잠을 자도 자도 피곤하고 졸려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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잠을 자도 자도 피곤하고 졸려요
커피콩_레벨_아이콘gang2827
·2년 전
말 그대로 잠을 자도 자도 피곤하고 몸이 축축 쳐져요. 제가 야간일을 하고 있는데 하고 집에 오면 9시간~10시간은 넘게 자네요. 그렇다고 푹 자는건 아니고 중간에 여러번 깨요 제가 평소 생활패턴이 엉망인데 (밤을 주로 자주 새고 아침에 잠) 그것때문에 더 그런가 싶어요 ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요
불면불안강박스트레스우울의욕없음
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 2년 전
하루종일 잠만 자게 되시나요?