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화나면 욕하는 남친
커피콩_레벨_아이콘장안2023
·일 년 전
일단 남친이랑 저는 4년정도 사겻어요 근데 항상 싸우는 이유가 제가 누굴 만나고 오면(예를들면 친구나 가족) 말투나 태도가 기고만장해 진다고 엄청 싫어햇어요 근데 저는 어떤점에서 그런지 하나도 모르겟거든요.. 정작 싸울때 물어봐도 엄청 답답해 하면서 항상 왜 같은말 반복하게 하냐고 너는 학습이 안되 잇다면서 그러기도햇고 내가 그런마음이 상대방한테 들게 하니까 항상 결론은 제가 미안하다고 다신 절대 안그러겟다고 저자세로 하고 사과하는걸로 마무리 되었어요. 항상. 그런데 엊그제 남친이랑 또 같은 걸로 싸우는데 저한테 엄청 심한 욕을 계속 하는거에요. 그러면서 사람취급도 아니고 노예 취급하면서 욕을 계속 하면서 조종하려고 하고 나를 사랑하면 밤 12시에 택시타고 자기 집으로 와라. 그게 힘들면 가위로 너 머리 자르고 사진 보내라. 그게 힘들면 너 손가락을 잘라라. 그게 힘들면 너 친구들한테 인연 끊자고 말해라. 제가 다 못하겟다니까 너는 할줄아는게 뭐냐면서 쓰레기 같으년. ***년. ***은년 얼굴 ***같은년 뭐 더 많아요 이런이야기를 계속 햇어요 그러다가 제가 다 못 하겟다니까 자기가 그만하재요. 그래서 알앗다고 하고 그날은 그냥 잠들엇어요 . 다음날 연락 계속 오면서 자기가 술마시고 그랫다고 자기가 100번 천번 잘못한거라고 전화로 한거니까 너 얼굴이 안보이니까 술도 마시고 한 상태에서 화가나니까 아무말이나 뱉엇던 거라고 그러더라고요? 저는 이미 정 다 떨어져서 아무 생각 없엇고 근데 솔직히 4년이란 세월 추억이 한번에 없어지진 않잖아요.. 일단 만나서 이야기 하자고 그래서 집앞으로 온다고 해서 나갓어요. 근데 무릎꿇고 사과하면서 엄청 우는거에요. 생각보다 자기가 날 더 사랑햇다고 다시는 평생 이런일 없을거라고. 다시 만나자고 조를러 온게 아니라 사과하러 왓다고. 결혼까지 생각했던 사람인데 .. 이번 한번만 용서해 달라고 하는거... 믿어도 될까요..?
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상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
일 년 전
단호함과 나를 먼저 챙기세요
#타인중심이아닌
#나중심
#정서적충족감
소개글
안녕하세요 마인드카페 코치 윤수진입니다.
📖 사연 요약
4년정도 사귄 남친과의 관계에서 괜찮은 건가 하는 생각이 드는 요즘이시네요 마카님을 있는 그대로 수용하고 사랑하는 모습이 아닌 자신의 소유물이나 나에게 다 따라와주길 바라는 성향이 보입니다.
🔎 원인 분석
마카님 지금 남자친구가 나에게 보이는 행동이 나를 온전히 사랑한다고 느끼는 행동과 언어인가요? 그동안 사랑 받으며 자라온 자신이라면 지금 남자친구가 보이는 말과 행동이 부모님이 나에게 보여줬던 양육태도들과 비슷한지 생각해보세요 지금 남자친구가 보여주는 행동은 마카님을 있는 그대로 인정하고 존중하는 태도가 아닌 자신에게 모든 걸 맞추길 바라는 모습을 보여주고 있습니다. 지금 마카님이 남친의 상반된 행동들을 보면서 흔들리는 이유는 무엇일까요?
💡 대처 방향 제시
사람의 성숙도는 그 사람의 부정적인 감정 매우 스트레스를 받는 상황에 어떤 행동과 말을 사용하는지에 따라 판가름이 납니다. 누구나 화를 내고 분노를 느낄 수 있지만 그럴 때 어떻게 조절하고 반응하는지 사람마다 다르지요 지금 남친구가 보이는 행동은 자신을 컨트롤하기 힘들 때 나오는 반응입니다 이런 행동은 스스로가 조절하기가 어려울 정도라 판단돼요. 상대방을 어떻게 생각하는지에 따라 사용하는 언어와 행동이 달라집니다. 마카님이 보시기에 남자친구는 자신을 배려하고 존중하는 태도를 보이나요? 앞으로도 서로가 떨어져 있는 물리적인 시간은 자주 있을 겁니다. 그 때마다 남자친구가 어떻게 나올지 확신이 서시나요? 잠시 물리적인 시간과 거리를 두고 ' 지금 두분의 관계에 대해 들여다보고 생각하는 시간을 가져보세요.
당장 급하게 결론 내리지 않아도 될 것 같아요. 오히려 남자 친구분이 진짜로 반성하고 자신의 행동에 대해 후회하고 있다면 잠시 물리적인 거리를 두고 기다려 달라고 해주세요 여유 있게 시간을 두고 생각해보시길 권해드립니다. 세상의 모든 감정과 마주하는 코치 윤수진 드림
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secret456
· 일 년 전
저라면 물론 힘들지만 헤어질것같아요 평생 그짓거리를 반복 해야된다고 생각해보세요.... 못삽니다.... 그리고 점점 심해질걸요 더 시간이 지나기전에 헤어지는게 현명한듯요
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장안2023 (글쓴이)
· 일 년 전
@!8e5e8bff53ead1354b4 남자친구가 병원에서 치료를 받는다고 예약까지 햇다던데 치료하면 나아질수 있는걸까요....ㅠ
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장안2023 (글쓴이)
· 일 년 전
@secret456 그 사건 이후 자꾸 찾아와서 자기가 변화해야하는거 엿다고 그 말들은 전부 자기한테 해당되는 말이었는데 왜 너한테 했는지 후회된다고 그러더라고요..ㅠ 마음이 약해지면 안된다고 머리는 생각하는데 왜 이렇게 힘든걸까요