저 어쩌죠 해고당하고 한달은 채우래서 다니는데 감 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
저 어쩌죠 해고당하고 한달은 채우래서 다니는데 감정기복이 심해져요 너무 서글펐다가 너무 화났다가 죽고싶다가 수습기간에 잘렸으니 그만 두는게 나을까요 정신이 너무 힘들어요 아무도 나한테 괜찮냐고 말해주지 않아요 아무도 아무도 아무도
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상담사 프로필
이성민 상담사
2급 심리상담사 ·
5년 전
안녕하세요 마카님 이성민 상담사입니다. 직장문제로 인한 어려움으로 인해 심적으로도 신체적으로 불편함이 상당하실 것 같아 마음이 아픕니다. 더구나 퇴사가 예정되어 있는 상태에서 한달간 근무해야하는 상황이어서 더욱 의욕이없고 직장 동료들을 보는것도, 이런 상황에서 어떤 선택을 해야할지도 너무나 혼란스러우실 것 같고, 스트레스로 긴장되고 불안감이 지속되는 나날을 보내고 계시는 않으실지 걱정스럽기도 합니다. 모든 사람들에게 있어 자신이 하고 있는 일이 의도대로 풀리지 않거나 실패감을 경험할 정도로 낙담할만한 상황이 올 때 그것이 하나의 사건으로만 지나치는것이 아니라 우리의 자기효능감과 자존감에도 상처를 입을 수 있겠습니다. 더구나 그것이 처음 겪는 경험이라면 대비를 전혀 하지 않은 상태이기 때문에 더 큰 상처가 될 수도 있고 이런 힘든 상태는 도저히 극복할 수 없고 어떻게 해야할지 혼란스럽게 느낄 수 있습니다. 마카님의 현재 상황에서 마카님께 말씀드리고 싶은 것은 이러한 스트레스 경험이 나 자신을 굉장히 힘들게 하고 낙담하게하며 모든 걸 포기하고 싶게 만들기도 하지만 이 어려움 또한 시간이 지나면서 서서히 극복하시게 될 것이며 결과적으로 마카님을 더 단단해지고 나 자신을 더 잘 이해하게되며 더 건강해지고 성숙한 삶을 살도록 도와준다는 것입니다. 퇴사자체가 마카님에게 큰 어려움이 될 수 있습니다. 상황만 보면 마치 내가 잘하지못해서란 이유로 그만두게 되는 것처럼 느끼실지 모르겠습니다. 하지만 이러한 조치로 인해 너무 자신을 과소평가하거나 과도하게 자신의 책임이라 생각하는 것은 결코 사실이 아니라고 생각됩니다. 사내규정과 재정의 구조적인 문제, 인사관리기준, 담당자의 시각차이, 근로자의 특성 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용한 결과가 모두다 내 탓이라거나 나의 잘못이라 여기는 것은 명백하게 아닌 것이니까요. 그러므로 현재 어려움에 대해 과도하게 나를 질책하지 않으셨으면 좋겠고, 사내에 분위기나 구성원들에게 위축되거나 분위기에 압도되어 수동적으로 휘둘리지 않으셨으면 좋겠습니다. 일을 하는 가장 중요한 이유는 나를 위해서이니까요. 그 일을 지속할지 말지를 다른 사람에 의견이 아니라 마카님께서 주체적으로 선택하기를 바랍니다. 지속적으로 마카님 스스로를 격려하고 돌보시면서 시간이 흐른 뒤에 다시 이 때를 돌아본다면 분명 다른 관점에서 얻어가는 것이 많을 거라고 생각합니다. 마카님은 지금까지 최선을 다해오신 것으로 충분히 잘해나가고 계십니다. 언제나 행복하시고 지속적으로 어려움이 있으실때 언제든 마인드카페를 찾아주세요. 감사합니다. #직장 #어려움극복하기
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doryong
· 5년 전
그 회사가 ㅂㅅ이네요 사람 볼줄도 모르는! 돈걱정 없으시면 때려치고 다른데구하시구요! 직장예절이나 끈기를 기르시고싶으시면 퇴사전까지 다니시구요 물론 저같으면 다른데구하고 미련없이 떠나겠습니다 왜냐구요? 그회사가 님한테 먼저 ***은경우로 대했잖아요? 사회는 서로의 이익이 우선인 냉정한사회임을 이번기회에 깨달으셨으리라봅니다 얼른 이직하세요~!!! 매너는 상대방이 지켜야지키는것입니다 개똥같은경우에도 예의매너지키면 ***되는겁니다
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· 5년 전
@doryong 첫회사인데 참 힘드네요ㅠ
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doryong
· 5년 전
힘들죠? 에구 힘내요 그래도 지금 채찍을 맞아서 다행이라생각해요 왜냐면 사회에서 일하다보면 억울하고 불리한 상황 많이 생기거든요 제말대로 얼른 이직준비하세요! 좋은사람들도 분명 있지만 칼같이 냉정하게 대처하는게 나자신을 위하는길이랍니다 감정적으로 정신적으로 힘드신거는 주변 친구들 지인들가족들과 푸시구요 일적인관계는 냉정히하세요! 힘내시구요! 시간이 지날수록 지금보다 더 잘할수있어요 기죽지 말고 계속 열심히 살면돼요!
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· 5년 전
@doryong 감사합니다ㅠ힘내서 이직 준비할게요
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doryong
· 5년 전
잘할수있어요 지금보다 훨씬요!^-^
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coffeeprince
· 5년 전
귀한사람 그 회사가 놓치는거에요...님...어디서든 잘 해내실꺼에요...어딘가에서 응원할께요
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ehrvcuwhajs
· 5년 전
힘내세요 해곤데 무슨 한달을 채우죠ㅠㅠ 그회사가 별론데 액땜했다치세요 좋은곳이 기다리고있을거에요
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· 5년 전
@ehrvcuwhajs 감사합니다ㅠ 너무 스트레스 받아서 몸살도 왔네요 힘내서 이직 준비할게요
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· 5년 전
@coffeeprince 감사합니다^^
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parkkill3729
· 5년 전
힘내세요