친구들이 보고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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친구들이 보고싶어요
커피콩_레벨_아이콘남sun59
·한 달 전
내 잘못된 성격탓에 멀어진 친구들이 오늘따라 많이 보고싶어요. 외톨이가 되버린 내 자신 정말 밉고 괴로워 죽겠어요. .어찌하면 친구들의 마음을 돌릴수 있을까요
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상담사 프로필
윤혜진 코치
2급 코치 ·
한 달 전
먼저 마카님 자신을 용서하고, 진심을 담아 친구들에게 그 마음을 전해보세요.
#대인관계
#자아/성격
#외톨이
#괴로움
소개글
안녕하세요. 혜진코치 입니다.
📖 사연 요약
친구들과 멀어진 것이 마음 아프고, 외톨이가 된 것 같아 괴로운 마음이 느껴집니다. 오늘따라 친구들이 더욱 그리워지셨고 자신에 대한 미움이 크신 것 같아요. 어떻게 하면 친구들의 마음을 돌릴 수 있을지 고민하고 계시는 모습이 보이네요. 마카님 자신이 잘못된 성격 탓이라고 자책하며 힘들어하는 그 마음이 전해져요.
🔎 원인 분석
친구들과의 관계에서 생긴 문제로 인해 마카님도 역시 많은 상처를 받은 것 같습니다. 사람은 사회적 존재여서 타인과의 관계에서 큰 영향을 받습니다. 관계의 단절은 자존감에 큰 타격을 줄 수 있고, 이는 다시 사회적 불안과 고립감을 유발할 수 있습니다. 마카님이 느끼는 괴로움은 자연스러운 반응이고 우리는 이런 고립감 속에서 자신을 돌아보는 기회를 갖게 되기도 하지요. 이 과정이 아주 힘들지만은 않기를 바랍니다.
💡 대처 방향 제시
우선, 마카님 자신을 용서하는 것이 중요해요. 아무리 훌륭한 사람이어도 누구나 실수를 하고, 그 실수를 통해 배우게되지요. 어쩌면 뭔가를 배우는 유일한 방법은 실수 뿐인지도 모르겠습니다. 마카님이 진정으로 친구들에게 다가가고 싶다면, 솔직하게 마음을 전해보세요. 예를 들어, 진심 어린 사과와 함께 그동안의 상황을 설명하며 이해를 구하는 편지를 써보는 것도 좋은 방법입니다. 마카님은 친구들과의 관계에서 무엇이 가장 힘들었나요? 그 점을 다시 생각해보면, 어떤 방식으로 다가가야 할지 힌트를 얻을 수 있을 거예요. 마카님의 진심과 변화의 노력을 보여주면, 친구들도 다시 마음을 열 수 있으리라 믿어요. 용기 내 보세요. 진심이 담긴 말과 행동이라면 생각보다 쉽게 문이 열릴지도 모르겠네요!
마카님, 자신을 용서하고 진심으로 다가가는 것이 친구들의 마음을 되돌리는 첫 걸음입니다. 스스로에게 따뜻한 말을 건네고, 진정성 있는 마음으로 친구들에게 다가가보세요. 모든 관계는 노력과 이해를 통해 회복될 수 있답니다. 마카님의 진심은 분명 전해질 거예요. 한 걸음 한 걸음, 마카님의 용기 있는 행동을 응원합니다. 혜진코치 드림 :)
커피콩_레벨_아이콘
LeeHye13
· 한 달 전
당신은 빛같은 존재예요^_^
커피콩_레벨_아이콘
으아액갹
· 한 달 전
친구들의 성격은 바꿀 수 없지만 자신의 성격은 바꿀 수 있다고 생각해요. 저도 얼마전에 친구 뒷담을 했다가 걸렸었고, 이로 인해 다른 친구들이 저를 손절하기도 했어요. 저는 이 일을 통해 저에게 돌아서버린 친구들을 되돌릴 수 있는 유일한 방법은, 본인이 먼저 달라진 모습을 보여주는 거라는 것을 깨달았어요. 내일부터 학교에 가는 저는 이전보다 많은 친구들의 외면을 받을 거라는 것을 알지만, 그냥 받아들이기로 했어요. 대신, 미래엔 더 조심하고, 내 문제를 보완해야겠다고 결심했어요. 어쨋든 우리 모두는 누구나 실수를 하고, 중요한 건 깨끗이 마무리 하는거죠. 힘내세요. 화이팅!!