조현병 초기증상인것 같습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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조현병 초기증상인것 같습니다
커피콩_레벨_아이콘빈공주님
·한 달 전
22살 대학생이고 , 우울증 adhd 불안장애 식이장애로 인해 정신과 치료를 3달째 받는중입니다 심리상담은 학교에서 따로 진행중이고 병원은 2주에 한번씩 가서 선생님께서 간단히 상태만 체크하시고 약만 타오는 식으로 다니는 중이었습니다. 이번 방문때 유독 기분이 너무 좋지않고 (시험기간+스트레스+외향적인데 일주일동안 바쁘고 피곤해서 사람 안만남) 우울해서 감정을 털어놨습니다. 근데 선생님이 말을 들어보시더니 약을 추가처방 해주시더라구요..(기존에 먹던거에+@) 검색해보니 가장 유명한 조현병 치료제라고 합니다. 제가 조현병이라고 한게 아니고 그런 증거도 없으며 물어봐도 아니라고 하시겠지만 그때부터 뭔가 스스로 조현병같고 자폐아같다고 속으로 몰아가고있네요.. 꿈에서도 자꾸 관련된 꿈만 꿉니다. 겨우 잠에들때면 가장 신경쓰는 생각에 대한 악몽을 항상 꾸곤 하는데 너무 괴롭나 봅니다. 지금 쓰는 글에서도 느껴지지만 말을 횡설수설하게 하고 언어구사에 문제가 있다는걸 자기검열을 미치도록 많이 하곤 합니다. 스스로도 강박증인줄 알았지만 그건 아니라고 하더군요. 근데 조현병 초기증상 중에 청각이 엄청 예민해진단 말이 있는데, 요즘 청각이 엄청 예민해져서 사소한 인기척에 깜짝깜짝 놀라고 (알바하는데 손님이 말걸었는데 너무 놀라서 나도 모르게 욕하고 소리지른적도 있음) 집에 있어도 사소한 소음에 밤을 설치고 불면이 심해서 복용약을 늘렸는데도 불규칙하고 피곤한 삶을 살고 있습니다. 나아졌다고 생각했고, 또 그대로라고 생각했다가도 나아졌다고 생각하다가 반복의 반복이고 답은 그냥 너무 내가 가진 병에 대하여 과몰입하면 안된다는걸 알지만 조현병인것 같아서.. 정말 나는 답이 없는 사람인것 같아서.. 나를 돌봐주고 친해지고있다고 생각했는데 이런 당황스러움은 또 한번 나를 위축***고 혐오하게 만드는 것 같습니다. 나만 이렇게 힘든게 아니지만 당장은 너무 사라지고싶을 정도로 힘이드네요. 툭하먼 울컥하곤 합니다 이 내용만 봐서는 판단이 어렵겠지만 제가 찾아본 것에서 해당되는 사항들은 청각에 매우 예민해지고, 보통 해뜨기전 새벽에 깨는데 그러고 잠깐 잠듭니다(청각이랑 감각은 다 깨있는것같음) 근데 꿈은 꾸는데 그게 깨고 나면 잠시동안 어지러워 기절한적도 있고 현실처럼 느껴질때가 있습니다. 사실 엄청난 항정신성 약을 복용중인데도 음주와 흡연을 계속 하고 생활습관과 저의 상태가 나아지질 않으니 더 심각해진것은 당연한 결과인것같기도 합니다. 다 제 업보인것만 같네요
조현병
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흑흑슨이요
· 한 달 전
우선 의사선생님께 정확한 진단명이 어떤건지 물어보세요~ㅠ
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오늘의J
· 한 달 전
고민이 많으실 것 같아요. 그치만 고민만큼이나 중요한 부분들을 놓치고 계시고 이로인해 부가적인 고통을 받고 계신거 같아요. 첫번째, 생활 패턴 그중에서도 물질(담배, 술) 사용에 대해서는 숨기지 않으시는게 도움이 되요. 만약 기록에 남는게 껄끄러우시다면 커피 같은 걸로 대체 해서 말씀 드리는 방법도 있지만 전 솔직해지는 걸 추천 드려요. 특히 술은 진정과 각성을 병행하기 때문에 대체해서 말할만한게 없단 것도 알아두시면 좋아요. 두번째, 주상병(해당약이주로처방되는병)명이 조현병이라고 해서 조현병에만 쓰이는 약은 아닐 수 있어요 대표적인게 아빌리파이인데요.아빌리파이는 조현, 우울, ADHD 등 다양한 사용처가 있습니다. 그 외에도 다양한 약들이 주상병명과 달리 사용되고는 해요. 그로인해 불안을 느끼고 그 불안이 실체를 가질 정도라면 반드시 의사 선생님께 말씀을 드리고 여쭤보세요. 꼭 필요한 작업입니다. 셋째, 혼자서 판단하는 걸 피하세요. 실제로 그에 따른 증상이 나타날 수 있습니다. 치료자와의 치료동맹은 몹시 중요합니다. 단순한 정보에 현혹되지 마시고 선생님을 믿고 함께 치료하는 작업에 집중하세요. 그리고 외래 일정을 변경하는 걸 불편해 하지 마세요. 약 다 먹고 가면 되지라고 생각하지 마시고 뭔가 심각한 변화가 느껴지면 일정을 당겨서라도 방문하세요. 그게 너무 잦아져서 병적이라면 그 때 선생님 잘 설득해 주실거에요. 힘내세요.
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빈공주님 (글쓴이)
· 한 달 전
@오늘의J 감사합니다… 일단 조현병 약은 살찌는 부작용이 있ㄱ대서 골라 빼먹는 중이에오 정말 감사합니다