죽고싶은데 죽을용기도 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|폭력|절망감]
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죽고싶은데 죽을용기도 없어요
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·한 달 전
고등학교입학전 부모님의 이혼으로 친척집을 전전하며 하루2개의 아르바이트를 하며 살다 20대초반에 만난남자와 아무것도 모르고 사고를쳐서 결혼을햇어요 임신때부터 폭행이 시작됐고 그땐 제 친정부모님도 돌아가셨고 어디로 도망갈곳도 형제도 없이 참고 살다보니 어느덧 1 8 을 살았더라구요 폭력은 이유없이 시작되고 부부사이 대화는 전혀 없었고 전 아이가 돌때부터 일을 다니기 시작했고 유치원 데려다주고 데리고오고 출근하고 퇴근하며 시장보고 밥해서 먹이고 씻기고 재우고 숙제봐주고 정말 남편은 단 하나도 거들어준거없이 살았습니다 남편은 부모님대에서 이미 사업실패로 전가족신용불량자 제 명의로 모든 통신기기부터 대출을 받아 생활해서 20년넘게 직장생활한 저는 아직도 신용점수가 바닥이네요 1 8동안의 결혼생활동안 폭력은 전혀 고쳐지지않아 소송으로 이혼를 했고 아이들둘을 몇년째 혼자 키우고 있어요 한부모가정등혜택들을 받으려 했지만 자동차가 있단 이유로 정부에선1원한푼의 지원도 없었고… 저도 이제 나이가 들어 회사에들어가기도 쉽지않아 작은 가게를 오픈했는데 6개월째 빚만 늘고 매출은 없고 이제 가게문을 닫고 회사를 알아봐야 할 형편인데 사업자대출도 신용도가 낮아서 모두 부결 사방이 막혔어요 더이상은 버틸힘도 없고 죽고싶단 생각뿐이네요 무엇을 위해 이렇게 오랜시간 달려왔을까 남은건 빚과 이혼녀낙인 아직 자립못한 두 아이들 제가 친정이없어 무시당한 결혼생활 대물림해주지않으려고 악착같이 버텼는데 이제 더는 힘이 없어요 하루종일 잠만 자고싶은데 잠은오지않고 의욕도 없어요 제 주제에 왜 가게를 차렸나 제가 한심하고 벌레같아보여요 제 자신이
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
한 달 전
그동안 홀로 감당해 오신 삶의 무게를 외면하지 않고 마카님이 할 수 있는 최선을 다해 살아오신 분이세요.
#이혼
#폭력
#한부모가정
#사업실패
#이혼녀
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님, 정말 많은 일들을 겪으셨군요. 힘든 시간을 견디며 오랫동안 노력해 오셨다는 점이 정말 대단해요. 마카님 이야기 속에서 보여지는 용기와 책임감은 그 누구도 쉽게 가질 수 없는 것이에요. 지금까지 마카님께서 이룬 것들과 앞으로의 가능성을 잊지 않으셨으면 해요. 마카님, 정말 힘든 시간을 견뎌 오셨네요. 긴 시간 동안 혼자서 아이들을 키우며 많은 어려움을 겪으셨음에도 불구하고, 지금까지 잘 버텨오신 것이 대단해요. 지금 상황이 많이 힘드시겠지만, 마카님은 소중한 존재이고 도움을 받을 수 있는 길이 분명 있기에, 포기하지 않고 조금씩 새로운 길을 찾아보시면 좋겠어요.
원인 분석
마카님께서는 오랜 시간 동안 독립적으로 생계를 책임져야 했고, 부당한 대우와 폭력 속에서도 아이들을 위해 강한 의지를 보이며 버텨오셨어요. 그러나 이러한 과정에서 누적된 스트레스와 고립감이 깊어져 지금의 무기력함과 절망감으로 이어진 것 같아요. 앞으로 생활을 개선하기 위해서는 작은 긍정적인 변화와 회복을 위한 노력이 필요해 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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겁쟁이겁쟁이
· 한 달 전
세상이 너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