사는게 너무 힘드네요 잠깐 쉬어가는게 맞을까요? - 마인드카페
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TheSunprime
7달 전
사는게 너무 힘드네요 잠깐 쉬어가는게 맞을까요?
안녕하세요 그동안 참아야지 참아야지 내가 참아야지 하면서 살다가 마음속에서 뭔가 자꾸 꽉 막힌듯한 느낌이 너무 싫어서 이렇게 글을 씁니다 저는 무역회사를 다니는 32살 남자입니다 32살에 회사에서 대리 직급을 단지 1년이 다 되어갑니다 그런데 저는 아직도 회사에서 사고를 쳐서 상사나 선배들에게 혼납니다 처음부터 이러지는 않았습니다 오히려 사원때는 일 잘한다고 칭찬만 받으면서 회사 생활을 했습니다 저는 2017년 2월에 지금의 회사에 입사했고 2018년도 10월에 해외지사 파견근무를 떠나 2021년 3월에 다시 복귀했습니다 복귀 후 1년 동안에도 나름 적응하면서 무난하게 보냈습니다 그런데 문제는 2022년 초에 발생했습니다 회사 내에서 제가 정말 끔직히도 가기 싫은 팀에 가야만 하게 된것입니다 저의 선입견일 수도 있습니다 그러나 그 팀은 수도없이 많은 직원들이 퇴사하고 다른 신입사원을 채용하여 그 자리를 채웠지만 또 그 신입사원이 퇴사를 하는.. 그야말로 사원들이 최소 6개월을 버티지 못하고 그만두는 일이 많을 정도로 버티기 힘든 팀이었습니다 그런데 그 팀에서 저보다 1~2년 늦게 입사한 후배들이 올 초에 대거 퇴사를 하게 되었습니다 회사에서는 계장들이 나간 자리를 신입으로만 채울 수 없다고 하여 대리급인 저를 그 팀으로 이동 시켰습니다 그 때부터였을까요..? 저는 의욕을 잃어버리고 말았습니다 무슨 일이든 다 하기싫은 상태가 되어버린 것입니다 한 1~2개월 버텨보다가 결국 퇴사 의사를 밝혔습니다 윗선에서는 저의 포지션을 이동하면서 저를 잔류시켰고 그 당시 저의 생각도 그 포지션은 저와 맞겠다 라고 생각을 했습니다 그게 제가 저지른 최고의 자충수인것을 모르고 말이죠.. 그 포지션으로 가자마자 저에게 정말 과다한 업무가 쏟아져 들어왔습니다 그 일을 혼자 다 쳐내자니 사고가 자꾸 터지고 실수를 연발하고 자꾸 혼나는 일이 많아지고.. 이건 아니다 싶어 몇번이나 일이 많으니 업무량을 조절해달라고 요청하였지만 그때마다 돌아오는 답은 한결같이 저의 능력 부족이니 더 노력해라 라는 답이었습니다 그러다 결국 버티기 힘들어 사직서를 올렸습니다 팀장님은 저에게 일이 많냐고 물었고 저는 그렇다고 답했습니다 그러면 제 직속 과장님과 의논해보고 알려달라고 하셔서 저는 그렇게 하려고 과장님과 면담 요청을 했습니다 그런데 저는 그 자리에서 회사 내에서의 저의 소문, 이미지 이런것들을 들먹이며 저를 찍어눌렀습니다 그러면서 “너 이런식으로 하면 어딜가도 못버텨! 너는 지금 열심히 배워야 할때야!” 라고 하였고 저는 그날 퇴근 후 곰곰히 생각을 해보았습니다 그리고 결론은 다시한번 열심히 해보자 라는 결론을 내렸고 사직서는 결국 그 다음날 아침에 파기되었습니다 그렇게 열심히 뛰고 또 뛰고 했지만 더 나아지는것은 없었습니다 점점 회사 가는 길이 도살장 끌려가는 길 같고 회사가 지옥처럼 느껴졌습니다 그런 나날들을 견디다 결국 다시 사직서을 올렸고 진짜 퇴사할 마음을 먹었습니다 그런데.. 