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이별/이혼
#스트레스  #불안  #중독_집착  
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이별/이혼
#중독_집착  
이별과 외도전 40대 후반 남성입니다.(배우자 1, 자녀 1) 올 연말에 만나던 사람과 헤어졌습니다. 사랑하는 것은 아니나, 상당히 허전하고 가슴이 아팠습니다. 정상적인 관계가 아니니, 끝내야지 하면서도 못 끊었는데 이렇게라도 헤어져 잘되었습니다. 배우자와 다시 관계회복을 위해 친밀하게 지내고 성생활도 하고 오랜만에 행복감을 느꼈습니다. 그런데 하루는 집사람이 약속있다하고 나갔는데 귀가를 안했습니다. 아무리 전화와 연락해도 안됬습니다. (딸과 같이) 급기야 경찰 실종신고 하니 서울 모처에 있디 하네요 그러다 새벽 6시 넘어 연락 됬고 귀가중이라 합니다. 물어보니, 회사후배(남1,여1)들과 술을 마시고 만취하여 본인 혼자 모텔에서 자고 왔다 합니다. 그 후배들과 통화도 시켜줬습니다. 헌데 사실은 후배들과 입을 맞추고, 본인은 어플에서 만난 남자와 함께 있었다 합니다. 둘다 만취하여 아무것도 관계 한것은 없다고 합니다. 기억도 안난다 합니다. 저도 떳떳한 입장은 아니었기에 서로 그려러니 하고 살기로 했습니다. 그런데 얼마전 제 생일에, 집이 더럽다고 소리를 지르다라구요. 아무 대답도 안하고 사온 케익은 먹지 않겠다 했죠. 문제는 그 후 당시의 생각이 분노가 되어 너무나 증오스럽습니다. 문자로 집사람에 험한말도 보내고 집에선 마주치지 않고 아무말도 안합니다. 누군가와 이야기 하고 위로 받고 싶은데 어디에도 말할데가 없습니다. 아이가 성인될때까지 이혼은 하지 말자더군요.. 우선 가까운 병원에서 약을 처방받아 복용중입니다. 이러한 관계 앞으로 제 스스로 어떻게 지내야 할까요.. 이혼 마음은 있으나 막상 진행하려니 걱정도 큽니다..
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참고 살다가 이혼하려고 준비중이예요..안녕하세요. 이런 상담을 처음해봐서 어떻게 어떤식으로 말을 해야할지는 모르겠네요ㅜ 지금 결혼생활한지는 3월10일이 딱 4년째 되는 부부예요.. 그런데 원래도 조금씩은 그런게있는데.. 아이가 둘이 있는데 큰애는 42개월(올해 5살) 작은애는 16개월이예요.. 큰애는 어린이집을다니지만 작은애는 아직 다니지 않고 있어요.. 애아빠가 직장이 한 한시간 거리정도되는데로 간다고하더라구요 그래서 혼자 왓다갓다해라 애도어린이집다니고 그러니까.. 그랫더니 왔다갔다는 못한다고 이사를 가야한다고하더라구요 그러면서 차가 2대가 되어있는데 차도 하나팔아버리고 요즘들어서 계속 돈돈 이러기도하고 일하라고하고 저희 친정 가족들 이야기도 하면서 디스를 하더라구요 이제까지 제가 그냥 중간에서 다 끊었거든요.. 그런데 이게 참다가 터져서 지치고 힘들고 정도 떨어지고...애아빠가 친정식구들 얘기그렇게 디스하는것도 듣기싫고.... 그중에 말이 어케 장인,장모한테 앞일생각도안하고 놀고만 다닌다는 말을 할수가있어요.... 애들때문에 참고 있었는데...너무 그렇더라구요.. 그래서 끝내자고 못살겠다하고..대충 짐 챙겨서 친정에와잇는데 본인이 애들 둘 케어를 못하니 5월까지 봐달라 하고 다음날 저녁(이번주 월요일) 에 전화하고 톡으로 장모한테 딸 간수잘하라고하고 저한테는 "너같은 거지는 죽여버리고 싶다" 라고 하고...협박도하더라구요 저는 이제 까지 애들 케어하느라 115만원주는걸로 저한테 쓴것도 없이 애들케어하는 저한테 그렇게까지 말하는건..... 그러고 본인이 둘다 데리고갈테니 일도 못하고있는 저한테 양육비를보내라고 애들 볼생각도하지말라고 안보여줄거라고 그러더라구요... 이렇게 밑 바닥까지 다 보이고잇어요ㅠ 요즘 신경써서 그런지 밥도 안넘어가고...속도 안좋고 머리도아프고 잠도 잘 못자는 편이예요ㅠ
