건강한 자아를 가지고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인|사회생활]
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건강한 자아를 가지고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘권보행복
·3달 전
제가 생각했던 원래의 제 모습은 밝고 활발하고 외향적이고 적극적이고 대인관계가 원만하고 합리적이고 문제해결 능력이 좋고 등등 스스로 만족하는 성격이었고 성향이었어요. 내가 추구하는 인생의 방향이 옳다고 생각했고 잘 살아가는 중이라고 생각했어요. 하지만 사회생활을 3년 가까이 하고 연애도 2년 정도 해오고 20대 중반에 들어오고 나니 내가 추구하는 삶이 건강한 삶일까, 내 성격을 좀 고쳐봐야하지 않을까, 인간관계가 참 어려운 것 같다, 나를 싫어하는 사람이 있겠구나 등등 부정적인 생각들 곧 불안감들이 더 생겨난 것 같아요. 최근에 남자친구와 다툰 것도 제가 불안형 애착유형의 모습을 띄고 있어서, 남자친구에게 찡찡대며 감정을 표현 했는데 남자친구가 그런 게 너무 힘들다고 얘기했어요. 사실 전 모든 사람에게 괜찮은 사람이라고 생각했다보니 남자친구가 불편한 행동을 했다는게 꽤 충격적이어서 고칠려고 노력해보는데 쉽지 않더라구요.. 이게 고쳐서 되는 문제인지.. 나를 고쳐도 되는건지.. 아니면 나를 그대로 사랑하여 그냥 이대로 살아가야하는건지 등등...
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 3달 전
마카님, 안녕하세요! 건강한 자아를 갖고 싶다는 마음이 정말 멋져요. 사람은 누구나 고민하고 성장하는 과정이 필요하니까요. 불안한 마음이 드는 건 자연스러운 일이에요. 남자친구와의 대화도 중요한 경험이니, 서로의 마음을 잘 이해하려고 노력해보세요. 자신을 고치고 싶다는 생각도 좋지만, 지금의 나를 사랑하는 것도 정말 중요해요. 조금씩 천천히 나아가면 좋을 것 같아요! 힘내세요!