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#부끄러워 #조울 #괴로워 #우울해 #우울 #중독_집착

자기혐오 모태솔로 망상 노출증 안녕하세요 저는 20대 중반 남자 대학생입니다. 지금 제가 전문적으로 심리상담 받아야 할 상태인지 제가 정신병이 있는지 문제가 어느정도 심각한지 몰라서 이렇게 글을 써 봅니다. 일단, 전 자기혐오를 매일 합니다. 하루에 몇번씩 시시때때로 합니다. 외모 혐오는 중고딩때 많이 했는데 타고난거니까 이제는 안하고요. 냉정히 제가 지금 실패한 인생이라 생각되서 선택에 대한 후회를 하면서 저를 혐오합니다. 예를 들어, 왜 고딩 남녀공학 문과 나와서 썸도 좀 타고(모태솔로 제 입장에서) 했으면서 소심하고 회피성 성격때문에 연애할 기회 다 놓쳤는지, 고등학생 때 왜 일부로 겉돌았는지. 고3때 공부 열심히해서 좋은대학 가놓고 20살때 바로 주식투자 헛된 꿈 빠져서 동아리 한달만에 자퇴하고 그 황금같은 시간 다 날렸는지 등등 엄청 많이합니다. 그게 또 망상으로 이어집니다. 고등학교 때 썸 조금 탄 여자애들이랑 연애하고 성관계하고 결혼하는 망상(6-7년째), 충분히 괜찮은 대학 갔음에도 수능대박으로 서울대 가는 망상, 주식투자로 한달에 몇천 버는 망상 등등... 뇌에서 가짜도파민을 쏟아냅니다. 초라한 현실을 부정하기위한 보상심리인지 뭔지 모르겠습니다. 이렇게 망상하는 자신을 다시 혐오하는것이 되풀이됩니다. 노출증은 약간 집밖에서 자위하는 것을 좋아하는 일종의 악취미 성도착이 있습니다. 첫경험은 고딩때 도서관에서 공부하다가 갑자기 성욕구가 올라와 공부가 안됬습니다. 그래서 도서관화장실에서 몰래 야동을 보고 자위했는데 평소보다 더 큰 쾌락이 느껴졌습니다. 그래서 두어달에 한번 가끔씩은 공공장소 화장실에서 자위를 하다가 1여년전부터 정도가 심해졋습니다. 바바리맨처럼 대놓고 보여주진 않지만 계단난간, 주차장, 사람없는 밤길등에서 자위했습니다. 모태솔로가 길어지고 애정결핍 열등감 때문에 남들이 내 은밀한 부분을 봐주었으면 하는 마음이 있는거 같습니다. 걸릴때에 여자들의 반응을 상상하며 자위합니다(실제로 대놓고 걸린적은 없음)위험한걸 알면서도 하게됩니다. 근데 몇달전부터는 화상채팅어플로 그것이 옮겨갔습니다. 화상으로 갑자기 제 부분을 노출하면 대부분 여자들은 불쾌함을 느끼며 화면을 돌리는데 그것마저 흥분이됩니다.(자괴감도같이느낍니다) 가끔씩 흥미를 보이는 여자가 있어 그럴땐 서로 자위합니다. 코로나때문에 더 외로워지고 더 심해지는거 같습니다. 제가봐도 정말 좀 위험한 수준까지 왔습니다. 정말 과거로 돌아가고 싶습니다. 과거에도 행복하진 않았지만 이정도까진 추락하지 않았습니다. 제가 대체 왜 이럴까요. 어떻게 해야 제 인생이 제자리로 돌아갈 수 있을까요. 19살수능친뒤 친구들 중에서 제가 제일 좋은 대학을 갔는데 지금은 제가 제일 썩어빠진 인생을 살고 있습니다. 도와주세요.(이러한 문제로. 5년여동안 이룬게 아무것도 없음 알바,취미도 보통다 3달이상 못버팀, 친구도 20살이후로 못사귀고 오히려 트러블만 일으켜서 인간관계 축소됨)

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#중독_집착 #무서워 #자위중독 #자위 #우울해 #성적 #성 #자위행위

