꾸준히 자기계발을 하는데 성과가 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]
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꾸준히 자기계발을 하는데 성과가 없어요
커피콩_레벨_아이콘이상한나라의앨리스
·일 년 전
저는 이것저것 배우는 것을 좋아해서 정말 많은 것들을 해봤거든요 독립출판으로 책도 여러권 펴냈고 애니메이션 대회에서 수상도 하고 글쓰기 상도 여러번 수상하고 직장에서도 여러번 수상했어요 하지만 그에 비해 주변에서 인정을 못받는 거 같아요 저도 양브로님처럼 유튜브도 하고 싶고 앱도 개발하고 싶고 다양한 분야로 진출하고 싶어요(유명인은 되고 싶지 않아요 여자라서 이상한 남자들이 무서워요ㅠ) 무튼 열심히 살고 있지만 그에 비해 책도 많이 팔리지 않고 인정도 덜 받는 거 같아요 연예인으로 치면 무명의 세월이 긴 것 같아요 제가 무언가 잘못하고 있는 걸까요? 효율적으로 성과도 내고 인정도 받고 싶어요 따스하고 현명한 조언 부탁드립니다 감사합니다^^
콤플렉스강박우울중독_집착스트레스
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상담사 프로필
김숙자 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
다재다능한 마카님, 자신이 원하는 인정은 어떤 것인가요?
#인정욕구
#스트레스
#우울
#강박
#콤플렉스
소개글
마카님, 안녕하세요? 마인드까페 상담사 김숙자입니다.
📖 사연 요약
마카님은 여러가지 분야에 관심이 많아 출판과 수상경력이 있군요. 열심히 살고 있지만 인정을 덜 받는 것 같아 고민이라고 하셨습니다. 효율적으로 성과를 내고 인정을 받으려면 어떻게 해야하는지 고민되어 글을 남기신 것 같습니다.
🔎 원인 분석
다른 사람으로 부터 인정받고 싶은 욕구는 누구나 가지고 있습니다. 마카님은 다양한 재능에도 충분한 인정을 받지 못한다고 생각해 고민하시는 것 같습니다. 이 경우 자신의 기준이 높아 실제의 자기와 이상적인 자기의 차이를 크게 느끼는 경우가 많습니다.
💡 대처 방향 제시
독립출판부터 글쓰기 수상, 애니메이션 대회 수상, 직장에서의 수상 등 마카님은 창작과 관련해 재능이 있으신 분 같아요. 양브로님처럼 유튜브 및 앱개발을 통해 다양한 분야도 진출하고 싶다고 하실 정도로 열정도 많으시네요. * 지금 집중할 방향을 구체적으로 정해보면 좋겠어요. 직장은 구체적으로 알 수 없지만 글쓰기부터 애니메이션, 유튜브와 앱개발 등 관심 분야가 굉장히 넓으시네요. 열정과 호기심이 많으시고 각 분야에서도 수상으로 증명될 만큼 재능이 있으신 것은 장점이지만 하나의 목표와 큰 방향이 필요해 보입니다. 10년 후에 이루고 싶은 장기적인 목표를 정하고 5년, 1년, 6개월 단위로 마카님이 집중할 분야를 세세하게 잡아보면 어떨까요? 인생로드맵은 마카님이 지칠 때도 집중하고 나아갈 수 있는 원천이 될 수 있습니다. * 마카님에게 인정을 받는다는 것의 의미는 어떤 것인가요? 인정을 받는다는 것은 사람마다 다르게 정의내릴 수 있을 것 같아요. 책이 많이 판매되고 유명한 작가가 되는 것이 인정일 수 있고, 금전적인 보상이 일정 수준을 넘어가는 것이 인정일 수 있습니다. 혹은 주변 사람들에게 평판이 높아지거나 자신에게 중요한 사람에게 받는 칭찬이 인정일 수도 있습니다. 보통 인정은 기본적으로 누군가의 평가를 기준으로 생각하는 경우가 많습니다. 그래서 인정받기도 어렵고 유지하기도 어려울 수 있습니다. 마카님이 본인의 삶을 즐기고 자기만족감이 크다면 타인의 인정과 평가는 중요하지 않을 수도 있습니다. * 객관적인 피드백을 받으면 도움이 됩니다. 성과도 내고 인정도 받고 싶은 내 마음을 들여다보고 잘하고 있는 부분은 격려해주고 자신의 목표와 현실의 차이가 크다면 전문가의 피드백을 받으면 좋겠습니다. 가령 책 판매가 부진하다면 편집자나 출판사 관계자 혹은 글쓰기 코치 등의 의견을 들어보면 도움받을 수 있습니다.
열정과 재능이 많으신 마카님, 인정받고 싶은 내 마음을 들여다보며 잘하는 부분은 격려해주고 구체적인 목표와 방향을 정하신다면 잘 해내실 것이라 믿습니다. 인정받고 싶은 마음 이면의 감정을 보다 상세히 탐색하고 싶다면 심리상담을 권해드립니다. 마카님을 응원하겠습니다!
커피콩_레벨_아이콘
이상한나라의앨리스 (글쓴이)
· 일 년 전
와 정말 저에게 적합한 해결법이네요… 장기적인 목표를 세우고 타인의 인정보다 내적만족감을 키우기 위해서도 노력해보겠습니다 그리고 상담도 고민해볼게요 정말 감사드립니다^^