시련이란 참.. 예상치 못한 곳에서 한꺼번에 들이닥친다고 했나요? 보이스피싱을 당해 적금 모아놓은걸 모두 털렸고 저는 이 상황에서 퇴사와 이직을 강행할 수는 없었습니다 요즘은 그냥 영혼없이 생활하고 있습니다 여전히 일은 잘 안되고 이제는 사람들과 대화하는 것도 싫어서 입을 다물고 지냅니다 그리고 여전히 출근길 제 마음은 지옥입니다 몇번의 퇴사 소동과 보이스피싱으로 인해 부모님께도 걱정을 끼쳐드렸던 터라 더 이상 나약한 모습 보여드리기 싫기도 하고 이 모든 상황이 모두 제 불찰과 과실, 그리고 제 마음의 변화에서 생긴 일들인데 제가 누구를 탓할 수 있을까요? 다만 이 상황을 타계하지 않고 무조건 시간을 보내면사 버틴다면 제가 정말 정신병에 걸릴 것 같아 무섭습니다 어릴때부터 올곧게 자라고 인내심을 가지고 살아야 한다고 가정교육을 받았고 친구들 사이에서는 재미없고 숫기없다는 이유로 따돌림을 당했습니다 그것 때문인지 저는 겁이 많고 소심하고 순진하기까지 합니다 그래서 이렇게 세상 무서운 줄 모르고 회사에서 사직서를 남발하고 그랬던 걸까요? 그래서 제가 보이스피싱으로 벌을 받은 걸까요? 그나마 지금 사귀고 있는 여자친구가 없었다면 저는 정말 힐링을 할 곳도 없었을 것 같습니다 다만, 제 여자친구에게도 이런 고민을 털어 놓으면서 제 불평불만을 이야기하지는 않습니다 여자친구는 제 감정쓰레기통이 아니라 제가 사랑하고 사랑을 줘야하는 존재이니까요 그래서 아무에게도 말을 하지 못한 채 답답한 마음에 여기에다 글을 씁니다 맥락없이 쓴 글이 너무 길었습니다 긴 글 읽어주셔서 감사합니다
불면우울극복불안의욕없음강박분노조절퇴사호흡곤란트라우마마음직장
전문답변 추천 6개, 공감 64개, 댓글 11개
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7달 전
회사에서의 스트레스로 힘들어하고 계시는 마카님께
#회사 #직무 #스트레스 #사회
마카님 안녕하세요. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
[공개사연 고민요약]
마카님께서 정말 힘든 시간을 보내고 계셨군요. 그동안 버티시느라 정말 수고 많으셨어요. 회사에서 원하지 않게 이동을 하게 되었는데 그곳이 직원들이 많이 퇴사를 하는 악명이 높은 팀이었군요. 정말 이동하기 싫으셨을 것 같습니다. 그리고 이동하자마자 업무가 쏟아지고 많은 업무량을 감당하다보니 어쩔 수 없이 실수를 하게 되셨군요. 그런데 이런 상황을 이해해주거나 업무량을 조절해주기는 커녕 능력 부족의 문제로 치부하니 마카님께서 자신감이 많이 떨어지고 회사가 정말 지옥처럼 느껴지셨을 것 같습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