ㅈㅇ 중독인 것 같습니다..이런고민을 어디가서ㅠ이야기 할수도없고.. 우연히 이 어플을 보고 털어놔봅니다 저는 26 남자입니다. 고등학생때까지 야한건 1도 몰랐고 어느날 첨으로 19영상을 보게되면서 눈을 떴습니다.. 19 살부터 군대있을때도 지금까지도 저는 매일 ㅈㅇ를 합니다. 하루에 몇번씩 많으면 하루 5 6번? 사정을 하든 말든 그냥 계속 합니다..ㅠㅠ 아침엔 ㅈㅇ때매 학교 늦은적도 있고 처음엔 방이나 화장실이었지만 점점 학교 화장실이나 공중화장실같은 곳에서 하는것에 쾌락을 느끼는것 같습니다ㅠㅠ 다른 사람과 관계를 하면 피해를 주지만 ㅈㅇ는 남한테 피해주진않으니..혼자ㅠ욕구를 푸는거같은데..ㅠ 그렇다고 관계를 안해본건 아닙니다 해도..ㅈㅇ는 하고.. 여자친구가 있을때도 관계를 많이하는 편은 아니였지만 욕구를..만족한적이ㅠ없습니다 ..소중이도..사실 남들보다 작아서..관계를 하는거도 ..미안하고 자괴감들고..비교될꺼같고.. 그래서 더 ㅈㅇ를 하는것같은데.. 더심해져서ㅠ 나중에 뭔가 범죄까진 아니더라도.. 상식적으로 하면 안되는 그런것 까지 할까봐 두렵습니다..

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#답답해 #속상해 #걱정돼

성욕은 있는데 느끼지 못하는 사람 20살 여자입니다 성욕은 꽤 있는편이라 생각하는데 성감을 못느끼는거 같아요 남자친구 있구요 한달에 한번정도 관계해요 제걸 더럽다고 생각하기 때문에(오줌남은것,분비물,냄새)자위를 전혀 안하고 살다가 남자친구와 관계를 하며 마인드가 바뀌어서 조금 도전해봐야겠다는 생각에 가끔 시도를 하는데요 그래도 별 좋다는 느낌이 없습니다 물론 오르가즘이 뭔지도 모르구요 같은 내용으로 여기저기 물어봤는데 돌아오는 질문이 다 같았던지라 미리 써놓겟습니다 1. 남친 스킬이 부족한거 아니냐? -둘다 서로가 처음이고 서툰건 인정하지만 혼자 자위를 햇을때도 느낌이 없어요. 내가 왜이러고 있지 하는 자괴감만 들어서 그나마도 오래못하고 그만두게됩니다. 오히려 남친이 해주는게 더 나은거 같기도합니다 2. 흥분을 안한거 아니냐?or억지로하는거 아니냐? -스킨십 조금만 해도 제가먼저 흥분해서 달려드는 경우가 많아요. 흥분하면 나온다는 액도 속옷을 적실만큼 충분히 나옵니다. 3. 삽입으론 원래 다들 못느낀다. 클리 공략해라 - 앞서말한 자위와 남친이 해주는것 모두 클리얘기입니다. 그정도 지식은 갖고 있어요. 저와 같은 분 있나요 정말 고민입니다.. 이왕 사랑하는 남자친구와 특별한 시간 갖는데 저도 같이 좋은 기분 느꼈으면 좋겟네요

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#짜증나 #속상해 #불안해 #답답해 #걱정돼 #스트레스받아 #혼란스러워

지금 남자친구와 첫경험을 해도 제가 괜찮을까요 그냥 헤어질까요..제가 먼저 좋아해서 사귀게 되었어요 이제 3일째인데 장난식으로 모텔에 가자고 얘기를 해요 사귀기전에는 관계얘기도 꺼냈어서 그냥 성에 관심많네 하고 생각을 했는데 사귀고 바로 장난식으로 모텔가자고 얘기를 꺼내서 어이가없어요 제가 쉬운걸까요 제가 고백을 한거라 저랑 하고싶어서 받아준걸까요?? 제가 첫연애고 첫경험인걸 아는데 이런행동은 절 배려해주는 행동이 아닌거죠..? 진지하게 얘기를 꺼내야할까요.. 그냥 연을 빨리 자를걸 그랬는지.. 후회되네요 첫경험에 의미를 두는건 아니라고 하지만 그래도 남자친구한테 거부감이 들어요 헤어질까요... 저런얘기를 한뒤로 절 너무 쉽게보는거같아서 속상하네요 인연을 끊는게 나을까요.. 질질 끌어가는 연애를 할빠에...

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좀힘들어요 제가 성의 대해서 너무 좋아하는거 같아서 문제도 있엇는대 이걸 줄이고싶어요 제가 저번애 어디애서 채팅을하다가 어떤 분이 저보고 보여주라해서 순수하게 보여줬어요 그래서 이러면 안되라는생각을해서 그만 멈췄어요 요즘도 막 성욕이 끌어올라서 자위를 그만 하고싶은대 멈출수가 없내요 저좀 도와주세요 그리고 제가 유포 되면 엍덯게 될까요? 진짜 반성하고있어요 그것은 ..

