이게 맞는 지 모르겠어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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이게 맞는 지 모르겠어요.
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·한 달 전
안녕하세요. 저는 현재 24살 취준생입니다. 저는 현재 2개월 넘게 취준을 하고 있습니다. 작년에는 내일배움카드로 학원을 1년동안 다녀 자격증을 따서 이쪽 직종으로 일을 구하고 있어요. 사실은 이게 제가 할 수 있는 일인지 모르겠어요. 취준 기간이 길어져서 자신감도 없어지기도 했지만 사실은 학원을 간 것 자체가 취업을 회피하고 싶어서 다닌 거 였어요. 저는 사회생활이 아예 없어요. 코로나 시절 때 대학을 다니게 되어 마땅하게 한 활동도 없고, 알바도 안해봤어요. 그래서 대학 졸업 하자마자 알바라도 구해보려고 많은 이력서를 넣어보았고, 한 회사에 다니게 되었습니다. 근데 다니게 된 회사가 아웃바운드 업무 이더라고요. 첫날부터 저만 남으면서 실적 채우고 늦은시간에 울면서 퇴근했던 것이 아직도 기억이 남아요. 그렇게 일주일 울면서 다니다가 그만두고 나서 또 여러 곳 이력서 넣어보다가 안돼서 학원을 다니게 되었어요. 그리고 지금 현재는 이게 맞는 지 모르겠어요. 저는 대학을 갈 생각이 없었거든요. 그래서 고등학교 때, 특성화고등학교를 다니면서 제가 좋아하는 전공을 배웠지만 내가 이 전공에는 맞지가 않구나 해서 취업을 준비하다가 그때도 떨어짐의 연속이여서 대학을 넣은 거 예요. 그때 대학을 간 것은 순전히 취업을 하려고 간 거 였어요. 그래서 그런건가.. 잘 맞지가 않아서 자격증도 안 딸 생각으로 그냥 대학 졸업장을 위해 다녔어요. 대학도 어영부영하게 졸업하고, 취준에 급히 뛰어 들어갔다 잘 안돼서, 학원에서 자격증 따고, 지금 또 취준에 들어갔어요. 사실은.. 2개월 동안 합격했어요. 근데 합격을 듣자마자 기쁜마음보단 두려움이 커져서 입사거절만 벌써 세번째입니다. 입사만 거절 한 것 뿐만 아니라 면접도 많이 거절 했어요. 사람하고 관계 맺기가 힘들어요. 소위 안만나면 연락 안하는 사람 있잖아요? 그게 저예요. 그래서 친구가 많이 없어요. 제가 사실 대인공포증이 있어요. 학창시절 대부분 혼자였어요. 그 속에 괴롭힘도 많이 있었고, 언제는 곧있을 초6때 수학여행 가기 싫어해서 자살시도까지 했었고, 중3때도 이유는 생각 안 나지만 해봤어요. .... 그냥 긴 근무시간에 지쳐 금방 나갈까봐 그래서, 근무시간이 짧은 것 위주로 다녀보자, 아니면 사람 상대를 덜 하는 일을 다녀보자로 사회에 익숙해지려고 여러 곳을 넣어보았어요. 진짜 엄청 많이 넣어보았는데.. 불러주지를 않아요. ... 그냥 아무것도 하기 싫어요. 뭐가 문제인지 모르겠어요. 그냥 제가 나태한 인간 같아요. 남들은 다 열심히 사는데, 저만 편안하게 살고 싶다해서 벌 받고 있는 중인거 같아요. 뭐를 하고 싶은지 모르겠어요..
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
한 달 전
대인기피증을 먼저 치료하는 것이...
#취준
#대인관계
#자아/성격
소개글
마카님, 안녕하세요. 사람들을 만나는 것을 무서워서 자꾸만 피하고 있는 마카님께 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님은 현재 취업 준비생이며, 지난 2개월 동안 취업에 성공까지 했음에도, 마카님이 스스로 입사 제안을 거절했네요. 사실은 학창 시절부터 대인 관계에 어려움을 겪었고, 사회생활에 대한 두려움으로 인해 적합한 직업을 찾는 과정에서도 많은 고민을 하고 있네요. 대학생활도 학원에서 공부하고 자격증 취득을 위해 공부하는 것도, 깊은 마음의 욕구는 지금의 상황을 회피하고자 하는 마음에서 그렇게 하고 있네요. ㅠㅠ
🔎 원인 분석
이렇게 대인기피증을 겪고 있는데는 보다 깊은 원인이 있을 것입니다. 사람들에게서 상처를 받았던 경험이든지, 마카님께서 다가갔음에도 불구하고 원하는 것이 채워지지 않았다든지, 이런 식으로 사람들과의 관계에서 오는 상처가 점점 쌓여져서 지금의 상황이 되지 않았을까 싶습니다.
💡 대처 방향 제시
취업 준비를 하는 것도 좋지만, 먼저 우선적으로 마카님의 마음의 사람들이 싫고 두려워하는 것을 치유하는 것이 필요해 보입니다. 그러기 위해서는 마카님의 대인기피증이 어떤 이유로 인해 생겼는지를 살펴보는 것이 중요해 보입니다. 스스로 자신의 삶을 성찰해 보심으로 찾아 볼 수도 있고, 전문 상담사와와 상담을 통해 알아가는 방법도 있을 것입니다. 이렇게 그 원인을 찾아 낸다면 그에 따른 적절한 해결책도 보일 것입니다. 그런 다음에 취업 준비를 해나가면, 이제는 면접이 보러 가는 것이 오히려 기쁘고 좋은 일이 될 것입니다.
감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림