누구나 힘들고 괴로운 상황에 맞닥뜨리게 되면 도망치고 싶고 이 상황에서 벗어나고 싶어합니다. 마카님께서도 이 상황에서 내가 살 수 있는 방법은 퇴사라고 생각하셨던 것 같아요. 그런데 그때 생각지도 못하게 보이스피싱을 당하게 되어 경제적인 이유로 퇴사를 하지 못하게 되셨군요. 정말 버티다가 힘들면 퇴사를 하면 된다라는 탈출구로 생각했던 방법을 이제는 쓸 수 가 없다는 생각에 더 답답하고 큰 스트레스를 받으셨을 것 같습니다. 그런데 마카님께서 지금 이 상황에 대한 원인을 자신에게서 찾고 있는 것으로 보입니다. 내가 너무 소심하고 순진해서 보이스피싱을 당했고 그로 인해 퇴사를 못하게 되었다 라고 말이죠. 또 회사에서 업무 실수가 있을 때, 많은 업무량과 강압적인 분위기에서 실수를 하기 너무 쉬운 환경임에도 불구하고 이러한 환경을 탓하기 보다는 자신의 능력 부족으로 생각하고 계실 것 같습니다. 그리고 마카님이 이렇게 생각하게 된 원인으로 상사의 폭언도 많은 영향을 끼쳤을 것 같아요.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
마카님께서 문제의 원인을 자신에게서 찾는 것을 그만하셔야 합니다. 마카님께서 현재 계신 팀은 지금까지 너무도 많은 사람들이 1년도 버티지 못하고 퇴사를 한 정말 힘든 팀인 것이 틀림없어요. 그 곳에서 일을 하고 계시는 것만으로도 스트레스일텐데 거기서 더 잘하지 못했다는 마음으로 힘들어하지 않으셔도 돼요. 그리고 보이스피싱에 대한 것도 사기를 친 범인의 잘못이지 마카님의 잘못이 절대 아닙니다. 보이스피싱은 아무리 경계심이 높은 사람일지라도 당할 수 있어요. 때문에 마카님이 순진해서 당한 것이 아닙니다. 마카님께서 지금 힘든 시간을 보내고 계시는 것이 맞아요. 하지만 그것은 마카님의 탓이 아닙니다. 마카님께서는 지금 너무 잘 버티고 잘 해내고 계세요. 그리고 이 힘든 시간은 언젠가 다 지나갈 거에요. 이 상황을 더 잘 지나가게 하기 위해서 여러가지 방법에 대해 다른 사람들과 이야기해보는 것이 도움이 될 것 같아요. 이직도 한 가지 방법이 될 수 있고, 이 어려움을 믿을 수 있는 회사의 다른 상사에게 지속적으로 이야기해보는 것도 도움이 될 것 입니다.
마카님의 이야기를 조금밖에 듣지 못하여 짧게 답변을 드리게 되었습니다. 다른 고민이 있으시다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 감사합니다:)
asdf9090
7달 전
글을 읽어보니 마음고생이 많으셨다는 걸 알겠고 사직서를 쓰실만하다고 생각합니다 어떤 면에서는 참는다, 버틴다가 답이 아닐 때도 있는 거 같습니다 제 경우 지금 있는 곳에 계속 못 있어 옮겨야 하는 상황입니다 어떻게 해야 할지 모르겠다고 했을 때 자신의 가치, identity를 확실하게 잡는 게 중요하다는 얘기를 들었네요 자신이 무엇을 가장 원하는지 생각해보는 게 중요하다고 들었네요
OnMyMilkyWay
7달 전
여자친구가 보면 마음아프고.. 무엇보다 서운할 것 같아요 이렇게 중대사를 헤쳐나가고있는데 아무 얘기도 없고.. 사랑해서 좋은것만 보여주고 좋은 말만 해주고싶은 마음은 이해하지만 사랑이라면 그런 글쓴이님 마음 보듬어줄 수도 있어야죠ㅠㅠ 감정 쓰레기통이 아니라 진심어린 대화인거죠 나 요즘 힘들다.. 여친이 더 큰 힘이되고 의지처가 되줄거예요
telesa
7달 전
에구.. 좀 쉬세요 너무 고생많았고, 본인만 생각해주세요 너무 소중한 본인인데, 스트레스 받는곳 신경 쓰지말구 그냥 본인거 만들어서.. 뭐든하세요 너무 응원합니더