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#생리안함 #답답해 #걱정돼 #임신 #무서워 #불안 #스트레스받아

임신 여부 관계를 가지지는않았지만 남자친구와 성행위를 했어요 한달넘었고 그 성행위를 하고나서 이틀 뒤에 생리 터졌는데 (정상적인 양과 색이였습니다) 주기보다 일주일정도 빠르게 한거였어요..생리안한지도 한달정도 되어서 너무 불안해요 성관계가진게 아니니깐 임신아니겠죠..? 그 뒤에 생리도 한번 했으니깐 괜찮겠죠..?막 배란기여서 생리는나오고 따로 그러면서 착상이되거나 그후에는 착상불가능하죠..? 항상 생리가 싫었는데 이렇게 보고싶었던적이없었는데 조금만 더 기다려보면 나오겠죠 정말 그렇게 믿고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 임신테스트기로 확인해보고싶은데 괜히 관계를가지지도 않고 오바하는것같고...그래서 ㅜㅜㅜㅜ 하 자세히 알려주세요..부탁드려요 여부

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#슬퍼 #우울 #신체증상 #우울해

마음 접어야겠죠???..30대 후반 남 입니다. 호감있는 사람이 있었어요~ 몇번 단둘이 만나구 그러다가 우연하게 지인들껴서 술을 마시게되었습니다. 저는 완전 만취했고 그분도 많이 취하신것같아요. 그러다가 뿔뿔이 흩어지고 그분과 저는 통화로 더 놀기로해서 다시만났는데 둘다 너무 취하고 졸려서 어찌할까하다가 같이 밤을 보내게되었습니다. 근데 문제는...제가 술이 만취가 되면 컨트롤이 안되네요...아예 안되는건아닌데 사정이 안되더라구요... 두번시도하고 안되서 서너시간 자고 일어나서 다시해봤는데 마지막에는 하다가 죽어버렸어요...너무 당황스럽고 민망하기두하고...죽겠네요ㅠㅠ 작년 연애경험으로는 문제없었던것같은데 늙은건지..ㅠㅠ 무튼 그러고 나서 해가밝아져서 각자 집에갔네요....어디털어놓을수도 없고...여기에 이렇게나마 털어놓네요..일단..마음은 접어야겠죠?? 그분과는 끝난거겠죠??ㅠㅠ 아 글구... 비뇨기과 가봐야할까요ㅠㅠㅠ 술을끊으면 해결이 될까요... 너무 답답하네요

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#답답해

성에 대해 이상한 욕구가 생긴 것 같아 힘들어요.제가 취향이 시간이 갈수록 극단적이게 변하고 ***적이게 변해요. 나이는 17살이에요... 성에대해 이상한 욕구가 생긴건 중2때 지하철에서 아저씨한테 성추행을 당했을때에요 그 뒤로는 수치스러웠지만 시간이 지나면서 강간당하고싶다라고 생각했어요 제가 생각한거지만 이건 좀 아니라고 판단해서 고치려고 노력했는데 고쳐지지도않고 점점 더 심해져서 상대가 제 몸에 상처입히면서 하거나 죽이려고하는 행동 혹은 반대로 제가 살인을 하는 상상을 하면서 자위를 해요 자위를 할때도 스스로 제 목을 조르면서요 요즘에는 더 심해졌는데 소아성도착증처럼 제가 어린애를 좋아하는게 아니고 제가 어린애인상태로 하고싶다는 욕구가 생기거나 그래요 소아성도착증은 정말 쓰레기같은 건데 절대 그런 사람을 감싸고 그런게 아니라.. 제가 쭉 봤는데 아무래도 전 해를 입히던 해를 당하던 제가 망가져가는쪽에 극단적으로 흥분감을 느껴요 해를 입히는건 그냥 소중한사람이나 친구를 죽였다는 상상에 제가 우울해지는 상황.. 그런 상상에 흥분을하는 것 같아요.... 이거 진짜 고치고싶어요 이런 생각하고 싶지않은데 자꾸 떠오르고 스트레스받아요....

