아내가 저때문에 힘들어해요 ㅠㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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아내가 저때문에 힘들어해요 ㅠㅜ
커피콩_레벨_아이콘에이피엠
·2달 전
아내의 마음을 잘 알아주고 싶은데, 그게 잘 안되요. 제가 대화능력이 없나봐요. 어떻게 하면 좋을까요?
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2달 전
아내의 마음을 알아주고자 하는 그 마음을 크게 응원합니다.
#부부
#의사소통
#대화능력
소개글
마카님, 안녕하세요. 아내의 마음을 더 알아주고 싶은데 이것이 잘 되지 않아서 고민이 많은 마카님께 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 아내의 마음을 잘 알아주고 싶은데, 이것이 원하는 것 만큼 잘 되지 않아서 고민을 많이 하고 있네요. 스스로 대화 능력이 없는 것 같은 마음이 들고 있네요. ㅠㅠ
원인 분석
마카님, 사람은 다른 사람의 마음을 온전히 이해한다는 것은 기본적으로 어렵습니다. 그러므로 아내의 마음을 이해하기 어렵다는 것도 조금은 자연스러운 현상일 수 있으며, 그리고 이에 덧붙여 서로의 커뮤니케이션 스타일이 다른것이 원인일 수도 있습니다. 때로는 경청하는 능력이 부족할 수 있으며, 상대방이 어떤 말을 듣고 싶어하는지 이해하기 어렵기 때문일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 2달 전
마카님, 아내분이 힘들어하신다니 마음이 아프네요. 대화는 서로의 마음을 이해하는 중요한 방법이에요. 아내분의 이야기를 잘 들어주고, 어떤 기분인지 물어보는 것도 좋을 것 같아요. 작은 것부터 시작해보세요! 그리고 아내분이 좋아하는 것들에 대해 이야기해보면 더 가까워질 수 있을 거예요. 힘내세요! 마카님이 아내분을 생각하는 마음이 정말 소중해요.
커피콩_레벨_아이콘
oooooe
· 2달 전
부부상담을 같이 받아보는건 어떨까요
커피콩_레벨_아이콘
알티지골드
· 24일 전
와….이걸 인지하고 인정하기까지가 쉽지 않은데 엄청 용기있고 멋있으세요. 시작이 반이라고 그 마음가짐 하나만으로도 이미 아내분은 힘든마음을 좀 덜수 있을것 같은데요? 이러한 사실을 솔직히 얘기하시고 같이 얘기하며 풀어나가는건 어떨까요? 아주 사소하게는 이런 글도 써봤다. 나는 노력하고 싶다구요. 대화라는게 한번 물꼬가 트이기 시작하면 이어지기 마련이니까 정 힘드시다면 부부상담이라는것도 있잖아요 힘내시길 바라요🥹