왕따인생 너무 지겨워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|왕따]
알림
black-line
왕따인생 너무 지겨워요
커피콩_레벨_아이콘sxwon
·2달 전
저는 1년동안 왕따를 당해왔어요. 마침 아버지 일때문에 이사를 가게되었는데 하필 가해자도 그쪽학교로 전학을 간데요... 저는 사실 1년에5-6번은 전학을가요. 아버지 일때문에요. 그렇지만 저는 가는 학교마다 왕따를 당해요. 어차피 또 이사갈건데 뭐하러 친구를 사겨요?계속 전학을 가고 왕따 당하는데 의미가 없는것같아요.
학폭
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2달 전
마카님.. 토닥토닥
#왕따
#이사
#가해자
#학폭
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님, 정말 힘든 상황을 겪고 계신 것 같아요. 항상 새로운 환경에 적응해야 하는 건 정말 큰 부담이 될 수 있어요. 어디서든 진정한 친구를 만나기 어렵다는 느낌이 들 수도 있지만, 마카님은 소중한 분이에요. 마카님께서는 아버지의 일 때문에 1년에 여러 번 전학을 다니고 계시며, 가는 학교마다 왕따를 당하는 상황에 처해 계시네요. 이번에도 이사로 인해 전학을 가게 되었지만, 불행히도 이전 학교에서의 가해자도 같은 학교로 전학을 가게 되어 걱정이 많으신 것 같아요. 자주 전학을 가는 상황에서 친구를 사귀는 것이 무의미하다고 느끼고 계신 마음이 참 힘드실 것 같아요.
원인 분석
전학을 자주 다니면서 새로운 환경에 적응하기 어려운 경험이 반복되다 보니 친구 관계를 맺는 데 점점 소극적이 되었을 가능성이 있어요. 겪는 상황이 반복되면서 왕따에 대한 불안감이 커지게 되어 새로운 학교에서도 비슷한 상황이 발생할 수 있어요. 이로 인해 마음의 벽을 쌓고 사람들과의 감정적 거리감을 형성하게 되어 관계 형성의 어려움을 겪고 있을 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.