친하지도 않은 아이에게 욕을 먹고 하는데 아무것도 못하겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|대인]
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친하지도 않은 아이에게 욕을 먹고 하는데 아무것도 못하겠어요.
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·2달 전
현재 중2 남학생입니다. 올해 초에 한 학원을 갔었는데 거기서도 따돌림을 당해 부모님께 학원을 바꾸고싶다고도 하고 학원선생님께도 말씀을 드리기도 했었습니다. 근데도 따돌림은 멈추지 않더라구요. 그래서 그런지 그때부터 서서히 남들이 무섭고 나와 친하지 않은 사람이면 처음보는 사람이면 모두 다 무섭고 경계가 돼요. 근데 이게 계속되다보니 대인관계에도 영향이 갔는데. 전 학교에서 친구들이 많은편은 아닌데 학교에도 무리가 있듯이 저희 학교애도 무리가 몇 있는데 그중 불량한 무리쪽 애 하나가 저희 학원이었어요. 그래서 그런지 학원을 다니다보니 학교에서 그 아이가 저를 욕하는것도 간혹 듣고 학원에선 제가 학원에 못간 날에 선생님보고 저가 이상한 아이라고 했더라구요. 오늘은 심지어 시간으 안돼서 방과후에 친구한테 선생님한테 오늘 시간이 없어서 못한다고 전해달라했을때 쌤이 오셨는데 친구가 말을 전하자마자 그 아이가 할머니 기일이라니 뭐라니 하더니 그 무리 애들이 제 친구 빼고 모두 할머니 기일이라느니 할아버지 기일이라느니 막 그렇게 말하는데 그 말을 듣자마자 최근에 할아버지가 돌아가셔서 기분이 매우 나쁘기도 하고 속상하고 진짜 짜증이 나는데 학교 자체에서 저의 위치로는 그아이들이랑 너무 차이가 나서 그 아이들에게 대응도 못하겠어요. 심지어는 저번에 그 아이들에게 대응을 한 애는 그 아이들이 후에 자기 인맥으로 학교에 소문을 다 내고 다른학교 애들한테까지도 소문이 나 친구도 있더라고요. 그래서 그런지 그 아이들한테 대응도 못하겠어요. 심지어 그 무리에 아까 말한 같은 학원 아이는 제 누나 절친인 누나 동생이디도 해서 가족한테 말하고 싶지도 않은데 진짜 어떡해 해야할지 모르겠고 매일이 스트레스에요.
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상담사 프로필
권경혜 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
어른들께 도움을 구해야할 때입니다.
#대인관계
#스트레스
#학교폭력
#부모님
#자아/성격
소개글
마카님, 정말 힘든 상황 속에서 마음고생이 많으셨겠어요. 혼자서 감당하기 어려운 일들을 겪고 계신 것 같아 가슴이 아프네요. 이런 어려운 상황에서도 용기를 내어 이야기해주셔서 고마워요.
사연 요약
마카님, 학원과 학교에서의 어려운 상황으로 인해 대인 관계에서 큰 스트레스를 받고 계시네요. 불량 학생들의 행동으로 인해 마음이 많이 힘드신 것 같아요. 현재의 감정을 가족이나 가까운 사람에게 털어놓으시고, 본인이 편하게 느낄 수 있는 환경을 찾는 것이 중요해요.
원인 분석
마카님에게 발생한 이러한 상황은 과거의 따돌림 경험과 현재의 사건이 연결되어 무력감과 불안함을 크게 느끼게 하고 있는 것 같아요. 학원과 학교에서 반복되는 괴롭힘은 자기 방어 기제를 강화시키고, 점차 타인에 대한 경계심과 두려움을 증가시키는 결과를 초래할 수 있어요. 그리고 학교의 복잡한 사회적 구조와 가족과의 연결고리가 이 문제를 더 복잡하게 느끼게 만들고 대응하기 어렵게 하고 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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