성생활 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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성생활
신념이 조금씩 흔들리고있는데 어떻게 잡아야될까요

안녕하세요 이제 곧 40을 바라보는 .. 모태솔로 *** 남 입니다...하... 제가 성인이 되고나서부터 바로는 아니였고 어느샌가부터 좋다고 해야될지 나쁘다고 해야될지 이상한 신념이 하나생겼습니다 그건 바로 죽을때까지 모태솔로에 ***여도 절대 ***업소같은곳(오피,건마,립카페,핸플방,키스방 등등...) 가지도 말고 *** 하지 않는것입니다. 풀어서 얘기하면 돈주고 물건사듯이 여자를 사는행위 같은것을 하지 않기로 굳게 다짐하고 그 신념을 지키면서 쭉 살아왔습니다 근데 요 근래에(최근들어서..) 그 신념들이 조금씩 흔들리고 무너지는것 같습니다. 남들 다 몰래몰래 하는거고 솔직히 케바케지만 업소 혹은 *** 해서 걸리는 사람은 걸리고 안걸리는사람은 안걸릴텐데.. *** 멍청이 혼자 깨끗한척 하는건지.. 이게 저도 스스로가 무슨마음인지 모르겠습니다. 지금까지 연애경험도.. 성 경험도 없다보니 너무나도 외로워서인지.. 그저 진짜 짐승처럼 딱 한번이라도 욕구해소를 위해서 업소가서 *** 해야되는건지..(물론 아직까진 제마음속 신념 95%는 반대입장입니다. 신념도 신념이지만 업소같은데 갔다가 당장은 아니더라도 나~중에 혹시라도 걸려서 경찰서조사받고 주변 지인들한테 폐끼치고 이러는게 싫고 무섭습니다) 참... 이런걸 어떻게 해야될지 모르겠네요.. 정말로 성 관련 정신건강 상담 받아봐야 될까요??

#성매매 #모태솔로 #신념 #상담 #외로움
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심리상담을 통해서 성 관련도 좋지만 대인관계 관련된 내용을 다루어 보면 어떨까요?
마카님께서는 40대를 바라보는 나이이지만 성경험이나 연애경험이 없다고 하셨습니다. 그러다보니 그런 자신의 욕구를 달래기 위해 성매매를 생각을 하고 계신 것 같아요. 충분히 그 마음 이해되고 또 이해되는 심정입니다. 하지만 지금 마카님께서 가지고 계신 고민은 성과 관련한 고민이 아닐 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 그보다는 대인관계 기술, 소통의 기술 그리고 자기 돌봄의 기술 등을 심리상담과 같은 과정을 통해서 다룰 수 있으면 도움이 될 것이라고 생각해요. 많은 경우에 연애 경험이 성경험으로 이어질 수 있다고 가정을 한다면 연애 경험을 하는 것이 마카님의 상황을 바꿀 수 있는 방법이 되겠지요. 그렇다면 마카님이 연애가 어려운 이유가 무엇인지를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 마카님께서 동성 친구들이나 이성 친구라고 연애관계로 발전하지 않는 사람들과의 관계를 잘 맺고 우정을 잘 유지하시고 계시다면 연애 자체에 대한 경험과 정보가 많이 없는 것 혹은 자신감이나 소통의 기술이 부족한 것이 현재 상황을 만들어내는 원인일 수 있어요. 그렇다면 이성과의 관계를 어떻게 맺고 어떻게 잘 유지하는지 그리고 그러기 위해서 마카님에게 필요한 대화의 기술 등은 어떤 것이 있는지에 대해 심리상담에서 이야기를 해 볼 수 있는 것이죠. 만약 마카님께서 이성관계 이외의 다른 대인관계에서 어려움을 겪고 계시다면 가장 우선적으로 마카님의 대인관계에 대해서 이야기를 나눠보고 그 상황을 개선할 수 있는 방법을 함께 논의해 나가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가족관계가 좋은 주제가 될 수도 있고 어린 시절의 친구관계 등을 확인하는 과정이 포함될 수 있습니다. 그런 과정을 통해서 마카님께서 가지고 계신 패턴이나 성향을 확인하게 되면 그것을 다루어 현재의 상황을 바꿔볼 수 있는 계기를 마련하는 것이지요. 마지막으로 마카님께서 다른 사람들을 대하는 것 이전에 자기 자신에 대한 불만족감이나 불편감이 있다면 그런 것들을 우선적으로 다루는 것이 변화를 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. 마카님이 잘 하시는 것, 좋아하시는 것, 원하시는 것 등에 대해서 이야기를 나눠보고 그런 것들을 일상에서 만들어나가며 스스로에 대한 이미지를 바꿔가는 것이죠.
권성재 상담사
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· 6일 전
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성생활
어떻게해야하나요

