신입인데 자르진 않겠죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감|긴장감|불안]
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신입인데 자르진 않겠죠?
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·한 달 전
2주전에 서비스직에 붙어서 4일출근했지만 전문용어 잘 모르는게 당연한데 자세히 가르쳐주지도 않고 홈페이지 알아서 보라고 한게 다인 곳에서 잘렸습니다. 어떻게든 자르려고 핑계를 찾아서 컴플레인들어왓다 하고 인사안했다고 하더군요. 그렇게 2주동안 다시 면접 여러군데 봐서 이번주 금요일부터 새로운곳이지만 같은 분야에 출근을 하는데 지난번 어처구니없는 이유로 잘린 트라우마 경험으로 이번에도 그런거 아닐까, 신입에 대한 기준이 높진않을까, 가서 어떻게 해야하지, 싱글벙글 잘 웃어야겠지 등 너무 부담이 됩니다.. 살면서 한번도 신입으로 회사를 들어가면서 불안해해본적이 없는데 ㅠㅠㅠ 다행히 이번주 새로 출근하는곳은 의원치고는 사람들이 온화하고 선량해보입니다.. 면접 때도 대표원장님께서 타이트하지않다고 했구요.. 어떻게 해야 제마음이 가벼워질지 모르겠습니다.. 무거운 마음으로 출근했다가 어두운표정으로 일하게 되면 안되니까요.. 저는 정말 여태 이것저것 다양한 일들을 해왔지만 장기간의경력은 없어서 정말.. 정말.. 이번만큼은 이곳만큼은 어떻게든 붙어있어야한다는 생각이 간절합니다.. 97년생인데 모아놓은 돈도 그동안 이곡저곳 기웃거리고 방황하면서 천 살짝 모자랍니다.. 제발 …… 이번 회사는 저와 맞았으면 좋겠고 이상한사람없었음 좋겠고 잘적응할수있었음 좋겠습니다..
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
한 달 전
불안한 감정은 흘러갑니다.
#서비스직
#면접
#트라우마
#불안
소개글
안녕하세요 마인드카페 심리코치 윤수진입니다.
📖 사연 요약
마카님 그동안 느끼지 못했던 감정과 경험으로 긴장감과 걱정스러움을 자주 마주하는 요즘이시네요. 새로이 출근하는 회사는 마카님과 잘 맞았으면 좋겠고 적응도 잘하길 바라는 마음이시네요.
🔎 원인 분석
지난 경험으로 인해 불안감과 트라우마가 생긴 건 잘린 이유가 불명확하고 부당하다고 느껴졌기 때문이에요. 이전 직장에서의 부정적인 경험이 새로운 직장에서의 시작을 방해하고 있는 것 같아요. 이번에 만난 사람들과 회사 분위기가 긍정적으로 보여서, 이전의 경험보다는 새로운 환경에 집중하고 자신감을 가져보는 게 도움이 될 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 새로운 직장에 가는 것에 대해 걱정이 많으시군요! 하지만 걱정하지 마세요, 첫날은 누구나 긴장하니까요. 웃으면서 인사하고, 주변 사람들과 조금씩 대화해보세요. 그럼 자연스럽게 마음이 편해질 거예요. 그리고 지난 경험은 잊고, 새로운 시작을 응원할게요! 힘내세요, 마카님! 좋은 사람들과 함께할 수 있기를 바랄게요!