빨리 1월이 오면좋겠어요..이젠 마주치고싶지도않아요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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빨리 1월이 오면좋겠어요..이젠 마주치고싶지도않아요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘hyun6363
·2달 전
안녕하세요 동물병원에서 거의 10개월째 근무중이예요 1년퇴직금받기위해 참고 견디며 근무하고있습니다. 내년 1/13화까지 근무해야 퇴직금받을수있는데 직원분때문에 너무 힘들어요 총 같이근무하는 간호사직원분 2명있는데 그중 16년 넘게일하신분 베테랑 직원분이 있어요 나이차이도 저랑 15년차이납니다. 한분은 저랑 10년차이고 들어온지 3개월되셨어요 사실그만두는것도 이 베테랑직원분(15년차이나는분)때문에 그만두는것입니다. 모든지 직설적이고 나이차이가많이나서 그런지 이번에 새로들어오신분(저랑 10년차이나는분)과 차별하는 느낌이들어요 저한테 말하는말투와 새로들어오신분에게 대하는말투가 차별됩니다. 소극적인 저와는 딴 성격이며 하나하나 따지며 무슨말이든 꼬리물고늘어지는성향이있습니다. 너무 집요해요 ex)쌤 이렇게하면안되는거예요 판단이 안되요?"그렇게 말하셨어요 해서 잘못한경우이니까 무슨말인지 알겠다고했더니 "뭘 잘못했는데요? 설명해봐요 쌤은 원래 말이 잘안통하는 사람이군요.." 따박따박 한마디 물고늘어지더라구요 또한 자기가 원장도아니면서 저한테 계속 이렇게 일처리못하면 저랑 일못하겠다고 나가라고할수밖에없다고합니다. 어이없었어요 또 ex)쌤 스케일링 비용설명 어떻게하는거예요? 난 스케일링비용 이렇다 말한적도없는데?!10년넘게일하면서 쌤이 말한비용 처음들어보네요? 하.. 이렇게 대하면서 새로들어온분에겐 잘대해주며 분위기가좋아요 저랑둘이있으면 차가운 분위기입니다. 전 같이 있기도싫고 또 무슨말들을까봐 같이 있지도않아요 그만둔다고도 말했지만 내년 1월13일까지 일해야되니 견디기가 너무 힘들고 울고싶고 먼거리입니다.. 그만둘때까지 이렇게 직설적이고 집요한분 어떻게 대응해야될까요? 조언부탁드립니다ㅠㅠ
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
2달 전
hyun6363님 답변드립니다.
#사회생활
#스트레스
#불안
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#직장생활
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
hyun6363님, 정말 어려운 상황에서 많이 힘드실 것 같아요. 그동안 잘 참고 견디고 계신 것 정말 대단해요. 자신을 위해 끝까지 해내실 수 있다는 걸 믿어요. 직장 에서의 어려운 상황이 곧 지나갈 거예요. hyun6363님께는 더 나은 기회가 올 거예요. hyun6363님, 동물병원에서 10개월째 업무를 수행하면서 그만두고 싶지만 퇴직금을 위해 내년 1월 13일까지 근무를 지속하려고 계획하고 계시네요. 특히, 베테랑 직원분의 직설적이고 차별적인 태도 때문에 마음에 큰 부담을 느끼고 계시는군요. 참 어려운 상황이지만, hyun6363님의 평화를 위해 감정의 여유를 찾으시고 직장에서 힘든 순간이 오더라도 내면의 힘을 잃지 않으셨으면 해요.
원인 분석
hyun6363님께서 겪고 계신 어려움은 매우 고통스러울 수 있는 변화를 경험하고 계시기 때문이에요. 베테랑 직원분이 보여주는 직설적이고 집요한 태도는 hyun6363님의 성격과 상충되며, 그로 인해 더 큰 스트레스를 경험하시는 것처럼 보여요. 차별적인 대우가 hyun6363님의 자신감을 저하 시킬 수 있으며, 이러한 상황이 더욱 큰 불안을 불러일으키고 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
심리어카
· 한 달 전
"쌤은 원래 말이 잘 안통하는 사람이군요"같은 사례는 베테랑분이 말을 심하게 하셨네요. 이런 경우에는 마카님도 반박하실 필요가 있습니다. 논리적으로 반박해보세요. 그렇게 하시면 스트레스도 바로바로 풀리고 베테랑분입장에서도 "아, 내가 마카님을 상대로 기를 누르려고 했는데 먹히지 않는구나. 만만치 않은 상대구나"하고 더 이상은 그러지 않을겁니다