밤에 잘 때마다 안좋은 상상을 하게됩니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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밤에 잘 때마다 안좋은 상상을 하게됩니다
커피콩_레벨_아이콘뽀용뽀용뽀용
·3달 전
평소에도 사람 손을 보며 무엇을 들고있는지 확인합니다 누구든지 의심부터하며 밤에 자려고 불다끄고 혼자누웠을 때 작은 소리에도 누가 들어온 것이 아닌가 걱정하고 불안해합니다 가족이 여행간다고 하거나 어디갔다온다고 하면 이상한 생각이 들어와 걱정부터 합니다 ㅠㅠ 누군가 옆에서 잠을 같이 자주지 않으면 더 심한 것 같아요 유독 밤에 더그럽니다 정말 심할때는 심장이 쿵쾅거려서 미쳐버릴 것만 같고 경찰부른적도 있어요 누군가 뒤따라오면 저사람이 나를 치면 어쩌지?라는 생각부터 듭니다. 누군가와 신뢰를 쌓는데 오랜 시간이 듭니다
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