심리적으로 <정착하고 안정적으로> 한 사람과 행복하게 살고 싶은데 바람 피우는 버릇으로 고민이라는 말씀이시군요. 마카님의 고민을 이해하며 해소하는데 단서가 될 수 있기를 바랍니다.

<깨진 물독처럼 아무리 주변에서 사랑을 줘도 부족해요>라는 말씀으로 볼 때 마카님께서 현재 괴로움의 원인을 정확하게 느끼고 계시는 듯 합니다. 마카님 마음속에 아주 큰 공허감이 있으며 그 공허감을 마카님을 <욕망하는 사람들>의 에너지로 채우고 싶은 잠재 욕구가 있을 것으로 생각됩니다. 마카님도 이미 느끼고 계실 것으로 생각됩니다만 마카님을 욕망하는 사람들과 관계를 통해 일시적으로 <관심과 사랑>을 받고 있는 것처럼 느껴지지만 관계 후에는 더 큰 공허감과 부정적인 감정들에 휩싸이지 않을까 추측됩니다.

<깨진 물독>을 다시 만들면 원하시는 안정적이고 정착할 수 있는 관계가 가능할 것입니다. 마카님이 <깨진 물독>된 이유를 찾는다고 생각할 때 떠오르는 과거 사건(경험)들을 회상해 보십시오 떠오르는 기억 중에 가장 어린 시절의 사건을 생각해 보십시오 그 사건을 가능한 생생하게 기술하고 실감나게 정리해 보십시오. 그 순간에 정말 사랑과 관심이 결핍된 자신의 모습에 대해 가능한 구체적으로 상세하게 적어 보십시오 그리고 그 때 하고 싶었지만 못했던 말들도 가능한 구체적으로 상세하게 적어 보십시오 그리고 혼자 있을 수 있는 공간에서 감정을 실어서 하고 싶었던 말을 모두 표출해 보십시오 이 작업을 충분히 한 다음에 사랑과 관심에 굶주림을 느끼는 어린 자신에게 하고 싶은 말을 해 보십시오 그리고 그런 어린 자신의 모습에게 스스로가 충분히 연민하는 마음을 표현해 주십시오 그리고 정말 원하는 것이 무엇인지 물어보십시오 원하는 것을 이루기 위해 어떻게 행동하고 싶은지도 가능한 상세하게 구체적으로 적어 보십시오. 위 과정을 충실하게 거치면 마카님의 마음속에 새로운 물독을 만들 수 있을 것입니다.

마카님의 마음을 치유하는 방법을 말씀드렸으나 마카님 마음의 공허감 크기로 볼 때 심리코칭의 도움이 필요할 것으로 생각됩니다.