wishuwell
7달 전
일단 사람이 살아야죠. 너무 힘들면 나와서 쉬세요. 다 먹고 살자고 하는 짓인데 내 마음이 지옥이면 뭐하나요...여기서 이런 글 쓰실 정도면 많이 곪으신 겁니다. 저도 제일 힘들 때 익명으로 털어라도 놓아야 살 것 같아서 깔았거든요..에휴 인생 쉽지 않아요ㅜ
jeaa86
7달 전
너무 힘들때 그곳에서 자신까지 버리면서 버티다 보면 유일한 통로였던 여자친구 마저 위로되지 않을수도 있어요 사랑해주는것도 본인이 건강해야 잘 줄 수 있잖아요. 지금은 그동안의 노력이 사라져서 정말힘드시겠지만 조금은 돌아가는것도 삶이기에 천천히 헤쳐나간다고 생각해보셔요.⁷ 내 주변엔 날 사랑해주고 지지해주는 사람들이 많잖아요. 그곳에서 사직서도 내고 좀더 구체적인 법적으로 피해입지 않고 나올수 있는 방법을 찾아보시고 좀더 강경하게 자신을 챙기시면서 나오세요 강경한것도 싫고 좀 더 버티고 싶으시면 병가나 휴직계를 내서 회사와 떨어져서 생각할 시간을 갖는것도 좋은 방법 같아요. 자신이 무너지면 주변도 사라져요 아름다운 당신을 지켜내시길 응원할께요
solomon1004
7달 전
님이 훌륭한분같아요 자신이 힘든데도 여친을 배려하고 아끼는 마음 그 마음이 있으니 훌훌털어버리고 잘 할수있을것같아요 회사와의 조율이 된다면 더할 나이 없을거예요 저는 경매를 집을 마련하겠다고 부족한 자금을 경략대출 알아보다 보이스 당했어요 내가 보이스피싱을 당해?참 믿기지않았어요 며칠 멘붕 왔었어요 그러다 훌훌 털어버렸어요 잘 하실거예요
xyong711
7달 전
사연자분의 글을 보면서 어째서인지 저를 투영 하며 보게 되었습니다. 사연자분 보다 나이도 어리고 경험도 적지만 위로의 말씀을 전해드리고 싶어 남깁니다. 보이스피싱과 직장에서의 스트레스 때문에 많이 힘드실것 같습니다. 사연자분이 현재 마주하는 여러 현실 속의 불안한 요소들 때문에 마음은 쉬고 싶은데 그러지 못하는것 같아 안타깝습니다.. 때로는 쉬어야 다음 길이 보일 때가 있고, 쉬어야 다시 일어설 수 있다고 합니다 때로는 또, 넘기 힘든 벽을 넘을려고 참고 견뎌내야할 순간도 있겠지요. 무엇이든 사연자분의 선택이 중요한것 같습니다. 사연자분의 상황을 제일 잘 알고 있는 사람은 사연자분이니 깊게 고민하면 정답을 찾을 수 있을 것입니다. 그리고 가끔은 여자친구 분에게 어깨를 빌려달라고 해도 괜찮을것 같습니다. 힘들다고 매일 매일 얘기하면은 감정 쓰레기 통 일 수도 있겠지만, 가끔은 나 이런 일로 힘들었다고 얘기하면 좋을것 같습니다. 연인분도 사연자분이 이렇게 힘든거 모르고 있었다면 속상할것 같습니다..! 지금 이 순간은 힘들더라도 더 나은 미래가 있을거라고 믿으며 항상 힘내시길 바랍니다.
overhere09
6달 전
쉬어야할듯요.. 미칠것같아 저는 퇴사합니다.. 숨이 막혀 죽을것같아 저는 퇴사합니다.. 더 큰 병 걸리기전에 그만 두어야 할것같아요..
seofbi555
6달 전
많이 힘드셨겠네요. 마카님에게 쉬어 간다는 것은 어떤 의미일까요?
kimjin098
6달 전
많이 힘드시겠네요.. 앞으로는 꽃길만 펼쳐지길