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#남자친구 #혼란스러워 #관계 #불안해 #답답해 #걱정돼 #우울해 #잠자리회피 #공허해 #쉐어하우스 #환경변화 #야외활동 #애무 #향수병 #성관계 #캐나다

남자친구가 관계를 안해요 4살 연상 남자친구와 190일째 사귀고 있는 여대생입니다. 캐나다 유학중이고 남자친구는 캐나다에서 만났어요.(남지친구도 한국인 입니다) 원래는 같은 동네, 바로 앞집에서 살다가 4개월정도 도시쪽으로 남자친구가 일을 하러 갔습니다. 그래서 제가 주말마다 남자친구를 보러 버스를 타고 1시간 반 정도 거리를 왔다 갔다 합니다. 금,토,일 3일 정도를 남자친구 방에서 지내요. (쉐어하우스 살고 있어요) 원래 항상 금요일 저녁에 도착하면 밥을 먹고 남자친구가 먼저 애무를 시작하면서 관계를 합니다. 그뒤에 토요일에 두번 정도 더 하고 일요일 저녁에 돌아가요. 저번주 부터? 원래 아침에 전화를 했었는데 전화를 안하더군요. 그냥 뭐 요즘 바쁜가보다 하고 말았어요. 그런데 이번주에는 금요일에 저녁을 먹고나서도 애무만 하더니 그대로 잤어요. 피곤한가보다 싶었습니다. 그런데 토요일인 오늘도 게임만 하고 있을뿐 저를 건들지도 않네요. (평소에도 게임을 많이 하긴 해서 게임을 하는 건 별문제가 안되긴 해요.) 대화할때나 분위기, 기분? 등등 은 평소와 그닥 다를거 없어보여요. 그런데 왜인지 어제 애무할때와 누워서 안고 있을때 빼고는 저를 건들지도 않네요. 문제가 뭘까요... 정이 떨어졌나? 라고 하기엔 평소랑 다른부분은 전부 똑같고.. 제가 뚱뚱한편인데 항상 저보고 살빼라고 잔소리를 하긴하는데 그래도 좋아한다고 해줬어요. 빼면 더 좋지만 그래도 좋아한다고.. 마음이 되게 복잡하네요...

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#스트레스받아 #성욕 #이상한 #대안 #야동 #2차성징 #자위행위 #악순환의

성욕이 너무 많아서 걱정이예요 요즘들어 성욕이 차올라서 계속 이상한 생각만 하고 자위만 하루에 2번씩 하고 그러는데 공부하려고 해도 갑자기 야동이 생각나요 진짜 미친거같아요 어떡해요? 진짜 감정이나 스트레스면 참거나 억누를수가 있는데 욕구는 무의식적으로 계속 들고 마음이 원하는거라 괴로워요

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#불만이야 #부부관계 #논의및합의 #다른대안 #너무요구함 #만족한성관계 #성관계

부부관계때문에 힘들어요 남편이 관계를 너무 요구하는데 제 직업이 늦게 끝나는 일이라 잠자는시간은 새벽3시인데 너무 피곤해서 아무생각도 안나는데 일주일에 한번을 못하믄 신경질과 트집을잡고 화를 잘 냅니다. 한번할때마다 힘들고 화가나는데 신경질이 무서워 억지로 한적도 많아요. ㅠㅠ 못하는날이면 제 10년전 실수까지 들어내면서 싸우게 되고 조그마한일도 크게되어 결국 부부싸움을 하죠. 남편은 제가 화를돋구어 싸운거라고 나를 탓해요.

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#부끄러워 #무서워 #걱정돼 #불안해

자위를 그만두고싶은데 어떡하죠?저는 이제 중3올라가는 여학생인데요 야동을 초5때보고 가끔씩보다가 중학교올라오면서 자위를 시작했는데 막 손가락을 넣고 쑤시는게 아니라 그냥 팬티겉에서 성기를 건드리는 그런 자위인데요..요즘엔 일주일에 3~4번은 꼭하는것같고 생리때는 그냥 생리팬티입고 하고 생리가 끝났는데도 막 자위하고싶고 그래요...근데 야동을보고 막 자위를하면 기억력이 안좋아진다는 말도 있고 그냥 집에 혼자있는것도아니고 자위를 끊고싶고 노력하는데도 자꾸 본능적으로 하게되는데.....어떻게해야하나요??

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#외로워 #성정체성

SM성향인데 그중에서 M성향입니다 안녕하세요 31살남자입니다 사는곳은 전남순천쪽이구요 제가 여태까지 여차친구를사귀어본적이없습니다 그러다보니 야동을많이보게되네요 그러다보니 남자가 M이되어 여자에게 채찍으로 맞고 여자오줌을 받아먹는거 여자가 딜도벨트를 차고 남자엉덩이안에넣어주는그런류의 영상을 많이보게되네요 영상에 중독되어 자꾸보게되네요 이런증상의원인과 해결할수있는방법이 없을까요?? 제가 ***성향인가요??

