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...제발 답변 해주세요
커피콩_레벨_아이콘12345qpalzmskwo
·일 년 전
제가 몇달 전에 헤어진 전남친이 있는데요 그 전남친이 저랑 사귄게 후회 되고 걍 저를 좋아하지 않고 거절을 못해서 사귄거라네요 그리고 저한테 욕도 퍼부었고 그랬어요 어떻게 복수 하면 좋을까요..ㅠㅠ
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
김소영 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
힘내세요
#분노감
#복수
#억울함
소개글
안녕하세요 마인드 카페 상담사 김소영 입니다. 이렇게 만나뵙게 되어 반갑습니다.
📖 사연 요약
몇달전에 헤어진 남자친구 분이 이별을 하면서 한 말들이 마카님의 마음에 상처로 남아있는것 같습니다.
🔎 원인 분석
마카님의 글을 읽으면서 짧은 내용이지만 굉장히 마음의 상처가 크셨겠다 라는 생각을 하였습니다. 헤어짐 자체만으로도 참 힘이 드는 일인데 마무리가 좋지 못했고 거절하기 어려워 너와 만났다 좋아하지 않았다 라고 마음의 상처가 되는 말들을 남기고 이별을 고했군요. 이별의 과정이나 이유가 어찌되었든지 사람과 사람의 만남에서 존중받지 못했다는 생각도 들고 억울하다는 마음도 크실것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
마카님께서는 어떻게 하면 복수할 수 있을까요? 라고 글을 적어주셨는데요. 마카님 생각에는 어떤가요? 이별이후 복수라는 것은 나에게 어떤것을 의미하나요? 우선은 마카님의 마음속에 어떤 감정이 남아있는지 부터 짚어보시면 좋을것 같습니다. 상대방에게 미련이 남아 있는지 , 원하지 않는 이별로 상실감이 남아있는지 , 마음의 상처로 정말 이제 상대방이 미워졌는지, 나만 손해본것 같고 상처받은것 같아 억울한지 생각해 보세요. 이름을 붙인 그 감정을 잘 보살피는 것이 첫번째 입니다. 상실감이라면 애도를 해야 할것이고 상처를 받았다면 보듬고 위로를 해주어야 겠지요. 그리고 마음이 조금 편해졌다면 다음 인연과 나의 삶을 잘 살아 나가는 것이 복수가 아닐까 싶습니다. 상투적인 위로 일지 모르겠지만 우연히라도 상대방과 마주쳤을때 저친구가 저렇게 멋졌었나 저렇게 괜찮은 사람이었나 라는 생각이 들만큼 잘 지내고 있는것이 가장 멋진 복수가 아닐까요? 어떤 모습으로든 마카님 자신을 위하는 선택을 하시기 바랍니다.
혼자 힘으로 해결이 잘 되지 않는다면, 누군가에게 이야기를 해야한다면 언제든 상담소를 찾아주세요. 저의 글이 마카님께 도움이 되기를 바랍니다. !
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익명이지롱
· 일 년 전
보란듯이 잘 살고, 멋있는 사람이 되세요 너 같은 사람은 날 넘 볼 수 없다 나와 함께했던 과거에 감사해라 하는 마인드로 마카님이 얼마나 대단하고 멋있는 사람인지 보여주세요
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유샤이닝
· 일 년 전
똥이 먼저 사라져 주니 너무 감사하네요. 인생은 길어요.. 덧글들처럼 지금의 삶을 성실히 사시고 기쁜인생을 만들려면 어떻게 해야할까 고민해 보시길 바라요~
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mayu1
· 일 년 전
지금 그마음을 일주일이고 한달이고 기억하면서 언젠간 복수할날을 기다리면서 님을 위해 맛있는것도 먹고 님을 위해 좋은것도 보고 님을 위해 운동도 하고 열심히 꾸미고 살아보세요 그러다보면 상대방에게 무관심해져버려서 복수가 되요