6년연애 1년차 신혼부부, 남편의 외도/ 중독 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|상담|중독]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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6년연애 1년차 신혼부부, 남편의 외도/ 중독
커피콩_레벨_아이콘lina2323
·10달 전
21살때부터 6년간 연애후, 결혼한지 1년된 신혼부부입니다. 얼마전 남편이 저를 만나기 전부터 현재까지 랜덤채팅 앱, 데이팅 앱, 혹은 우연히 만난 인연들 까지 일회성으로 수많은 외도를 해온 것을 알게되었어요. 앱 채팅에서 수많은 여성들과 성적인 대화를 주고 받으며 자신의 영상을 보내기도하고, 결혼 전후로 실제로 그 여성들과 만나 약 10번 정도 잠자리까지 했다는 사실을 알게 되었습니다. 제가 모든 사실을 알게되고 남편에게 욕도 해보고, 손이 얼얼해질때까지 뺨도 때리고, 온 몸이 땀이 범벅이 되도록 울기도 했어요. 남편은 온 마음으로 사죄하고 있고, 자신의 중독 상태를 인정하고 상담 치료를 시작하였습니다. 목회자이신 본인 아버지에게도 모두 털어놓았어요. 평소 남편은 누가봐도 바르고 올 곧은 사람 그 자체 였어요. 집안은 경제적으로 유복하진 않지만 아주 화목하고 독실한 기독교 가정입니다. 놀랍게도 남편은 지난 7년간 저에게 한결같은 사랑과 헌신을 보였어요. 외도를 감정적으로 받아들이기보다 정신적인 결핍과 아픔에서온 중독이라고 보고 남편이 진심으로 치유되기를 원해요. 그렇게 다짐하지만 문득 문득 우리가 함께타던 차, 우리 집, 우리 소파, 나의 남편… 그 모든 일이 머릿속에 그려질때마다 심장이 쿵쿵되고 가슴이 미어져옵니다.. 가족들이나 친구들에게도 말할 수 없어요.. 아픈 감정이 파도처럼 밀려올때는 그냥 다 모두 다 포기해버리고 싶은 나쁜 생각까지 들어요 저희 두 사람 이 상처를 회복하고 다시 행복해질 수 있을까요? 상담받으면… 남편의 이 문제 해결될 수 있는 걸까요? 언젠가 신뢰가 회복되고 예전처럼 사랑할 수 있을까요? 아직 어린 저의 뭘 모르는 희망일까요? 도와주세요… 전문가님들의 의견을 듣고싶어요..
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
윤지선 코치
2급 코치 ·
10달 전
혼자 아픔을 견디려 하지 마시고, 신뢰할 수 있는 전문가의 도움을 받으면서 천천히, 하나씩 문제를 풀어나가셨으면 좋겠어요
#외도
#부부관계
#성중독
#트라우마
#상담치료
소개글
안녕하세요, 내편윤코치 윤지선입니다.
사연 요약
마카님, 정말 큰 아픔을 안고 계신 것 같아요. 남편의 변화를 바라며 함께 회복하고자 하는 마음이 너무나도 귀하네요. 마음속 혼란과 고통 속에서도 상대방을 이해하려는 따뜻한 마음이 느껴져 감동이에요. 마카님, 결혼 후 남편의 외도 사실을 알게 되어 매우 큰 충격을 받으셨고, 이러한 상황에서 깊은 감정적 혼란을 겪고 계신 것 같아요. 남편분께서는 자신의 행동을 반성하고 치유의 과정을 시작하였으며, 마카님께서도 남편의 중독을 이해하며 진정한 회복을 바라시는 마음이 전해져요. 이러한 아픔과 복잡한 감정 속에서, 두 분이 미래에 행복과 신뢰를 회복할 수 있기를 희망하는 마음을 가지시는 것만으로도 큰 의미가 있는 것 같아요.
원인 분석
남편의 반복적인 외도는 결혼에 대한 책임감 부족과 외부에서 감정적 보상을 찾으려는 심리적 문제가 있었던 것 같아요. 부드러움과 헌신으로 가장된 행동 뒤에는 남편 자신의 내적 갈등과 불안을 해소하기 위한 잘못된 방법이 존재했던 것 같아요. 이러한 상황에서 남편의 변화를 위한 치료와 마카님의 감정을 인정하고 수용하는 시간이 필요해 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
포근포근수다
· 10달 전
외도는 상담을 통해서 관계회복 할 수도 있으니 남편과 끝까지 함께하고 싶다면 노력해보셔도 될것같아요 힘내세요ㅠ