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남자친구랑 할때 오르가즘을 못느껴요 남자친구가 혀나 손으로 ㅋㄹ애무해줄때만큼 삽입이 좋지가 않아요.. 분명 처음엔 잘안들어가고 이래서 오빠가 크다고 생각햇는데...점점 몇번하다보니까ㅠ 정말 이젠 좋지도않고 아무런느낌도 안와요ㅠ 오빠가 실망할까봐 그냥 좋은척 소리는 내는데ㅜㅜㅜ 솔직히 진짜 현타와요 아무느낌도 안나는데 그러고잇는게ㅜㅜㅜㅜ제가 표정관리를 잘 못해서 중간에 아무표정 아무소리도 안내고 있었는데 오빠가 캐치하고 끝난다음에 물어보더라고여 ㅠㅠ안좋냐고ㅠ.. 물론 당연히 아니라고했죠.. 하ㅜㅜ근데 이게 바로 속궁합이라는건가요?ㅠ 이젠 삽입이 싫어져요ㅠ 어떡해야 좀 더 느낄수잇을까요ㅠ?

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#혼란스러워 #부끄러워 #답답해 #배신 #바람 #외로워 #속상해

남자친구 장기출장으로 곁이 빈 동안 관계를 했어요 솔직히 잘했다고는 생각하지 않아서 따끔하게 말하셔도 욕을 먹더라도 받아들일게요. 남자친구가 한 몇달 장기로 해외 파견을 갔는데. 제가 결국 사고를 치네요.. 남자친구 자리 비*** 한 두달쯤 자격증 따러 나갔던 외국에서 같은 센터 한국인 남자하고 안면튼지 며칠만에 말하기도 민망한 상황과 장소에서 급하게 치러버렸네요. 평소엔 성욕구가 많다고 생각한 적도 없구. 자위..행위도 해본 적도 없어요. 밤에 늦거나 할때 남자친구 간섭하면 알아서 잘한다고 도도하게 큰소리치구 막 주위에 그렇게 바람 피웠다 이러면 성욕에 휘둘려서 그런 짓한다고 엄청 더럽게 여기고 그랬거든요. 마음없이 하는 성관계는 의미 없다고도 말하고. 이런 경우가 처음이라.. 의도치 않게 관계 가지는거요. 그래서 여러 생각이 들어요.. 수치스럽고 부끄럽고 스스로가 원망스럽다가 남자친구 탓도 했다가. 또 그때 생각에 또 흥분도 되었다. 또 그에 흥분한게 수치스러웠다가. 또 장소나 이런저런 위생적인 부분, 또 혹시나 사고에 대한 걱정들도 드는데도 사정을 털어놓을 용기가 없기도 해서 병원도 또 겁이나서 테스트도 못하고 있어요. 이제는 스스로에 대한 믿음이 없어졌어요. 이런 일이 당장 또 생기지 않을 자신도 없고요. 아니야 하면서도 그때 거울에 비치던 제 얼굴이 자꾸 떠올라서 역겹기도 하고. 어떻게 해야할까요? 남자친구한테 솔직해져야 할까요? 아니면 그냥 이게 제 모습이려니 받아드려야할까요.

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남자친구랑 할때 주의할점 남자친구랑 자꾸 예상치도 못한상황에서 애무.섹스 등을 하게되는데... 저번에 한번 남자친구집에서 맥주한잔하면서 영화보다가 갑자기 하게된적이 있거든요.. 손으로 먼저 삽입해주고 이랫는데 애무밖에 안햇는데도 다음날 질염이 걸렷더라구요ㅠ 그래서 그다음부터 조심하려고 꼭 씻고하려고하는데도 좀 예상치못하게 못씻고 분위기때문에 할때가 많거든요ㅜ ㅠㅠㅠ저도 오빠한테 손 씻고와서 만져라 서로 씻고와서 하자 하는데도 이게 분위기가ㅠㅜ갑자기 씻고와서 하기가 힘들때가 있어요...그래도 제 건강이기때문애 챙겨야하긴하는데.. 청결하지못한손으로 질내부를 만지는거 안좋잖아요ㅠㅠ 분위기안깨면서 어떻게 건강하게 할수있을지 조언구합니다ㅜㅠ