돈을 못모으고 다써버려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스]
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돈을 못모으고 다써버려요
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·한 달 전
32살인데 돈이 통장에 모이는 꼴을 못봐요 버는 족족 다써버려요 모은돈도 없고 자산도 없어요 경제관념을 뭐부터 어떻게 잡아나가야 하나요?
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
신용우 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
나의 행동에 대한 분석이 먼저 필요할 것 같습니다.
#돈
#통장
#자산
#경제관념
#재테크
소개글
안녕하세요~! 심리상담사 신용우입니다.
사연 요약
마카님, 돈을 벌면 다 써버리는 행동패턴이 계속 이어져왔고, 이제는 그런 모습을 바꾸고 싶어서 경제관념을 세워가고 싶으신 것 같으시네요.
원인 분석
모든 행동에는 목적, 이유가 있어요. 마카님이 그렇게 돈을 버는 족족 다 써버렸던 이유는 무엇일까요? 돈을 쓰는 것이 즉각적인 만족이나 스트레스 해소를 위한 수단이었는지, 혹은 그저 그런 소비패턴이 습관이 된 건지 한 번 생각해볼 필요가 있어 보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 돈을 모으는 건 정말 어려운 일이죠. 먼저 작은 목표를 세워보는 건 어떨까요? 예를 들어, 매달 일정 금액을 저축하는 거예요. 그리고 지출을 기록해보세요. 어디에 돈을 많이 쓰는지 알게 되면 절약할 수 있는 부분이 보일 거예요. 힘내세요!