전 학생인데 어제 여자얘랑 제 성기를 만지면서 놀았는데 오늘 생각 해보니 이건 아닌거 같은거예요 어떻게해야 할지 모르겠어요

#욕구불만
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행동에 대한 혼란스러움이 있는 마카님에게
자신의 감정과 경계를 정리하고 생각해보는 시간이 필요해요. 상대방과도 솔직하게 대화를 나누어 서로의 생각을 이해하면 좋을 것 같아요. 다음번에는 서로의 경계를 존중하며 관계를 발전시켜 나가는 것이 중요해요.
백지은 상담사
아오오그럼
· 4달 전
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성생활
기괴한 성취향이 저를 괴롭혀요

남자입니다. 머리채 잡혀서 끌려다니고, 귀가 나갈 정도로 맞고, 하대받고, 밟히고, 차이고, 울음이 나오고, 숨도 못쉴 정도로 중요한 부위를 강제로 맞고 짓밟히고 멍들 정도로 학대당하는 아주 기괴한 피학적 성향을 가지고 있습니다. 상대방에게 피해가 가니 그건 불가능하겠지만, 잘못될 정도로 맞거나 ㅈ고 싶다는 생각까지 합니다. 심지어 성적이나 성욕이 아예 들지 않는 일상 순간에도 이성에게 학대당하는 상상을 합니다. 그냥 이성의 벗은 모습, 이성의 야릇한 모습을 봐도 남자를 보는 것처럼 감흥이 크게 없습니다. 삽입 및 정상적인 ***를 맺거나, 서로 간의 야한 접촉 같은 건 감흥이 아예 없습니다. 학대당할 때만 살아있는 것 같습니다. 몸도 마음도 이상해지고 있는 것 같고 어디가서 말하면 *** 취급 당할까봐, 모든 걸 다 털어놓는 사이인 친구한테조차 말할 수 없습니다. 정신과에서도 얼굴 마주보고 말하기도 어렵습니다. 그래서 여기다가 써봐요. 삶도 망가지는 것 같아요. 성취향이라는 걸 치료하는 게 가능할까요? 제 우울증, 자기혐오, 어렸을 때 맞은 기억이 트리거가 될 수 있나요? 선천적인 건가요? 대체 왜이러나요 도와주세요 혐오스럽다면 정말 죄송합니다. 게시판에 맞게 질문드렸어요. 제겐 진짜 큰 고민이어서요.. 죄송합니다

#피학적성향 #자기혐오 #정신건강 #우울증 #학대
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아주 조금씩만 바꿔봅시다.
무엇보다 이렇게 이야기를 꺼낼 수 있게 된 것 자체가 마카님에게는 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것이라고 봅니다. 그리고 앞으로 더 많은 기회를 얻을 수 있을 것이라고 보구요. 마카님의 이야기를 토대로 생각해 보면 마카님은 현재 아주 강력한 자극을 필요로 하시는 것 같아요. 보통 일반적으로 우리가 느끼는 것보다 훨씬 강한 자극인 것이죠. 많은 사람들은 자극의 강도가 일정 수준보다 높아지면 그것을 고통으로 받아들이게 됩니다. 그리고 고통은 많은 경우에 부정적으로 받아들여지는 감각이죠. 하지만 마카님은 자신만의 감각수용체계를 가지고 계신 것 같아요. 혹은 그렇게 느끼고자 내면 어딘가에서 열심히 노력하고 계신 것일 수도 있구요. 이렇게 강력한 자극을 원하게 되는 상황은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 한가지는 느끼고 싶지 않은 것으로부터 벗어나기 위해, 어마어마한 스트레스를 주는 일 예를 들자면 왕따나 학폭 같은 것, 일부러 더 강력한 자극을 가하는 것이에요. 발가락을 문턱에 찧었을 때 다른 곳을 때리면 발에서 느껴지는 고통은 상대적으로 잊게 되는 것과 같은 이치이죠. 또 다른 가능한 원인은 현재의 자극에 오기까지 점진적으로 자극을 늘려왔을 경우에요. 이미 오랜 시간동안 혹은 자주 특정 자극을 계속해서 가하다 보니 그러한 자극은 더이상 역치를 넘지 못하게 된 거죠. 경제학에서 말하는 한계효용체감의 법칙이 심리적으로 적용되는 것입니다. 위의 내용들은 우리가 가정할 수 있는 원인들인 것이지 꼭 그렇다는 것은 아닙니다. 다른 원인이 있을 수도 있구요. 첫번째 원인의 상황을 해결하기 위해서는 마카님이 스트레스를 느끼는 부분은 어떤 부분인지 그리고 그 스트레스를 어떻게 관리하고 계신지에 대한 이해가 필요합니다. 두번째 원인의 상황이라면 이미 너무 높아져버린 역치를 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 도파민 디톡스란 방법을 한번쯤 들어봐서 아실 수 있는데 그러한 방식으로 이미 너무 익숙해진 자극으로부터 거리를 둠으로서 다시 그 감각을 되살리는 과정을 진행하는 것입니다.
권성재 상담사
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· 4달 전
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성생활
원래 다들 이런가요?

