아 .. 진짜 열심히 달렸다고 생각했는데.순전히 내 착각이었어...
지나고보니깐 기본기는 커녕 아무것도 한건 없다
새발의 피의 0.00001%도 한 게 없다

Question

Accepted Answer

지금은 보이지 않아도 언젠간 내 노력의 결과가 보일 거예요
안녕하세요.
김은지 상담사입니다.
📖 사연 요약
마카님, 열심히 하셨는데 생각보다 성과가 보이지 않아 많이 속상하셨을 것 같아요. 하지만 그동안의 노력 자체가 중요한 경험이었고, 열심히 노력하신 것만으로도 이미 가치 있는 일이에요.  지금은 성과가 보이지 않더라도 꾸준히 노력하다보면 분명히 성과가 보이는 날이 올 거예요. 중요한 것은 마카님께서 너무 좌절하거나 포기하지 않는 거예요. 
🔎 원인 분석
마카님, 열심히 달렸다고 생각했는데 아무것도 한 게 없다고 느껴지면 얼마나 힘이 빠지고 속상할까요. 절망스러움이 느껴질 수도 있을 것 같아요. 열심히 노력했지만, 자신이 기대한 만큼의 성과가 보이지 않으면 그렇게 느낄 수 있어요. 
💡 대처 방향 제시
마카님, 결과도 중요하지만 노력하는 과정 자체도 중요해요. 노력하는 과정 자체를 긍정적으로 평가하며 스스로에게 좀 더 관대한 태도를 가져보시는 것은 어떨까요? 아무것도 한게 없다고 느껴질 때가 더 중요한 순간인 것 같아요. 그럼에도 불구하고 너무 좌절하거나 포기하지 않고 조금씩이라도 꾸준히 노력을 이어가시면 좋을 것 같아요. 당장의 성과가 보이지 않더라도 내가 포기하지 않고 꾸준히 하다 보면 어느덧 성장해 있는 자신을 마주할 날이 올거예요. 
마카님, 혼자서 너무 힘드시면 마인드 카페에서 상담을 받아보시는 것도 추천 드려요.
힘내세요.

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