여기 죽고싶다 하는 애들 너네 사실은 다 살고 싶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·일 년 전
여기 죽고싶다 하는 애들 너네 사실은 다 살고 싶어서 여기 글 쓰는 거 알아. 감당 안될 땐 바닥에 누워서 눈을 감아. 그리고 네 감정이랑 너를 분리해. 숨 크게 들이쉬고 후우우하면서 숨 내쉴 때 네 감정도 같이 실어서 내보내. 감정이 다 나가서 진정이 될 때까지 계속. 그렇게 버티면 또 지나가. 그러다 보면 또 좋은 날도 있더라.
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