고2인 여학생입니다. 한번도 연애를 해본적이 없는데요..연애를 해본적이 없어서 그런건지 모르겠는데 매일 한번씩 ***를 할때 꼭 성향 느낌이 들어간? 남자 목소리가 필요합니다…그걸로 인해서 다른 친구들과 달리 프래이와 같은 성적 성향이 있는것도 일찍 알게되었습니다…아직 학생인데도 빨리 ***가 하고싶고 저를 만족시켜줄 그런 상대도 만나고싶어요…그래서 그런지 당하는 꿈도 가끔씩 꾸고 평소생활할때도 머릿속에서 생각납니다ㅠㅠ 제가 너무 성욕이 심한걸까요…? 아니면 제 나이때는 많이 이럴까요..?

#자위 #성욕 #성향
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성에 대해 고민인 마카님께
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박상근 상담사
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· 7달 전
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성생활
남친과 관계가 예전같지 않아요

남친과 장기 연애가 되면서 스킨십이 예전같은 느낌이 아니에요 사귀기 초반엔 남친이 저만 보면 달려들었거든요 그런데 요즘은 안그래요 그렇게 달려들던 사람이 이젠 안그러니까 이제 나랑 그렇게까진 하고싶지 않은건가 그런 생각도 들고 그러다가 한 번 이 주제로 싸운 적이 있는데 그 이후로 1~2주에 한 번은 하고 있는데 제가 예민한건지 뭔가 의무감에 하는 느낌이 계속 들어요... 남친에게 의무감에 하는것 같다고 말하니까 아니라고 하긴 했어요 그래도 뭔가 잠자리 할 때마다 의무감에 하는건가 이런 느낌을 지울 수가 없고 예전같지 않은 우리의 모습에 관계 도중에 눈물이 날 때도 있어요 그래도 노력이라도 해주는 남친 모습에 고마워해야되는 건지.. 이러다 결혼하면 리스될 것 같은데.. 다들 장기연애해도 남친이랑 *** 자주 하시나요? 다시 남친이 저랑 자주 하고싶게 만드려면 어떻게 해야할까요 의무감에 하는 것 같은 느낌이 제 착각이라면 제 생각을 어떻게 고쳐야 할까요

#성욕 #욕구불만
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남친과의 스킨십과 성관계에서 변화를 느끼며 괴로워 하시는 마카님께
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박상근 상담사
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· 6달 전
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성생활
미성년자가 피임을 확실하게 해도 성생활을 즐기면 안되나요?

저는 현재 고등학생이고 중학교 2학년때 처음 1살 연상인 남자친구와 관계를 가졌습니다. 서로 좋아서 했고 안전한 남자친구의 집에서 둘 다 청결하게 씻고 이중으로 피임을 하면서 했습니다. 그 후에도 중학생때 몇번 관계를 가졌고 모두 안전하게 해서 지금도 아무 문제가 없습니다. 그런데 왜 가까운 사람들에게 말을 하면 저를 굉장히 걱정하면서 일탈하는 것처럼 보는걸까요? 주변 사람들이 부모 억장이 무너진다 이런 식으로 말하는데 왜 부모의 억장이 무너지죠? 도대체 어떤 부분이 문제라는건지 이해가 잘 되지 않네요..

