 매우 힘든 상태인 것 같습니다. 학교내 괴롭힘 상황에서 적절한 보호나 해결 절차가 실행되지 않아 더욱 고립감을 느끼고, 가족과도 충분히 소통하지 못하는 현실이 문제의 근본 문제라고 생각합니다. 물론 아버지의 힘든 경험이 현재 상황과 연결되어 당신을 더욱 말 못하게 하는 심리적 부담또한 마카님께 요구되고 있죠.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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반짝반짝큰별쌤
· 2달 전
그거 알아요? 성인들 사이에서도 따돌림이 있어요~ 학교는 사회의 작은 축소판인데, 여길 무사히 통과해야 성인이 되어서도 강하고 멋지게 살*** 수 있어요. 학교 친구들, 사회 나가서 보는 일 많이 없어요. 다 지나갈 거예요. 하지만 이건 제 욕심인데, 친구들과의 관계 때문에 작성자님 마음을 너무 아픈데도 방치하거나 혹시라도 학교 공부에 너무 소홀하진 않았으면 좋겠어요. 결국 남는 게 공부고 소중한 님 자신이에요. 장녀라고 하셨죠? 동생에게, 이 위기를 잘 이겨내고 강해보이려고 애쓰는 누나보다는 정말로 강하고 자랑스러운 누나가 되셨으면 좋겠어요. 아직 어리지만 꿋꿋이 살아내는 작성자님. 포기하지 말고 용기 있게 앞으로 나아가요. 용기 있는 작성자님이 결국 나*** 길들은 꽃밭일 거예요 :).
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fearlesssss
· 2달 전
너무 마음이 아파서 동생같아서 댓글답니다. 저는 제 잘못때문에 고등학교시절 왕따를 당해서 친구가 없었어요. 물론 저는 제가 잘못을해서 왕따를 당한거라 할말은 없지만, 저는 다시돌아간다면 절대 선생님한테 도움을 청하지 않을래요.. 저를 이상한 사람으로 보더라구요. 저도 엄마한테는 말못했고 엄마가 무슨일 있냐하면 나 엄마딸인데 무슨일있겠어?ㅎㅎ 하고 웃어넘겼지만 속은 정말 죽을듯이 아팠고 말하고싶었지만 제 자존심이 허락을 안했어요. 근데 어느순간 너무 힘들더니 엄마한테 제가 하소연을 하고있더라구요. 차라리 부모님께 말하는것이 훨 나아요. 내 편은 오직 가족이라고 하잖아요. 글쓴이의 힘듬을 누군가한테라도 말로 내뱉고 같이 그 감정을 나누면 마음이 훨편해져요. 부모님께 얘기하고 눈물 한바가지 쏟고 학교 가기싫어도 등교할때마다 재밌는 다른 일들 또는 추억만 생각하며 버티세요!! 저는 그랬어요.. 적당히 아파하고 왕따도 즐겨보자 이 생각입니다 저는 ㅠㅠ