심장병이 있습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[심장병]
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심장병이 있습니다.
커피콩_레벨_아이콘xionxion
·2년 전
선천적인 심장병이 있어요. 선천성 심장 폐쇄부전증 입니다. 혹시 이 병 때문에 빨리 죽나요? 혹시 이 병이 악화되나요? 악화된다면 왜 악화되나요? 현재 갑자기 가슴이 막히거나 그러는데 이건 대체 왜 이런 걸까요? 이것도 이병의 증상인가요? 이 병의 증상이 있나요? 저는 약물치료도 수술도 해*** 않았는데 그리고 평생정기 검진을 받으면 된다는데 혹시 빨리 죽는건가 해서 글 남깁니다. 이게 혹시 유전이 되나요?
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상담사 프로필
정광희 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
자신의 질병에 대해 정확히 이해하는 것이 중요하겠습니다.
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소개글
안녕하세요, 마인드 카페 전문 상담사 정광희입니다. 저 역시 작년에 심장 판막 쪽에 문제가 있어 수술을 했다 보니, 조금이라도 마카님에게 도움이 되어드리고 싶은 마음에 이렇게 글을 남깁니다.
사연 요약
선천적인 심장병을 앓고 계시고, 갑자기 가슴이 막힌다거나 알 수 없는 증상들이 느껴지는 상황이시군요. 혹시라도 이 병으로 인해 갑자기 세상을 떠날 수도 있을 것 같다는 생각에 불안과 두려움을 경험하고 계신 것 같습니다. 언제 자신의 심장 병을 발견하셨는지는 모르겠으나, 발견했을 당시 굉장히 놀랐고 슬픈 마음이 들었을 것 같아요. 지금까지 두려운 마음을 견뎌내 오시느라 고생 많으셨습니다.
원인 분석
마카님께서 지금 경험하는 불안감의 주요 원인은, 현재 자신의 질병에 대한 이해와 정보 부족으로 이해가 됩니다. 정확한 정보 부족으로 인해 걱정과 염려가 많아지며, 점점 자신의 질병에 대한 두려움을 더욱 키우고 계신 것으로 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
secret456
· 2년 전
인터넷에 검색해보세요~!!