#부모걱정 #미성년자 #피임 #연상남자친구 #고등학생 #관계
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미성년자의 성생활, 왜 주변은 걱정하는 걸까요?
마카님, 이 상황을 잘 해결하려면 먼저 자신이 느끼는 혼란과 불안감을 이해하고 받아들이는 것이 중요해요. 주변 사람들의 걱정과 부정적인 반응은 마카님에게 심리적 부담을 줄 수 있지만, 그들의 반응이 곧 마카님의 가치나 선택을 결정짓는 것은 아니라는 점을 기억해야 해요. 첫째, 부모님과의 대화를 시도해보는 것이 좋겠어요. 부모님이 왜 그렇게 반응하는지 그들의 걱정을 이해하려고 노력하는 것도 중요하지만, 마카님이 왜 그 선택을 했는지, 그리고 책임감 있게 피임을 하고 있다는 점을 차분히 설명하는 것이 필요해요. 때로는 부모님의 걱정이 마카님이 생각하는 것처럼 잘못된 방향에서 비롯된 것일 수 있어요. 둘째, 성에 대한 자신만의 건강한 가치관을 확립하는 것이 중요해요. 자신의 선택에 대해 신뢰를 갖고, 이를 지키려는 책임감을 더욱 확고히 하세요. 성적인 활동을 할 때, 마카님이 자신과 상대방에 대해 존중을 가지고 있다는 점을 부모님이나 주변 사람들에게 강조할 수 있어요. 셋째, 주변 사람들의 반응이 마카님의 결정을 변화시킬 수는 있지만, 결국 마카님의 삶은 마카님만이 결정하는 것임을 잊지 마세요. 주위 사람들의 걱정이 지나치거나 부적절하다고 느껴진다면, 그것을 받아들일지 말지는 마카님의 선택이랍니다.
이종열 상담사
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· 6달 전
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성생활
남친이랑 스킨*** 때 슬퍼요

남친이랑 3년 정도 만나오고 있어요 학생 때부터 만나서 둘 다 취업하고 첫 직장 생활 적응 하는 걸 서로 응원하고 지켜봐 주고 있어요 만난 지 초반에는 스킨십을 많이 했는데 사귀는 도중에 장거리가 되기도 했고 둘 중 한 명이 취준을 하고 있거나 취업해서 직장에 적응하느라 정신 없어지기도 하면서 자연스럽게 스킨십이 줄었어요 남친이 먼저 취업을 했을 때 스트레스를 많이 받고 피곤해해서 그때가 관계 횟수가 현저히 준 첫 시작이었어요 그때 저는 서운하기도 했고 상처도 많이 받아서 이 문제로 다툼도 하고 그랬어요 이제는 저도 사회생활을 하면서 신체적으로 피곤하고 예전만큼 남친이랑 하고 싶다는 감정이 안들더라고요 그냥 같이 있는 것만으로도 좋고 관계까지 하는 건 좀 부담스러운 상태에요 그런 깊은 스킨십을 자주 안한지 오래돼서 어색해진 것 같아요 그래도 만나면 한 번 씩은 하는데 의무감에 하는 느낌도 있고, 남친이 처음 ***를 적게 하기 시작했을 때 제가 받은 상처도 있고 요즘 관계를 자주 하지 않다보니 남친이랑 하는게 어색해 졌어요 남친이 그래도 만났을 때 한 번은 하려고 다가오면 받아주기는 하는데 요즘은 그 불편함이 커져서 관계 도중에 눈물이 날 것 같아요 남친이 꼭 오늘이나 내일 할 것 같다는 신호를 보내면 그때부터 마음이 복잡해져서 혼자 있을 때 눈물도 나고요 남친이랑 관계를 안하고 싶은 건 아닌데 저도 예전처럼 남친이랑 잘 하고 싶은데 그냥 그때 받은 상처가 큰건지 이젠 의무처럼 하는 것도 싫고 스킨십 하는 것도 어색해요 이런 마음을 남친에게 표현하면 남친도 상처 받을까봐 너무 걱정돼요 어떻게 해야 남친이랑 관계를 다시 잘 할 수 있을까요.. 남친이랑 관계할 때 울고 싶지 않아요 저도 남친과 다시 관계 잘 하고 싶어요..

#상처 #관계 #스킨십 #남친 #취업
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남자친구분과 마음속 이야기를 함께 나누시면서 서로의 이해의 폭을 넓혀 가시길 바래요.
마카님, 먼저 스킨십에 대한 자신의 감정과 어려움을 솔직하게 남친과 대화로 표현해보는 것이 중요해요. 감정이 자연스럽게 회복될 수 있도록 서로의 피로와 스트레스를 이해하고 서로에게 좀 더 시간을 줄 수 있는 방법을 찾아보세요. 그리고 남친과 함께 관계 이외의 다른 방식으로도 친밀감을 쌓을 수 있는 즐거운 활동이나 경험들을 함께 만들어보는 것도 도움이 될 거예요.
연영주 코치
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· 6달 전
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성생활
랜챗으로 눈뜬 내가 좋아하는것들

남편이있지만 제 성욕에 따라오지 못하는 남편을 탓하며 랜챗을 처음 들어가봤다가 ***까지 해봤는데.. 저는 정말 신음소리에 흥분하고 미치더라구요.. 하지만 지금은 원룸생활이 남편이 옆에있어 제 소리는 못내도 상대의 신음소리에 ***하면서 절정까지도 가봤어요 그러고보니 남편은 ***때 정말 조용하더라고요.. 신음소리에 눈뜬? 저 이제 어떡하죠..

