저는 세상 혼자 있고 그나마 곁에 있던 남친도 보낼려고합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|결핍]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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저는 세상 혼자 있고 그나마 곁에 있던 남친도 보낼려고합니다
커피콩_레벨_아이콘Jisu0811
·한 달 전
부모님은 다 살아있지만 부모역할을 제대로 하지못해 어릴때부터 혼자 컷어요 성인이되서도 부모는 제 삶의 방해일뿐이였습니다 최근까지 올해12월이면 3년째 만나는 남친이 있는데 제가 너무 좋아합니다 제가 걱정을 사서하는 편입니다 저 혼자니까요 불안함도 많이 느끼고 얼해 4월쯤 남친이랑 잠시 헤어졋던적이 있어요 헤어질당시에 제가 심리적으로 너무 불안하고 해서 남친한테 결혼할거냐 라고 물었을때 결혼이 싫다했거든요 자기는 안정되었을때 하고싶다고요 저도 결혼생각은 없습니다 다만 싫다라는말이 강한 거부감이 들고 나또한 결혼생각이 없었지만 남친때문에 결혼하면 좋겟다라는 생각을 가져서 그런가 배신감이 들었구요 남들과 술먹으면서 햇던얘기중에 남친은 헤어지면 그만 이라는 말도 한적이있습니다 또 헤어졋다 붙을때 제가 나이가 있으니 이제 보내줘야하나 라는생각도 했었다고하고..그러니 제 입장에서는 우리는 언제든 헤어질수잇고 미래도 없는데 뭐하러 만나냐 라는 생각이 들더라구여 저희 나이차이가 7살이 납니다 저는 결혼이라는거보다 의지할수잇는 동반자가 필요한데 미래가 없다는게 너무 슬퍼요 헤어지는 상상만해도 눈물이 너무 나는데 어제는 또 제가 말을 나쁘게 했어요 버티고 버틴다해도 나중에 남친은 애기도 낳고싶을거고 한데 늙은 제가 뭘 할수잇겟나요
부모불안결혼남친미래
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상담사 프로필
문세희 코치
2급 코치 ·
한 달 전
Jisu0811님 답변 드려요.
#부모역할
#불안
#남친
#결혼고민
소개글
안녕하세요? 문세희 코치입니다.
사연 요약
Jisu0811님, 정말 힘든 감정에 두려움이 많으실 것 같아요. 혼자서 성장해 오신 만큼 여러 감정을 혼자 감당하는 게 쉽지 않으실 거예요. 남자친구와의 관계에서 미래에 대한 불확실함을 느끼시는 게 정말 슬프실 수 있어요. Jisu0811님께서는 부모님과의 관계에서 오는 불안함과 외로움을 겪으며 스스로를 돌보며 자라오셨네요. 현재 3년째 만나고 있는 남자친구와의 관계에서도 결혼과 미래에 대한 불확실함으로 인해 많은 고민과 불안을 느끼고 계신 것 같아요. Jisu0811님께서는 결혼보다는 함께 의지할 수 있는 동반자를 원하지만, 남자친구와의 미래가 불투명하다는 생각에 슬픔과 상실감을 느끼고 계신 듯해요.
원인 분석
Jisu0811님께서 어렸을 때 부모님으로부터 충분한 정서적 지원을 받지 못하여 홀로 견디며 성장하신 경험이 현재의 불안과 불확실성에 지속적인 영향을 끼치는 것으로 보여요. 남자친구분에 대한 의지와 애정이 깊어지면서 안정적이고 확실한 관계를 원하는 마음이 커졌으나, 상대방의 결혼에 대한 입장이 다르다는 점이 Jisu0811님에게 큰 불안을 유발하고 있어요. 또한, 과거의 상처와 결핍된 부모의 역할에서 오는 정서적 고독감이 상대방과의 관계에서 의존적인 양상으로 나타날 수 있어 지나치게 민감하게 반응하게 만든 측면도 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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