우울증으로 아무런 힘이 나지 않아 일상생활이 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
우울증으로 아무런 힘이 나지 않아 일상생활이 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘yurim66h
·2년 전
정신과를 다니며 우울증약을 처방받고 있습니다. 근데 정신과에서 의사에게 상담을 받으면 나아지기는 커녕 의사가 하는 말에 더 열받아서 속상하고 힘들어요. 저는 저의 힘든 부분을 전혀 친하지도 않은 인간에게 말하는게 너무 힘든데 사실전달만 하면 안된다느니 은근히 지적질을 자주 하고 자꾸 주제에 벗어나는 별 영양가없는 이야기를 해대니 정말 스트레스받아서 상담 끝나고 혼자서 울었습니다. 난 너무 힘들어서 마지막 동앗줄 붙잡듯 정신과를 찾았는데 결과는 시궁창같으니 화가나기도 하고 속상해서 울었습니다. 조만간 그만 다닐것이라는 결론을 지었습니다. 위는 오늘 있었던 일이라 꼭 말을 하고 싶었습니다. 사실 제가 요즘 가장 고민되는것이 우울증으로 아무것도 할 수가 없음입니다. 정말 아무것도 할 수가 없어요. 혼자 방에 틀어박혀서 핸드폰이나 간신히 붙잡고 멍때리는것 밖엔 아무것도 못하겠습니다. 너무 힘들고 슬프고 기운이 빠지고 늪에 빠지는것 같아요. 공부를 해야하는데 이렇게 허송세월만 보내니 정말 죽고싶습니다. 어떻게 기운을 낼지 모르겠어요. 너무 힘들어요. 가만히 살아있는게 최선이에요. 정말 힘들고 지칩니다. 기운이 안나서 아무것도 못한다는데 엄마는 지긋지긋하게만 보고 내가 문제가 있다는 식으로 치부합니다. 아무도 날 이해해주지 못하고 그냥 이대로 사느니 죽고싶은 마음만 드네요. 근데도 너무 기운이 없어서 죽을 힘도 없습니다. 언젠가 기운이 나면 죽을 날이 올 거 생각하면 또 우울해지네요. 우울한 이야기 봐주셔서 감사합니다.
조울신체증상트라우마불안의욕없음망상
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
nonsenseof
· 2년 전
들려주셔서 감사합니다.