#자위 #랜챗 #성욕 #남편 #신음소리
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부부생활에서 성적욕구는 중요한 부분이죠. 외부의 성적자극 보다는 내부에서 해결하는 고민을 해보시기 바래요.
마카님께서는 남편과의 대화에서 자신의 성적 욕구와 선호하는 것들을 솔직하게 공유하는 것이 중요해요. 파트너와 함께 서로 만족할 수 있는 새로운 방법을 찾기 위해 성적 탐구에 대해 논의해보는 것도 좋은 방법이에요. 또한 서로의 성적 기대에 대해 더욱 이해하고 적응할 수 있는 기회를 만드는 것이 중요해요.
연영주 코치
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· 6달 전
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성생활
성욕해소 어떡해야하죠

남편이랑 저는 *** 경험이 거의 없을때 만나 결혼해서 살다보니 ***궁합이 맞지않아 거의 ***리스로 살도있습니다 제 성욕이 넘칠때면 야한말도 하고 유혹해서 잠자리도 갖지만 누구하나 ***을 느끼지 못하고 흐지부지끝낼때가 많아요. 그외는 모든게 사랑이라.. 바람을 필수도없고 전 수녀처럼 살아야하나요

#성욕 #자위 #성관계 #욕구불만
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서로의 노력이 필요한 부분이죠. 그렇기 때무에 진솔한 대화를 가져보시길 바래요.
남편과 성적 욕구에 대해 솔직하고 개방적인 대화를 시도해보는 것이 중요해요. 서로의 욕구와 선호를 이해하려는 노력을 통해 새로운 방법이나 테크닉을 시도하면서 더욱 깊은 연결감을 찾을 수 있어요. 때로는 취미나 새로운 공통의 활동을 함께하며 정서적 친밀감을 높이고, 이를 통해 성관계의 질도 향상될 수 있어요.
연영주 코치
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· 6달 전
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성생활
몸이 이상해요.

몇주전까지 건강한 관계를 잘 유지하며 지내왔는데 저번주에 크리스마스때 술기운이 많이 오른 상태로 관계를 하려니 잘 서지않고 신체적 자극도 크게 다가오지 않더군요.. 술때문에 그러겠거니 했습니다. 그 후로 직장에서 힘든 스케줄을 보내고 (2-3일 잠을 제대로 *** 못했습니다.) 관계를 하려는데 몸 전체가 무감각하고 자극에도 큰 반응이 오지 않는 상태를 인지했습니다. 제 기분과 감정은 흥분도가 올라가는 것 같은데 몸은 따라와주지 않는 것 같고 몸 전체가 어떤 막에 둘러쌓인 것 처럼 꽉 막혀있는 듯한 느낌을 받았습니다.. 기분도 뭔가 흥분되다가 점점 떨어지는.. 원인이 있는 것 처럼 보이는데 두번의 관계에서 이러한 모습을 보이니 자존심도 많이 떨어지고 남자구실을 못한다고 생각될 것 같아 불안하고 미안한 마음이 큽니다.. 상대에게 성적매력을 느끼지 못한다던가 그런 느낌은 전혀 없고 성욕자체가 줄어든 기분입니다.. 병원에 가봐야할까요? 현재 ADHD 약을 복용중에 있다 단약했습니다. 아토목신염산염입니다.

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심리적 부담감을 줄이고 신체적 반응 능력을 높이는 것이 필요할 것 같습니다
먼저, 충분한 휴식을 통해 신체와 정신을 회복하고 음주 특히, 성관계 전에는 음주를 하지 않고 상대와 친밀한 시간을 보내는 데 집중하여 신체적, 심리적 부담을 줄이는 것이 도움이 될 것 같습니다 그리고 마카님의 현재 신체적 상태와 감정을 상대에게 솔직히 공유하여 상대의 이해와 지지를 통해 관계에 대한 심리적 압박감을 완화하는 것도 필요해 보이며 또한, 규칙적 운동으로 혈액순환을 촉진하고 체력 높여 신체적 반응 능력을 높이는 것도 필요해 보입니다.
서영근 상담사
콩이오빠
· 7달 전
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성생활
불현듯 성적인 망상을 너무 많이 해요

