힘이드네요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|수치심|사회생활]
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힘이드네요.
커피콩_레벨_아이콘1aksk3jqiwk
·2달 전
가장 가까운 부모님이 힘듭니다. 저희 아버지는 거의 한 평생 조현병을 앓고 계십니다. 다른 사람들과 다르다는 것을 머리로는 알지만, 평생 사회생활을 하지 못하셔서 아주 자기 중심적인 사고만 하시거 타인의 감정 공유, 및 돌보는 일을 못하셔요. 항상 사고치고 그 수습은 자식인 제가 합니다. 미안함을 모르시고 뭐든 회피하시고 또 자기합리화만 하여 잘못은 항상 그럴 수도 있지로 끝납니다. 대화가 되지않고 제 속에 울화만 쌓입니다. 자기가 하는 일은 뭐든 다 괜찮고 그럴 수도 있지입니다. 벌어진 일은 어떡해로 끝나요. 미칠것 같습니다. 오늘 할머니 장례식장에 오신 저희 시부모님을 못알아 보시고, 자기 가족들에게 장인장모 라고 소개하셔서 모든 가족에게 비웃음을 샀습니다. 그 마저도 벌어진 일은 어떠해 하시네요. 가족들에게 평생 무시만 당해서 자식인 저도 같은 취급을 당합니다. 참을 수가 없네요. 본인이 감당해야할 수치심을 제가 항상 두배 이상 겪어야 하네요. 정말 부모님을 보고 싶지 않아요.
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
2달 전
가족들에게 평생 무시만 당해서 자식인 저도 같은 취급을 당합니다.
#가족
#무시
#답답
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 아버지의 조현증상으로 마카님이 아버지가 벌여 논 일이나 상황을 처리해야 하는 상황이 더욱 답답하고 느껴지는 수치심으로 인해서 가족을 피하고 싶은 마음이 들 것 같습니다. 마카님에게 응원을 드립니다.
📖 사연 요약
결혼을 하고 새로운 가정을 만들고 원가족과 분리되어 마카님만의 인생을 살아가는 것은 자연스러운 과정입니다. 그렇지만 아버지의 조현 증상을 책임져야 하는 과정과 심리적으로 완전하게 분리되기 어려운 상황에 힘이 들 것이라고 생각합니다. 어머니에 대한 이야기는 없지만 어머니가 책임을 져야 하는 부분도 마카님이 져야하는 상황이라고 생각합니다.
🔎 원인 분석
. 원가족에서 분리되어 현 가정만을 책임지는 감정 이동의 어려움이 힘들게 한다고 생각합니다. . 아버지의 행동으로 인해서 벌어지는 상황을 정리하는 것에 대한 수치심과 답답함이 느껴집니다. . 현 상황에 대한 답답함과 막막함, 수치심이 마카님의 삶에 지친 느낌이 듭니다.
💡 대처 방향 제시
> 마카님의 애쓰고 수고와 노력에 위로와 응원을 드립니다. > 혼자서 감당해야 한다고 생각하지 마시고, 어머니나 다른 가족이 있다면 나누어 하는 방안을 찾아보는 것도 필요하다고 생각합니다. > 자신의 감정을 토로하고 나눌 수 있는 사람을 만드는 것이 필요하고, 너무 힘들 땐 전문가와 상담을 통해서 마카님의 해소 되지 않은 감정과 방법을 찾는 것이 힘이 될 것입니다.
원가족과 분리, 현 가족에서의 위치와 역할, 감정을 스스로 수용하는 방법을 찾을 것입니다. 감사합니다.
커피콩_레벨_아이콘
파타야500938
· 2달 전
속이 시커멓게 타들어 갈 만큼 힘드실거라 봅니다. 감당할수없고, 외롭고, 자유롭지못한 소통에 어찌할수도없는 답답함이 자식으로써 가슴이 아플거 같습니다. 부모님으로 인해 우리가 이 세상에 태어났고, 그러면서 자식인 우리는 가장 의지하고 따뜻하게 기댈수있는 사람이 부모임에도 현실은 충분한 사랑을 나누기 어려운 가정이 많지요. 저도 그 중에 한 사람이며 의처증있는 아버지때문에 힘들게 살아왔지만 그래도 자식인 우리를 버리고 도망가지않은 엄마가 지금까지 곁에 있음으로 제 자신이 살수있었던거 같애요. 일단 마카회원님께 현재 남편과 아이들이 있고 주변 지인도 있을겁니다. 이들중 그나마 아픈 마음을 공유하고 소통하며 터놓을수있는 편안한 대상이 있다면 오래토록 함께 하실수있길 바래요. 아버지 연세가 어떻게 되는지 제가 모르지만 거리를 두고 떨어져있는 시간을 가져보는것도 중요하지않을까 싶습니다. 방법은 있을겁니다.