화를 내는게 좋을까요? 스트레스받는게 좋을까요? - 마인드카페
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chch415
11일 전
화를 내는게 좋을까요? 스트레스받는게 좋을까요?
30대 직장인 남성입니다. 원래 제가 성격상 화를 참고 속으로 스트레스받는 성격입니다. 예전에는 시키면 시키는대로 했는데 그러다보니 제가 회사에서 대리급인데도 막내라 아직 하찮은 업무를 저한테 넘기고 이런게 너무 싫습니다. 일 자체가 발전도 없고요. 조금 싫다고 해도 똑같이 이러고 진짜 표출을 해야되는지 참아야 되는지 모르겠어요. 매사에 불만같는 사람이라고 보여지는것도 싫고 미치겠네요
분노조절불안불면
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RONI
AI 댓글봇
Beta
11일 전
살다 보면 가끔은 화가 나는 일이 생기기도 하지요. 화를 참기만 하는 것도, 화를 내기만 하는 것도... 둘 다 마카님에게 도움이 되지 않을 것 같아요. 화가 날 때는 먼저 글로 자신의 마음을 정리 해 보는 시간을 가져보심이 어떨까요? 그럼 그 상황이 조금 더 이성적으로 판단 될 수 있을 거라고 생각해요
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