저는 18살 학생입니다 이런 상황은 초등학교 3학년 때부터 시작됐어요 그때 우연히 성인 웹툰을 보기 시작하고 ***행위를 시작했는데 그 후로 원치 않은 임신을 한 여자가 고통스럽게 출산을 하는 것 남자가 여성을 성적으로 거칠게 대하는 것 여성이 수치심을 느끼는 것 특히 임신 상태에서 ***를 하는 것 이런 망상을 자주 합니다 책을 읽거나 멍때릴때 또는 어디에 집중하지 않을 때 그리고 자기 전에(누운 상태로) 이런 망상을 너무 자주 해요 그래서 잠에 들려고 누워서 1시간 정도 이런 망상을 하다 잡니다 저는 이런 망상이 즐겁고 그렇기에 잠에 드는 시간이 기다려지기도 했어요 제가 어떻게 이걸 고쳐야 할까요 너무 이른 나이에 ***에 접한것이 문제일까요?

#자위 #성욕 #중독
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성에 대한 집착이 아닌 관심받기
자신의 감정과 생각을 일기에 기록하며 인식하는 연습을 시작해보는 것이 도움이 될 거예요. 다양한 취미나 활동을 통해 긍정적인 에너지를 발산하고 스트레스를 줄이는 시간을 가지는 것이 좋아요. 명상이나 호흡 운동을 통해 긴장을 풀고 마음을 편안하게 하는 데 집중해보세요. 실제로, 성적 놀이나 공상에 강박적으로 집착하는 청소년들은 보통 어른들로부터 적절하고 건강한 관심을 받지 못하는 경우가 많답니다.
김승욱 상담사
둥근눈사람
· 7달 전
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성생활
성욕때문에 망해버린 인생

한때 우울증을 앓았을때 어플로 남자들을 만나 쉽게 잠자리까지 가는 날들이 많았습니다 그러기를 몇개월 반복하니 콘딜로마(곤지름)가 생겼더라구요 자궁경부이형성증 1단계도 걸린상태였고…. 성병 보균자로서 이제 연애나 결혼은 포기했고 우울함이 더 증폭되어가고 있는거같네오 문제는 성병을 보유하고있어도 계속 성욕은 사라지지 않는다는점…. 지금은 레이저로 곤지름 없애서 외관상으로는 멀쩡합니다 예전처럼 어플로 누굴 만나서 관계를 맺을지에 대해 집착은 하지않아요 지금은 수먼제와 정신과약에 의지하면서 그 몽롱한 기분을 느낍니다 지금 글도 약에 취해서 쓴구라 말이 앞뒤가 안맞을수도 있을거에오…… 회사일도 ***같이해서 아무도 저를 원치않은고같고.. 회사일 끝나면 맴난 집에와서 ***하고싶다 이런 생각만 가득하고… ***같네요 그와중에 인생망한거같아서 우울하게 눈물은 계속 나오 어떻게 해야할지 원…

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우울증에 대한 심리상담 필요성 점검 등 다양한 해결 방법을 찾는 것이 필요할 것 같습니다
현재 상태 및 우울증 치료를 위해 약물을 복용 중이신데 심리상담 병행 필요성에 대해 전문가와 상의해 보시는 것도 필요할 것 같습니다 왜냐하면, 우울증이 심리적 요인(애정 결핍 등)일 때 약물치료는 증상을 가라앉히는데 효과가 있지만 심리적 요인을 정리(치유)하는데는 심리상담이 필요하기 때문입니다 그리고 성욕은 자연스러운 신체 반응으로 적절히 해소할 수 있는 건강한 대체 방법(운동, 취미 활동 등)을 찾는 것이 필요할 것 같습니다 또한 심리적 안전을 느낄 수 있는 친구, 가족, 혹은 지인들을 통해 정서적 교류를 늘리면서 관계를 점진적으로 깊이 만들어 가며 친밀감과 유대감을 형성해 나가는 것이 필요할 것 같습니다.
서영근 상담사
머라구욘
· 7달 전
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성생활
리스부부 상담

남편과 결혼한지 일년이 다되어가는데 결혼하고 단 한번도 관계를 가진 적이 없어요 연애때도 자주 한건 아니고 몇달에 한번씩 여행갈때만 관계를 가지긴했는데 이렇게 결혼하고 한번도 안할 줄은 몰랐어요 먼저 다가가거나 스킨쉽을 하면 간지럽다고 피하기만 하고 혼자 화장실에서 푸는 것 같아요 저를 두고 왜 혼자 푸는지도 모르겠어요 남편에게 ㅈ루 같은 문제는 없습니다 싸우다가 울컥해서 우리는 리스 부부지 않냐 말한 적도 있는데 남편이 심각한 회피형이라 거기에 대한 대답도 들을 수 없었고 대화가 항상 이어지질 않아요 2년 후에 아이는 갖고 싶다 하는데 아이가질때만 관계를 하자는 건지 어떻게 해야 할지 막막해요 상담 부탁드립니다

