하루를 버텨내는 게 너무 힘들어요
autodome·일 년 전
호불호가 많이 타는 성격이라고 해야 하나요 누구는 제 성격을 시원시원해서 좋다고 하고 누구는 공격적이라고 합니다 이런 점이 단점이라고 생각해 본 적은 없었는데 20대 후반이 되면서 성격마저도 단점이 되어가는 것 같아요
누군가 틀렸다고 생각하는 부분을 그냥 참고 넘기기가 힘들고 작은 실수도 쉽게 타박하는 편입니다 저에게 관대한 건 아니에요 오히려 저에게는 자기혐오가 더 심해서 기준이 까다롭습니다 ㅠ
외모도 마음에 안 들고 성격도 마음에 안 들고 가지고 태어난 모든 것들이 저를 힘들게 만들어요... 얼굴도 엄청나게 못생기게 태어난 것은 아니지만 마음에 안 들어서 많이 고쳤는데 여전히 마음에 안 들어요 성형중독과는 다른 느낌으로 그냥 제가 가지고 태어난 것들을 부정하고 싶은 마음이에요 그래서 예쁘게 태어난 친구들을 보면 부러운 감정이 아니라 자괴감이 들어요.. 난 왜 이렇게 태어났지? 싶고 돈을 많이 썼는데 하나도 안 고친 친구들이 더 예쁘다는 생각이 들 때마다 마음이 우울해집니다... 지나가는 사람을 볼 때도 눈코입이야 뜯어 보면 내가 낫다는 생각을 해요 현실은 전체적인 분위기가 더 중요해서 저 사람은 얼굴이 작아서, 얼굴형이 어때서... 제 얼굴에서 가장 마음에 안 드는 부분이 얼굴형인데 그냥 모든 사람의 얼굴만 쳐다보게 되는 것 같아요
그런 데다가 성격까지 마음에 안 들게 되어서 지금은 저를 부정하는 단계인 것 같습니다....... 우울증이 심각해진 것을 스스로 느끼는데 우울증 약을 먹으면 멍청해지는 기분이 많이 들어서 약을 계속 안 먹다가 이제는 정말 한계점에 도달했다는 것을 느껴요
우울증에 adhd도 있고.. 아주 작은 사소한 일 하나도 제대로 해내지 못하는 제가 너무 싫습니다... ㅠㅠ
심지어 공황까지 있어서 대중교통 타는 것도 너무 힘든데 삶을 살아가야 하는게 너무 힘들어요... 정말 너무 힘들어서 당장이라도 삶을 그만둘 수 있다면 그만두고 싶어요 제가 남에게 마음을 잘 안 주는데 이제는 정말 제 옆에 친구도 하나도 없고 가족은 성격이 다 독립적이고 다들 여러 방향으로 스트레스를 받는 상태라 저의 마음을 보듬어 줄 여력이 안 됩니다 어떻게 해야 할까요..
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