불안함 다스리기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|비정규직]
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불안함 다스리기
커피콩_레벨_아이콘hodod12
·2년 전
평범하게 직장생활하고 있고 (비정규직이지만) 주말에 취미생활도 즐길 정도로 나름 여유롭고 평범한 일상을 살고 있는데 불안한 마음이 항상 들어요. 어느날 갑자기 해고당하면 어떻게 하지? 이렇게 여유로운데 갑자기 바빠지면 어떻게하지?? 불안한 마음을 없애려 자기계발도 해보고 취미생활도 해봤지만 시간이 흘러가는것에 대해 너무 불안한 마음이 들어요. 스스로 너무 불안한 마음을 만들면서 괴롭힌다는걸 알고 있지만 쉽사리 그 생각이 사라지지 않아서 이런 생각을 바꿀 수 있는 방법 해결책을 찾고 싶습니다.
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 2년 전
한번 걱정을 시작하면 멈출 수 없나요?
커피콩_레벨_아이콘
hodod12 (글쓴이)
· 2년 전
그정도는 아닌데 해야할 일에 집중하지 못할정도로 불안해요. 하면서 100% 에너지를 쏟아붓지 못하는것같아요