어떻게해야하나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|가치관]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어떻게해야하나요
커피콩_레벨_아이콘아오오그럼
·일 년 전
전 학생인데 어제 여자얘랑 제 성기를 만지면서 놀았는데 오늘 생각 해보니 이건 아닌거 같은거예요 어떻게해야 할지 모르겠어요
욕구불만
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상담사 프로필
백지은 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
행동에 대한 혼란스러움이 있는 마카님에게
#학생
#성기
#고민
소개글
안녕하세요 마인드카페 상담사 백지은 입니다. 도움을 드리고 싶어서 답변을 작성하게 되었습니다.
사연 요약
마카님, 혼란스러운 마음이 들 수 있어요. 그 상황에서 느낀 감정들을 차분히 되돌아보는 것도 중요해요. 자신의 감정과 경계를 잘 지키는 것이 중요하니 시간을 가지면서 고민해보세요.
원인 분석
마카님의 행동이 개인적 가치관이나 윤리적 기준에 부합하지 않은 것 같아요. 이러한 상황을 겪은 후 부정적인 감정을 느끼는 이유는 자신의 행동과 가치 사이의 불일치 때문일 수 있어요. 앞으로는 이러한 경험을 토대로 더욱 분명한 개인적 경계를 설정하고, 이에 대한 명확한 의사소통을 준비하는 것이 도움이 될 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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내공간의자유
· 일 년 전
자신의 불안함에 감정에만 이끌려 쉽게 쾌락을 쫓지마시고 미래를 쫓으세요. 그리고 학생은 절대 성.관계안해야된다 주의인데(애낳고 키울 책임감과 여유가 된다면 납득가능)혹시라도 하면 고등학생이면 피임은 반드시하시고 그아래면 죽더라도 하지마니고 웬만하면 내 앞으로의 일에 집중하세요. 순간의 쾌락이 마카님의 인생을 책임져주지않아요. 오히려 망쳐놓는거면몰라도. 순간적으로 그런거니 그 여자애, 여친일까요?그냥 다시 일상으로 돌아가세요. 그게 순간적인 실수고 책임지고싶지않다거나 뭔변명하는것보다 서로 좋아서한거면 그냥 조용히 넘기시고 미래에 집중하시면돼요.
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숭늉은내꺼
· 일 년 전
자세한 건 모르겠지만 아오오그럼 님은 성욕을 조절하기 어려우신 상황이신 것 같네요. 대개 그런 경우에는 자아위를 하시던데, 그것으로도 욕구 해소가 잘 안 되신다면 전문심리상담가 분께 도와달라고 해보는 게 어떨까요? 성기가 다치지 않으면서도 건강하게 자아위 하는 방법을 배울 수 있으실 것 같아요. 혹시 성기를 만지실 때 여자 분과 아오오그럼 님은 손을 씻으셨나요? 손은 우리 신체에서 가장 세균이 많은 부위 중 하나이니 씻고 만지시는 게 좋아요. 그리고 상담하시면서 남자와 여자의 몸을 이해하는 시간을 스스로 가지셨으면 좋겠어요. 생물학적으로 남녀는 어떤 차이점이 있는지, 님의 나이대에서 남자의 신체변화는 어떻게 되는지, 성적인 욕구를 느끼도록 하는 뇌의 부위는 어느 곳인지 등등을 알게 되시면 덜 혼란스러우실 거에요. 그 여자 분과 함께 공부할 수 있다면 더 좋고요. ***는 가급적 안 하셨으면 좋겠어요. 여자에게 임신이라는 건 신체와 정신과 삶의 큰 변화를 겪는 일이고, 그 부분을 함께 책임지지 못하신다면 안 하는 게 좋겠죠?! 혹시 여자의 임신에 어떠한 고통과 희생이 따르는지 궁금하시다면, 또는 산모의 몸이 어떻게 변화하는지 궁금하시다면 유튜브에 임신 출산과 그 삶의 변화를 브이로그로 기록하신 분들이 있으니 보시고 잘 생각해 보시길 바랍니다! HAEJOO 채널 강추!
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hkaaal
· 일 년 전
믿을 수 있는 어른이 있다면 도움을 요청하는 게 좋은 방법일 것 같아요. 학교에 다니는 학생이시라면 wee클래스 선생님에게 글쓴이님의 감정이나 상황을 말씀드려 보는 것도 좋을 것 같구요! 이렇게 온라인 상으로 매우 짧은 내용의 글로만 봐서는 쉽게 말을 얹을 수가 없을 것 같습니다ㅠㅠ