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헤어지고 너무 힘듭니다안녕하세요 30대 후반 남자입니다. 저는 그 친구와 약 1년정도 연애를 했습니다. 연애를 하는동안 평범하게 다툼과 사랑을 이어나가는 중이 었고 매일 같이 보는사이가 되었습니다. 그러다보니 저의 시간은 줄어들고 내 시간을 달라고 하면 상대방이 싫어할까봐 저의 입장에서는 계속 상대방을 맞추고 있었습니다. 그렇게 시간이 흐르고 저도 상대방도 서운함이 쌓여가고 있었던것 같습니다. 그래도 저는 서운한 이야기를 하지 않은채 참고 있었던것 같았습니다. 혼잣말로 힘들다. 쉬고싶다.라고 하면서 그러다 어느날 그 친구가 나에게 상의도 없이 타투를 한다고 하길래 저도 모르게 너 혼자정할꺼면 여기서 끝내라고 욱하면서 이야기를 했고 상대방은 어이가 없는 표정으로 저를 쳐다보고 있었습니다. 그렇게 서로 비난과 불만을 털어놓고 헤어졌습니다. 그런데 이번에 다른점은 제가 그 친구를 놓치 못하고 미련을 갖는것입니다. 그래서 먼저 연락을 하고 관계를 이어가려고노력했지만 상대방은 마음정리가 끝난상태였습니다. 그때부터 제 몸이 이상해지면서 버려진다. 나 혼자 어떻게 하지? 라는 생각부터 들면서 2주가 지났는데도 불안했다가 괜찮았다가 반복중입니다. 그리고 쉬는날들이 더 불안하고 힘이듭니다. 이런 날들이 지속되면서 상대방 탓, 내탓을 하면서 자책하고 있습니다. 그래서 저는 다시 예전처럼 제 일상을 되찾고 스스로 더 나은 사람이 되도록 노력하고 싶습니다.
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이별 후 머리로는 알겠는데, 우울함이 가시질 않아요..8개월 정도 만난 남자친구와 이별했습니다. 처음 만났을 때 저는 40살, 그는 32살이였습니다. 제가 나이가 훨씬 많음에도 이혼한 사람이라는 것에도 자신이 많이 좋아한다며 다가와 주었고 그렇게 연애를 시작했습니다. 불행했던 8년간의 결혼생활 후 이혼, 39년을 살았던 서울을 떠나 부산에서 새로운 생활을 하게 되면서 자존감도 바닥에 떨어지고 얘기할 친구도 없는 우울한 나날에 다가와 준 고마운 사람이였습니다. 서울과 부산에 떨어져 있는 장거리 연애에도 매일 하루 3번이상 전화를 주고 한달에 한번씩은 꼭 시간을 맞춰서 3일씩 함께 지내곤 했습니다. 늘 행복했다고 생각했는데, 어느 날 갑자기 헤어지자고 했습니다. 어머님께 만나는 사람이 이혼한 사람이라고 얘기했는데, 어머님이 “결혼도 해야 할 나이인데, 그런 여자를 만나야 하느냐고..” 하시며 반대하셨다고..자기는 빨리 자리를 잡아 어머님께 인정받는 사람과 만나서 결혼해야 하니 헤어져 달라고 했습니다. 저는 상황상 결혼을 바로 하기는 힘든 상황이고, 솔직히 아이를 낳아 키우기도 힘들어 결국 헤어지게 되었습니다. 그와 그의 어머니를 이해합니다. 그런데 그의 어머니가 만나보지도 않은 저를 `그런 여자`로 얘기하신 것과 그자리에서 한마디도 하지않고 저와 이별을 선택했다는 그의 말이 머리와 마음에 남아 지워지지가 않습니다. 헤어진지 한 달.. 이젠 마음이 다 정리가 된 것 같은데 불쑥불쑥 찾아오는 우울감에 나쁜 생각도 계속 들고아직도 잠을 이룰 수가 없습니다.
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