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회복의 길을 찾아보세요.
먼저 남편의 감정을 비난하거나 강요하지 않고 마카님의 감정 중심으로 구체적으로 이야기 하면서 목표와 문제를 명확하게 해보시고, 남편과의 직접 대화가 어려울 경우에는 부부상담을 통해 전문가의 중재로 서로의 생각을 명확히 전달하고 해결방안을 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 남편이 회피하는 이유를 명확히 알고 이해하려 노력하는 시간을 가져보면 좋겠습니다. (예. 혹시 우리가 가까워지는게 불편하게 느껴지는 이유가 있어?) 단순히 성생활만의 문제가 아니라, 부부 간의 신뢰, 대화, 친밀감 부족에서 비롯된 갈등이라면 남편과의 진솔한 대화를 통해 원인과 해결방법을 찾아보세요.
박지혜1 상담사
고민많짱
· 7달 전
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성생활
임신 가능성 있을까요

생리 일주일전에 남자친구랑 관계를 가졌는데 삽입하는데 너무 아파서 진짜 1-2cm 정도 넣고 빼고를 반복했는데 임신 가능성 있을까요..?

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남자친구와의 성관계로 걱정이신 마카님에게
임신 가능성은 낮지만 완전히 배제할 수는 없어요. 관계 중에는 체액의 교환 가능성이 있으니 주의가 필요해요. 불안하다면 생리 예정일 이후에 테스트기를 사용하는 것이 좋을 거예요.
백지은 상담사
snsnksa
· 7달 전
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성생활
중학생 관계 임신가능성 ㅠㅠ

제가 오늘 남자친구가 넣어보고 싶다길래 그럼 한번만 넣고 빼라 해서 한 두번? 끝까지 넣진 않고 살짝만 걸터서(? 넣어보고 바로 빼고 안했는데 쿠퍼액으로만으로도 임신이 가능성이 있다는 글을 보고 너무 걱정이 되는 바람에 여기다 적어봐요.. 정말 임신 가능성이 있나요.. 후회됩니다 미칠 것 같아요

expert
임신 가능성 때문에 불안한 마카님께
일단 이론적으로 쿠퍼액만으로도 임신 가능성이 있는 것은 맞습니다. 쿠퍼액에도 소량이기는 하지만 정자가 들어있지요. 그러나 마카님께서 써 주신 내용만 보았을 때 만일 마카님의 현재 생리 주기가 안전한 주기 (생리 예정일로부터 8일 전 부터~ 3일 후 까지)에 관계를 맺으셨고 사정까지 가지 않은 채 질 바깥쪽에만 가볍게 한 두번 삽입을 한 것으로 그쳤다면 실제 임신 가능성은 매우 낮을 것으로 예상이 됩니다. 그러나 이 세상에 완벽한 것은 없으므로 (가장 흔한 피임법인 콘돔도 피임율은 98%입니다. 2%의 실패 가능성이 있지요) 임신 테스트기를 구입하여 관계를 하셨던 날로부터 약 2주 후 아침 첫 소변으로 테스트를 해보시기 바랍니다. 아마 임신 가능성은 매우 낮으리라 예상이 되지만 그래도 확실하게 확인을 하셔야 하니까요.
박상근 상담사
비공개
· 8달 전
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성생활
생리

안녕하세요 저는 아직 초등학교 4학년인 김민영 이라는 아이입니다, 요즘 저희 반이나 학교에서 생리를 하는 아이가 많아지고 있어요, 저도 생리를 빨리 하고싶지만 약이나 주사같은걸 부모님이 못하게 하셔요,, 그리고 냉이라는 분비물이 계속 나오는데 생리를 안해요 어떡하죠

expert
걱정스러운 마음은 당연합니다.
생리는 각자의 몸에 따라 시작하는 시기가 다르니 서두르지 않아도 괜찮아요. 냉은 보통 생리 전 신체의 자연스러운 현상일 수 있기 때문에 깨끗하게 관리하는 것이 중요해요. 항상 편안하고 긍정적인 마음을 갖고 기다려 보는 것도 좋겠어요.] 이런 걱정스럽고 불안한 마음에 대해 부모님과 나누어보세요.
윤수진 코치
김민영As943801
· 8달 전
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성생활
애인이 있는데 제가 관계를 피해요.

