불현듯 성적인 망상을 너무 많이 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|집착]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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불현듯 성적인 망상을 너무 많이 해요
커피콩_레벨_아이콘둥근눈사람
·일 년 전
저는 18살 학생입니다 이런 상황은 초등학교 3학년 때부터 시작됐어요 그때 우연히 성인 웹툰을 보기 시작하고 ***행위를 시작했는데 그 후로 원치 않은 임신을 한 여자가 고통스럽게 출산을 하는 것 남자가 여성을 성적으로 거칠게 대하는 것 여성이 수치심을 느끼는 것 특히 임신 상태에서 ***를 하는 것 이런 망상을 자주 합니다 책을 읽거나 멍때릴때 또는 어디에 집중하지 않을 때 그리고 자기 전에(누운 상태로) 이런 망상을 너무 자주 해요 그래서 잠에 들려고 누워서 1시간 정도 이런 망상을 하다 잡니다 저는 이런 망상이 즐겁고 그렇기에 잠에 드는 시간이 기다려지기도 했어요 제가 어떻게 이걸 고쳐야 할까요 너무 이른 나이에 ***에 접한것이 문제일까요?
자위성욕중독
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상담사 프로필
김승욱 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
성에 대한 집착이 아닌 관심받기
#포르노
#망상
#고민
#해결
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
본인의 망상이 초등학교 시절부터 시작된 것을 자각하고 있으시네요. 이러한 망상이 본인에게 즐거움을 주었기에 지속되어 왔다는 것을 말씀하셨네요. 또, 이러한 망상이 원치 않는 이미지와 상황을 떠올리게 하고 있어 걱정스러운 마음이 드셨군요. 꼭 기억해야 할 것은 이런 생각들이 본인을 정의하는 것이 아니며, 현재 느끼고 계시는 불편함을 해소하기 위해 조언을 구하고 계신다면 스스로의 마음과 생각을 제어할 방법을 모색해보는 것도 좋을 것 같아요.
원인 분석
마카님께서 경험한 성인 콘텐츠 노출은 아직 감정적, 심리적 성숙이 이루어지지 않은 시기에 일어난 것이기에 강렬한 인상을 남겨 잠재의식에 자리잡게 되었을 가능성이 높지 않을까 싶어요. 이러한 콘텐츠는 여성혐오적 시각이나 왜곡된 성적 이미지를 형성할 수 있으며, 이것이 마카님의 망상에 영향을 미쳤을 수 있어요. 또한, 이러한 망상에 대한 반복적인 몰입은 습관화되어 자연스러운 상상의 방식으로 자리잡았을 수 있답니다. 병적이다라고 단죄하기보다는 누군가 자신을 보듬어 주고 돌보아 주지 않으니 외롭고 힘들다고 느끼시는게 더 중요할수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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