제목 그대로 입니다. 지금 현재 애인을 만나기 전에는 관계를 했었는데 그 이후로 심리적으로 힘들어서 제가 애인과 관계를 피하고 안하려고 해요. 사실 그전에 사귀던 사람마다 ㅆㄹㅆ을 하자고 말을 하던 사람들도 있었고 지금 현애인 만나기 바로 전 사람도 ㅆㄹㅆ하고 싶다고 말하다보니 저도 모르게 지금 현애인과 관계를 피하게 되더라구요.. 그 일로 인해서 저때문에 현애인이 플라토닉으로 지내고 있는데 어떻게 해야할지 모르겠어요.. 현애인은 제가 성욕이 없고 하고싶지 않은거 같다고 생각이 든다고 했었어요..

#성관계
expert
심리적인 부분에 대한 올바른 이해와 극복은 굉장히 중요한 부분입니다.
현재 느끼고 있는 감정과 상황을 솔직하게 애인에게 이야기해 보세요. 관계에 대한 두려움이나 불편함을 말하기 어려우시면, 편지나 메시지로 시작해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 서로의 마음과 상황을 충분히 이해하고 공감하는 데 집중하며, 천천히 신뢰를 쌓아가며 접근해보세요.
연영주 코치
비공개
· 8달 전
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성생활

키스도 몸정에 포함이 될까요? 취기에 10분동안 딥키스를 나눈 남자분이 하루종일 머리에 맴돌아서 고통스럽네요..

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10분간의 딥키스와 마카님의 감정을 분리해서 객관적으로 생각해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
마음이 복잡할 때는 스스로에게 솔직해지는 것이 중요해요. 그 남자분과의 감정이 진심인지 고민해보고, 그분에게 조금 더 다가가보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 결국, 자신의 감정에 충실하게 행동하는 것이 더 나은 방향이에요.
연영주 코치
courtesy
· 8달 전
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성생활
억압된 기억이라는게 진짜 존재하나요? 제 성향에 대한 거부감이 있습니다.

29살 여성입니다. 성, *** 등이 뭔지도 몰랐을 매우 어렸을 때부터 이상한 성적 성향이 생겨 “***”를 했습니다. 이 얘기를 예전에 인터넷 포럼같은 곳에 얘기했을 때 억압된 기억이 있는거 아니냐는 소리도 들었지만 그런건 영화에나 나오는거 아닌가요? 전혀 이런 성향이 생길만한 기억은 없습니다. 8살 전부터 그런 성향이 있었다는건 이상하다고 느껴지는데 그것도 일반적인건지 모르겠네요. 이런 성향에 대한 스트레스를 받는 편이긴 해서 사실 그런 성향을 없애고 싶은 마음도 있고 합니다.

#자위 #성향
expert
하겠다는 의지와 지속적인 실행이 이루어진다면 충분히 개선할 수 있습니다.
자신의 성적 성향에 대해 혼란스럽거나 스트레스를 받는 것은 자연스러운 일이에요. 어린 시절부터 특정 성향이 있었다고 해서 반드시 억압된 기억이 있는 것은 아니에요. 자신의 감정과 욕구를 잘 이해하고 편안함을 느끼기 위해 자신에게 관대해지고 필요한 경우 다양한 자료나 서적을 통해 성에 대한 올바른 정보를 찾아보는 것이 도움이 될 수 있어요.
연영주 코치
푸른바질
· 9달 전
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성생활
ㅅ스리스가 아니고싶어요

***에 크게 흥미를 느낀적 없고 누군가와 한 적도 없는데 그렇게 살아온게 너무 익숙해서일까요... 지금의 남자친구와는 좀더 깊은 교류를 나누고 싶고 이사람과 후에 아이도 가져보고 싶다 생각이 드는데도 관계를 할라치면 거부감부터 들어요. 바뀌고싶은 마음만 있고 뭐가 바뀌어야하는지, 내가 어떻게 하면 좋을지만 1년을 고민했고 지금의 남자친구는 그런 과정을 힘든내색없이 기다려줘서 너무 고맙고 미안합니다. 제가 뭐를 어떻게 해야 할까요

expert
자연스럽지 않을 수 있어요.
남자친구와 솔직하게 자신의 감정을 나누며 대화를 지속적으로 이어나가는 것이 중요해요. 성관계에 대한 거부감이 어디서 오는지 스스로 탐색해보는 시간을 가져보세요. 본인의 속도에 맞춘 천천히 작은 단계의 신체적 교류부터 시도해보는 것도 좋을 것 같아요.
김효정 상담사
이구역길치
· 9달 전
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